Σώμα & Υγεία

Ανασκόπηση 71 ήδη δημοσιευμένων μελετών αποκαλύπτει ότι, στα άτομα που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο, όσο αυξάνει η σωματική δραστηριοποίηση τόσο μειώνεται ο κίνδυνος θανάτου.

Το VIVIMIND® είναι ένα νέο, μοναδικό, φυσικό, τεκμηριωμένο προϊόν, το οποίο ενδείκνυται για την προστασία της λειτουργίας της μνήμης. Τώρα μπορείτε να το βρείτε και στα ελληνικά φαρμακεία.

Με δύο μοναδικά προϊόντα, δερματολογικά ελεγμένα, η Bioderma αντιμετωπίζει αποτελεσματικά και οριστικά το πρόβλημα του ατοπικού δέρματος και σας απαλλάσσει από τον κνησμό, την ξηρότητα και τους ερεθισμούς.

Οι δερματολόγοι διαπιστώνουν καθημερινά πως η ακμή δεν αφορά αποκλειστικά τους έφηβους. Το35% των ατόμων ηλικίας 30-39 αναφέρουν ότι το δέρμα τους παρουσιάζει συμπτώματα λιπαρότητας και τάση για ακμή, εμφανίζοντας περιστασιακά σπυράκια και μαύρα στίγματα που κατά καιρούς επανεμφανίζονται. Μπορεί να πρόκειται για ακμή που επιμένει από την εφηβεία, ακμή που επανέρχεται μετά από μια περίοδο χωρίς ατέλειες ή ακμή που εμφανίζεται για 1η φορά.

Λύση στις ρυτίδες του λαιμού -το πιο δύσκολο σημείο- καθώς και του μετώπου έρχεται να δώσει μια νέα, καινοτόμα εφαρμογή στην αισθητική χειρουργική του προσώπου. Το micro botox παρουσιάστηκε στο 5ο CATFAS Meeting, Controversies, Art and Technology in Facial Aesthetic Surgery, που πραγματοποιήθηκε στην Γάνδη του Βελγίου.

Το τάι-τσι και η γιόγκα φαίνεται ότι μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση στους πάσχοντες από αρθρίτιδα, βελτιώνοντας παράλληλα και την ψυχολογία τους, σύμφωνα με δύο ξεχωριστές μελέτες που δημοσιεύθηκαν στα επιστημονικά έντυπα British Journal of Sports Medicine και Journal of Rheumatology, αντίστοιχα.

Μπορεί να κυκλοφορούν εκατοντάδες προϊόντα ομορφιάς για την βελτίωση της όψης της επιδερμίδας, ωστόσο οι ειδικοί πιστεύουν ότι η βάση είναι η διατροφή και φυσικά ο τρόπος ζωής.

Έναν εναλλακτικό τρόπο πρόληψης της άνοιας προτείνουν αμερικανοί ερευνητές. Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Molecular Psychiatry, η πρόληψη της αύξησης του βάρους στη μέση ηλικία μπορεί να καθυστερήσει την εκδήλωσης της άνοιας.

Όλοι μας έχουμε αρκετές φορές στη ζωή μας βρεθεί αντιμέτωποι με έναν ενοχλητικό πονοκέφαλο, αφού η έκθεση στον ήλιο, ο έντονος θόρυβος, οι πολλές ώρες μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή, η μεγάλη ένταση της μουσικής, το στρες, η αϋπνία ή ο «κακός» ύπνος, η κατανάλωση αλκοόλ είναι μερικά μόνο παραδείγματα της καθημερινότητάς μας τα οποία μπορούν εύκολα να τον πυροδοτήσουν.

Το καλοκαίρι, ο ήλιος, και η θάλασσα χωρίς αμφιβολία έχουν τεράστιες ευνοϊκές επιδράσεις στην σωματική και στην ψυχική μας υγεία. Ωστόσο τα μαλλιά δεν επηρεάζονται θετικά το καλοκαίρι και όσο κι αν προσπαθήσατε να τα προστατεύσετε, έφτασε η εποχή που χρειάζονται εντατική φροντίδα για να ανανεωθούν και να είναι υγιή.

Η «έφοδος» στο ψυγείο ή η υπερκατανάλωση νερού μετά από μια νύχτα ακατάσχετης κατανάλωσης αλκοόλ τελικά δεν βοηθούν στην αντιμετώπιση του hangover αποφαίνονται ολλανδοί ερευνητές.

