Παστίτσιο light – Εύκολη συνταγή από τον σεφ Τίμο Ζαχαράτο
Ο Chef Τίμος Ζαχαράτος μάς έφτιαξε ένα πεντανόστιμο παστίτσιο light.
Θα χρειαστείτε:
1 κιλό μοσχαρίσιο κιμά
1 κιλό μακαρόνια χοντρά ολικής
1 κρεμμύδι τριμμένο
250 γρ. καρότα
1/2 ματσάκι δυόσμο
500 γρ. κονκασέ
1 λίτρο γάλα καρύδας
1 κορν φλάουρ
250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
1 αβγό
200 γρ τυρί τριμμένο με χαμηλά λιπαρά
Μοσχοκάρυδο
- Άνοια: Κρατούν οι superagers το… κλειδί για τη θεραπεία της;
- Μακροζωία: Το μυστικό κρύβεται στις… σκάλες
- Τα νεότερα με την κατάσταση του Μπόλντγουιν
- Λιμενικό Σώμα: Επιχείρηση διάσωσης 38 μεταναστών νότια της Γαύδου
- Στέφανος Κασσελάκης: «Η δικαιοσύνη της ατιμωρησίας πρέπει να αλλάξει»
- «Η Γη της Ελιάς» Spoiler: Το ξαφνικό ταξίδι του Ισίδωρου στο Λονδίνο ανησυχεί τον Μάνο και τη Μαρίνα