Αν και στις ΗΠΑ ο υπνάκος στο γραφείο απαγορεύεται, ειδικοί υποστηρίζουν ότι αυτό πρέπει να αναθεωρηθεί. Τελικά, μήπως το power nap κάνει καλό;
Τα τσουχτερά πρόστιμα - που προβλέπονται στη νέα κοινή υπουργική απόφαση - τα οποία θα εισπράττονται ως βεβαιωθέντα έσοδα
Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον πυρετό με εναλλακτικούς τρόπους.
Μία τροφή που περιέχει συμπυκνωμένα θρεπτικά συστατικά και που είναι μέρος της εβδομαδιαίας μας διατροφής
Πίσω από τα περισσότερα ψυχοσωματικά συμπτώματα κρύβεται συνήθως παρατεταμένο, χρόνιο στρες. Τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα μας και πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε;
Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε déjà vu. Αισθανόμαστε δηλαδή ότι κάτι επαναλαμβάνεται ή ότι το έχουμε ήδη ζήσει. Είναι το deja vu κάτι πραγματικό ή απλώς μια «φάρσα» που παίζει η μνήμη μας;
Πολλοί ασθενείς με σοβαρή αλλά σταθερή καρδιοπάθεια που συνήθως υποβάλλονται σε επεμβάσεις για την απόφραξη και την διατήρηση ανοικτών των αρτηριών θα είχαν το ίδιο αποτέλεσμα λαμβάνοντας απλώς φαρμακευτική αγωγή και αλλάζοντας τον τρόπο ζωής τους
Ανησυχητικές διαστάσεις λαμβάνει ο καρκίνος κεφαλής τραχήλου, καθώς τα τελευταία δέκα χρόνια τα περιστατικά έχουν αυξηθεί κατά 25%, ενώ κάθε χρόνο καταγράφονται περισσότερα από 450.00 νέα κρούσματα σε όλον τον κόσμο
Οι ενήλικες με πτώση ακοής η οποία οφείλεται στην ηλικία έχουν και υψηλότερα ποσοστά γνωστικής έκπτωσης
Το νερό όσο χρειάζεται για την υγεία μας άλλο τόσο σε ακραίες ποσότητες μπορεί να γίνει θανατηφόρο
Το φαγητό όταν καταναλώνεται μετά από συγκεκριμένες ώρες, δε θεωρείται καλό για την υγεία
Το νερό είναι το πιο απαραίτητο συστατικό για να μπορέσουμε να αυτοσυντηρηθούμε, μαζί με το φαγητό
Το τσάι προσφέρει πολλά οφέλη για το σώμα μας προλαμβάνοντας ακόμη και ορισμένα προβλήματα υγείας
Τα καρδιακά νοσήματα και ο καρκίνος μπορεί να συνδέονται, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.
Η αναιμία μπορεί να προκαλέσει δυσκολίες στην καθημερινότητα εκείνων που την έχουν. Οφείλουν να τη διαγνώσουν άμεσα και να ακολουθήσουν θεραπεία
Στον 37ο αθηναικό Μαραθώνιο σημειώθηκαν δύο περιστατικά εμφράγματος και 200 που χρειάστηκαν πρώτες βοήθειες
Παρατηρείς συνέχεια τρίχες στο μαξιλάρι σου; Χτενίζεσαι και μαζεύειες τούφες μαλλιών; Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για την τριχόπτωση.
Η σωματική άσκηση ενάντια στον καρκίνο του μαστού.
Βρετανική έρευνα αποκαλύπτει ότι ο καφές μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου στο συκώτι έως και 50%
Η αρνητική επίδραση του τσιγάρου και η απειλή που προξενεί στην υγεία μας.
Το ροχαλητό είναι ο υπαίτιος για πολλές «λευκές» νύχτες, για αρκετούς συζυγικούς καβγάδες, για ξεχωριστές κρεβατοκάμαρες σε κατά τα άλλα αγαπημένα ζευγάρια, αλλά και για ημέρες όπου νιώθουμε κουρασμένοι και χωρίς καθόλου ενέργεια, έχουμε πονοκέφαλο, ξηροστομία, υπνηλία…
Δεν χρειάζονται πολλά για να αποκτήσουμε το σώμα των ονείρων μας. Έξι ασκήσεις αρκούν.
Μερικές διατάσεις αρκούν για να γίνουμε πιο ευλύγιστοι, πιο "σφιχτοί", αλλά και για να αισθανθούμε πιο χαλαροί
Μπορεί η αλλεργία να έχει κοινά συμπτώματα με το κρύωμα, όμως διαφέρουν αρκετά ώστε να μπορέσετε να διακρίνετε περί τίνος πρόκειται
Πρόκειται για το Πρώτο Πρωτάθλημα Καλλισθενικής Γυμναστικής, με συμμετοχή των καλύτερων Ελλήνων αθλητών αλλά και καταξιωμένων αθλητών από όλο τον κόσμο
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
