Ισχύει ότι πρέπει να κάνουμε 10.000 βήματα την ημέρα; Η επιστήμη έχει την απάντηση
Όλοι έχουμε ακούσει ότι τα 10.000 βήματα την ημέρα κάνουν καλό στην υγεία. Ωστόσο, ισχύει αυτό ή είναι κάποιος μύθος;
Παρασκευή 19 Δεκεμβρίου 2025
21o Αθήνα
Go Fun
Το Go Fun του in.gr είναι η πιο δροσερή ενότητα της ενημέρωσής σας. Εδώ θα βρείτε viral ειδήσεις, trends από social media, ιστορίες που γίνονται θέμα συζήτησης, lifestyle νέα και απολαυστικό περιεχόμενο που ξεφεύγει από τη σοβαρότητα της επικαιρότητας. Από την τηλεόραση και τη showbiz μέχρι τις σχέσεις και τα fitness tips, διαβάζετε ό,τι κυκλοφορεί και διασκεδάζετε παράλληλα. Μπείτε καθημερινά και χαμογελάστε με τα πιο fun νέα του διαδικτύου.
Άι Γουέι Γουέι: «Σήμερα αξίζεις μόνο όσο αξίζει η δουλειά σου. Αυτό είναι άρρωστο»
«Ένα μολύβι και ένα κομμάτι χαρτί. Αυτά είναι τα πιο πολύτιμα υπάρχοντά μου. Και ο χρόνος», είπε ο Άι Γουέι Γουέι, στα πλαίσια μιας συνέντευξης που έδωσε εξηγώντας τη σχέση του με το χρήμα.
Η Ήβη Αδάμου τραγουδά «Φεύγω για Μένα» και το αφιερώνει σε όλες τις καταπιεσμένες ψυχές!
«Φεύγω για εμένα να νιώσω καλά» τραγουδάει η Ήβη Αδάμου και στέλνει ένα πολύ ηχηρό μήνυμα προς όλους όσοι βιώνουν καθημερινά την καταπίεση.
Όταν ο Χάρισον Φορντ και ο Μάικλ Τζάκσον βρέθηκαν στο ίδιο πλατό με αφορμή μια φάρσα του Στίβεν Σπίλμπεργκ
Ο Τζόναθαν Κι Κουάν αποκάλυψε την επική φάρσα που έκανε ο Στίβεν Σπίλμπεργκ στον Χάρισον Φορντ κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων της ταινίας «The Goonies».
Η Αλκηστις Πρωτοψάλτη ξανά στο θέατρο Παλλάς!
Το Σάββατο 22 Φεβρουαρίου - Μαζί της μία ορχήστρα 14 εξαιρετικών μουσικών υπό την διεύθυνση του νεαρού ταλαντούχου μαέστρου και ενορχηστρωτή Άρη Αντωνιάδη
ASAP Rocky: Αθώος κρίθηκε ο ράπερ και ξεχύθηκε στην αγκαλιά της Ριάνα
«Σας ευχαριστώ όλους που μου σώσατε τη ζωή», είπε ο ASAP Rocky στους ενόρκους φεύγοντας.
Πέτρος Ιακωβίδης: Η λαμπερή απονομή του πλατινένιου album «Καλησπέρα»
Όλα όσα συνέβησαν στη μεγάλη βραδιά του Πέτρου Ιακωβίδη - Πολλές εκπλήξεις και λαμπεροί καλεσμένοι στη Γλυφάδα
«Σέρρες»: Ποιος ηθοποιός θα αντικαταστήσει τον Πάνο Νάτση στο δεύτερο κύκλο
Ο δεύτερος κύκλος της σειράς θα ξεκινήσει άμεσα.
Αρκάς: Μια καλημέρα στα 80 χρόνια από τη Διάσκεψη της Γιάλτας
Μια διαφορετική καλημέρα από τις υπόλοιπες μας λέει σήμερα ο Αρκάς.
Πιτ Ντόχερτι -Κινδυνεύει να ακρωτηριαστεί στα δάχτυλα των ποδιών λόγω του διαβήτη τύπου 2
Την περασμένη άνοιξη, ο Πιτ Ντόχερτι επιβεβαίωσε τη διάγνωση της ασθένειας λέγοντας: «Διαγνώστηκα με διαβήτη τύπου 2. Και προς το παρόν, μου λείπει η πειθαρχία για να αντιμετωπίσω τη χοληστερόλη».
Η Σίνθια Ερίβο θα υποδυθεί τον Ιησού σε νέα θεατρική παράσταση αλλά οι θαυμαστές της μαλώνουν μεταξύ τους
Η Σίνθια Ερίβο θα πρωταγωνιστήσει ως Ιησούς σε μια νέα παραγωγή του Jesus Christ Superstar αυτό το καλοκαίρι στο Λος Άντζελες προκαλώντας χιονοστιβάδα αντιδράσεων από τους θαυμαστές.
Η Μίντι Κάλινγκ και ο Μπ. Τζ. Νόβακ ένωσαν τις δυνάμεις τους στο Walk of Fame του Χόλιγουντ
«Θα ήσουν στον περίπατο του ταλέντου, αν υπήρχε. Θα ήσουν στον περίπατο της φιλίας και της συμπονετικής γονεϊκότητας», είπε μεταξύ άλλων ο Μπ. Τζ. Νόβακ για την Μίντι Κάλινγκ.
Άννα Βίσση και Αναστασία «ξεδίπλωσαν» τη χημεία τους στη σκηνή και… έβαλαν φωτιά στο Σαββατόβραδο!
Η Αναστασία έκανε... αμαρτίες μαζί με την Άννα Βίσση στο Hotel Ερμού!
Έλενα Παπαρίζου – Ανδρέας Καψάλης: Φήμες για χωρισμό μετά από 10 χρόνια σχέσης
Η Έλενα Παπαρίζου με τον Ανδρέα Καψάλη φαίνεται ότι διανύουν δύσκολες στιγμές στην προσωπική ζωή τους.
«Έμαθα να μην παίρνω τίποτα για δεδομένο»: Η τραγωδία που άλλαξε για πάντα τη ζωή της Μιράντα Κερ
Το μοντέλο Μιράντα Κερ μίλησε για την τραγωδία που έζησε στα 15 της χρόνια, όταν το πρώτο της αγόρι σκοτώθηκε σε τροχαίο και από τότε έμαθε να βλέπει τα πράγματα διαφορετικά.
Πυγμαλίων Δαδακαρίδης «Έχω υπάρξει πολύ αυτοκαταστροφικός για 15 χρόνια της ζωής μου»
Μία αποκλειστική συνέντευξη παραχώρησε ο Πυγμαλίων Δαδακαρίδης στην εκπομπή «Πάμε Δανάη».
Μαρίνα Σπανού: «Πάθαινα κρίσεις πανικού και έμπλεκα με χειριστικούς ανθρώπους»
Η Μαρίνα Σπανού σε μια εκ βαθέων εξομολόγηση.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 19.02.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/02/greg-rakozy-oMpAz-DN-9I-unsplash.jpg)
Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα
Τα Do's και τα Don'ts στα ζώδια σήμερα από την Αγγελική Μανουσάκη - Άκρως Ζωδιακό και όποιος αντέξει.
Μπρέιντι Κόρμπετ: Ο δημιουργός του «The Brutalist» δεν έχει βγάλει λεφτά παρά τα βραβεία και την επιτυχία της ταινίας
Ο σεναριογράφος, σκηνοθέτης και παραγωγός του φιλμ «The Brutalist» τόνισε ότι δεν έχει βγάλει χρήματα από την ταινία, έστω κι αν αυτή έχει συγκεντρώσει 31 εκατ. δολάρια έως τώρα στο box office.
Pocketing: Τι είναι, πως θα το καταλάβεις και γιατί επηρεάζει τις σχέσεις
Ζεις μια κατάσταση «pocketing» στη σχέση σου, αλλά δεν το έχεις καταλάβει; Αυτά είναι όλα τα σημάδια που το αποδεικνύουν.
Δράμα αλά Χόλιγουντ: Παίρνει αποστάσεις ο Ράιαν Ρέινολντς από την Μπλέικ Λάιβλι και τη νομική διαμάχη της;
Το αστειάκι του Ράιαν Ρέινολντς στο SNL50 φάνηκε άβολο σε πολλούς. Ωστόσο, σύμφωνα με κάποιους, ίσως ο γνωστός ηθοποιός ήθελε με αυτόν τον τρόπο να πάρει αποστάσεις από την Μπλέικ Λάιβλι και τη δικαστική της διαμάχη.
St. Elmo’s Fire: Επιβεβαιώνει σίκουελ ο Ρομπ Λόου, 40 χρόνια μετά
Σαράντα χρόνια μετά, η παρέα του St. Elmo's Fire ετοιμάζεται να επιστρέψει ξανά στην οθόνη
Από τα ψηλά στα χαμηλά: Πέντε σταρ που άξιζαν εκατομμύρια και άγγιξαν τη χρεωκοπία
Από τον Αλ Πατσίνο στην Σάρον Στόουν αυτοί είναι μερικοί σταρ της βιομηχανίας του θεάματος που παρά τα εκατομμύρια που κέρδισαν βρέθηκαν κάποια στιγμή της ζωής τους στα πρόθυρα της χρεωκοπίας. Και όχι μόνο μια φορά.
Αυτή είναι η πρώτη ποδοσφαιρική ομάδα που έχει χορηγό στη φανέλα της μοντέλο του OnlyFans
Η 29χρονη Μπέλε Γκρέις αποφάσισε με τα έσοδα από το OnlyFans να μπει χορηγός στη φανέλα μιας ποδοσφαιρικής ομάδας της Αγγλίας - έστω και ερασιτεχνικής.
Ashley St. Clair: Ποια είναι η influencer που επιμένει ότι γέννησε το 13ο παιδί του Έλον Μασκ
Η Ashley St. Clair είναι θερμή υποστηρίκτρια του Ντόναλντ Τραμπ - H πρώτη της επαφή με τον Μασκ έγινε μέσω του Χ τον Μάιο του 2023
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442