Τρίτη 09 Δεκεμβρίου 2025
weather-icon 21o

Διατροφή

Τα αβγά δεν επιβαρύνουν την καρδιαγγειακή υγεία

Παρά τις διαφορετικές συμβουλές για το ασφαλές επίπεδο κατανάλωσης αβγών από τα άτομα με προδιαβήτη και διαβήτη τύπου 2, η έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι δεν θα πρέπει να στερούνται τα αβγά στο πλαίσιο μια υγιεινής διατροφής

Μαίρη Μπιμπή

Διατροφή: Όλες οι ειδήσεις

Ποιες τροφές επιταχύνουν ή καθυστερούν την εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση έτεινε να ξεκινά νωρίτερα στις γυναίκες που κατανάλωναν πολλούς ραφιναρισμένους υδατάνθρακες. Αντίθετα, έτεινε να καθυστερεί σε εκείνες που έτρωγαν πολλά ψάρια και όσπρια

Μαίρη Μπιμπή
Μαίρη Μπιμπή

Η μαύρη σοκολάτα κάνει καλό στην όραση

Όσοι είχαν φάει μαύρη σοκολάτα είχαν μικρές βελτιώσεις στην οπτική οξύτητα στην κλασσική οφθαλμολογική εξέταση

Μαίρη Μπιμπή
Μαίρη Μπιμπή

Φάτε ψάρια και προλάβετε τη νόσο Πάρκινσον

Η πρωτεΐνη μικραλβουμίνη που εμπεριέχεται σε μεγάλες ποσότητες σε αρκετά ψάρια, έχει διαπιστωθεί ότι συντελεί στην πρόληψη του σχηματισμού συγκεκριμένων πρωτεϊνικών δομών που σχετίζονται άμεσα με τη νόσο Πάρκινσον

Μαίρη Μπιμπή
Μαίρη Μπιμπή

Τα κύτταρα «θυμούνται» την ανθυγιεινή διατροφή

Αρκετές επιγενετικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα ανθρώπινα πρόδρομα κύτταρα έχουν μνήμη της προηγούμενης έκθεσής στους σε περιβαλλοντικές συνθήκες

Μαίρη Μπιμπή
Μαίρη Μπιμπή

Αυστηρότεροι ευρωπαϊκοί κανόνες για τα βιολογικά τρόφιμα

Αυστηροί έλεγχοι κατά μήκος της αλυσίδας εφοδιασμού, κατά της μόλυνσης των βιολογικών τροφίμων με ουσίες που δεν είναι εγκεκριμένες, ενώ όλα τα εισαγόμενα τρόφιμα θα πρέπει να συμμορφώνονται με τα πρότυπα της ΕΕ

Σύνταξη
Σύνταξη

Διατροφή: Αποτοξίνωση σε δέκα απλά βήματα

Εάν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποιο συγκεκριμένο διαιτολόγιο, προτιμήστε εκείνο που θα σας ωθήσει προς έναν πιο υγιεινό τρόπο διατροφής, χωρίς να σας «υποχρεώσει» σε πολύ αυστηρούς περιορισμούς

Μαίρη Μπιμπή
Μαίρη Μπιμπή

Τα λαχανικά ασπίδα προστασίας από την αθηροσκλήρωση

Οι ηλικιωμένες γυναίκες που τρώνε πολλά λαχανικά έχουν λιγότερη αθηροσκλήρωση στα τοιχώματα της καρωτιδικής αρτηρίας, σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Open Access Journal of the American Heart Association/American Stroke Association. Μάλιστα, τα σταυρανθή, όπως το μπρόκολο, το κουνουπίδι και το λάχανο, φαίνεται να είναι τα πλέον επωφελή. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της […]

Μαίρη Μπιμπή
Μαίρη Μπιμπή

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Τρίτη 09 Δεκεμβρίου 2025
Απόρρητο