Ένα νέο υπολογιστή πρόσληψης ασβεστίου που ανέπτυξε ο Διεθνής Οργανισμός Οστεοπόρωσης είναι πλέον διαθέσιμος στο κοινό. Στόχος του είναι με εύκολο και απλό τρόπο να γνωρίζουμε όλοι να προσλαμβάνουμε επαρκή ποσότητα ασβεστίου μέσω της καθημερινής διατροφής μας.

Η τακτική σωματική άσκηση είναι ικανή να συμβάλλει στην καλύτερη διαχείριση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και άρα να βελτιώσει την ποιότητα ζωής των ασθενών, σύμφωνα με τα αποτελέσματα τριετούς μελέτης που έγινε από επιστημονική ομάδα του ΤΕΦΑΑ Τρικάλων, με επικεφαλής τον Δρ Αντώνη Σταυρόπουλο-Καλίνογλου.

Μια νέα, καινοτόμος φυσική λύση στα προβλήματα που εμφανίζονται στο τριχωτό της κεφαλής κυκλοφόρησε και είναι 100% φτιαγμένη από ελληνικά χέρια!

Η άσκηση, ως γνωστόν, έχει ευεργετικές επιδράσεις στο καρδιαγγειακό σύστημα. Ωστόσο, κάθε μορφή άθλησης έχει διαφορετικές επιδράσεις. Αυτή που υπερτερεί όλων των υπολοίπων στην προστασία της καρδιαγγειακής υγείας είναι τελικά η αερόβια άσκηση, σύμφωνα με έρευνα της Α' Πανεπιστημιακής Κλινικής του «Ιπποκράτειου» Νοσοκομείου Αθηνών.

Οι όμορφες και ξέγνοιαστες ημέρες των διακοπών κάποτε τελειώνουν, αφήνοντας συνήθως μερικά σημάδια, όπως επιπλέον κιλά ή ρυτίδες στο πρόσωπο εξαιτίας της έκθεσης στον ήλιο. Επιλέγοντας μια από τις μη επεμβατικές θεραπείες ομορφιάς που προτείνει ο πλαστικός χειρουργός Απόστολος Γαϊτάνης*, μπορούμε να δούμε άμεσα και με ασφάλεια θεαματικά αποτελέσματα, τόσο στο πρόσωπο, όσο και στο σώμα μας.

Το καλοκαίρι περνάει γρήγορα και, σύντομα, θα πρέπει να αναζητήσουμε τρόπους να φροντίσουμε το δέρμα μας για να υποδεχτούμε το φθινόπωρο αναζωογονημένες. Ο ήλιος, η θάλασσα και η επαφή του δέρματος με την άμμο μπορεί να μας αφήνουν όμορφες αναμνήσεις, αλλά αποτελούν παράγοντες που αφυδατώνουν και ξηραίνουν το δέρμα.

Δερματικές βλάβες μπορεί να προκληθούν μετά από τυχαία επαφή ή δήγμα από υδρόβιους οργανισμούς, με αποτέλεσμα δερματικά εξανθήματα και σε κάποιες περιπτώσεις εμφάνιση συστηματικών αντιδράσεων.

Οι διακοπές, ανεξάρτητα από τη διάρκειά τους, τον τόπο προορισμού, τον προϋπολογισμό ή την παρέα, είναι μια ευκαιρία αναζωογόνησης και φροντίδας του εαυτού μας. Για όλους μας πέρασε ένας χειμώνας με διαρκές τρέξιμο και κούραση. Τα πόδια μας ήταν αυτά που σήκωσαν το μεγαλύτερο φορτίο, ενώ το καλοκαίρι επιβαρύνονται ακόμα περισσότερο και όχι μόνο από την άνοδο της θερμοκρασίας.

Η σειρά Jungle Formula προσφέρει την καλύτερη προστασία για κάθε περίσταση και αποτελείται από προϊόντα με ισχυρή αποτελεσματικότητα. Ο Εντομοαπωθητικός Δείκτης IRF® που διαθέτουν τα προϊόντα της σειράς, είναι ένα νέο και μοναδικό εργαλείο που βοηθά στην επιλογή του κατάλληλου εντομοαπωθητικού για κάθε περίσταση και για κάθε μέλος της οικογένειας. Όσο υψηλότερος είναι ο δείκτης IRF®, τόσο μεγαλύτερη η προστασία που παρέχει.