Η εμφάνιση της Σίτι θυμίζει… κοροναϊό

Αυτές οι καθημερινές μικρές συνήθειες βοηθούν στη μείωση του στρες.

Το πρωινό θεωρείται το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας - ωστόσο χρειάζεται και τα κατάλληλα συστατικά.

Έχεις παρατηρήσει ότι κλαις πιο εύκολα και πιο συχνά από άλλους ανθρώπους; Η επιστήμη ξέρει το γιατί.

Η καφεΐνη συνδέεται με μετρήσιμη αύξηση των θετικών συναισθημάτων, ιδιαίτερα κατά τις πρωινές ώρες, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Επιτήρηση για πρώτη φορά σε πραγματικό χρόνο – Μαζί με το Βήμα της Κυριακής Αρκάς, Ελληνική Κουζίνα και BHMAGAZINO

Σύμφωνα, με επιστημονική ανασκόπηση, η άσκηση στο περιβάλλον φαίνεται να μας βοηθάει περισσότερο.

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, μια μικροσκοπική πρωτεΐνη που μέχρι τώρα περνούσε απαρατήρητη φαίνεται πως επηρεάζει πολύ περισσότερο απ’όσο νομίζαμε την πείνα.

Με σταθερές πρωτιές, επιδόσεις ρεκόρ και ισχυρή παρουσία σε όλες τις ενημερωτικές ζώνες, το MEGA κυριάρχησε το 2025 και στην ενημέρωση.

Επενδύοντας σε ένα πλήρες και πολυσυλλεκτικό πρόγραμμα, το MEGA κυριάρχησε στο τηλεοπτικό τοπίο τη χρονιά που πέρασε.

Ο απόλυτος οδηγός για μια πιο οργανωμένη, υγιή και ισορροπημένη χρονιά - με τα gadgets που κάνουν την διαφορά.

Πως οι στίχοι των τραγουδιών μπορούν να μας επηρεάσουν; Η επιστήμη έχει την απάντηση.

Αυτά είναι τα fitness trends που θα «φορεθούν» μέσα στη νέα χρονιά.

Η στάση του δέντρου είναι μια απλή, αλλά την ίδια ώρα, δυναμική άσκηση στη γιόγκα.

Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι σπόροι chia μπορούν να συμβάλλουν στην μείωση της υπέρτασης (υψηλή αρτηριακή πίεση), της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων.