Ενισχύουμε το ανοσοποιητικό μας
Ακολουθούμε τα βασικά βήματα πρόληψης που στηρίζουν την άμυνα του οργανισμού και απομακρύνουμε τις πιθανότητες να κρυολογήσουμε
Δουλεύει αδιάκοπα, 24 ώρες το 24ωρο, 365 ημέρες τον χρόνο. Το ανοσοποιητικό μας είναι ο πιο σκληρά εργαζόμενος στον οργανισμό μας. Εύλογα όμως κάποιες φορές κουράζεται, ιδίως τους χειμερινούς μήνες, που οι ιώσεις πολλαπλασιάζονται. Αντί να περιμένουμε το πρώτο φτάρνισμα για να λάβουμε τα μέτρα μας, είναι πιο σοφό να ακολουθήσουμε τα παρακάτω σημαντικά βήματα πρόληψης που ενισχύουν με φυσικό τρόπο την ασπίδα άμυνας του οργανισμού μας.
Ποιες κινήσεις θα μας προφυλάξουν από τις ιώσεις και τη γρίπη;
Τι να τρώμε για να είμαστε θωρακισμένοι απέναντι σους ιούς;
Ποιος ο ρόλος της γυμναστικής σε όλα αυτά;
Ενας πλήρης οδηγός κατά των ιώσεων στο Vita που κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ.
Ειδήσεις Σήμερα:
- Για αυτό αλλάζει πρόεδρο η Μπαρτσελόνα
- Η Μάργκο Ρόμπι φόρεσε ένα δερμάτινο σετ μεγαλύτερο σε ηλικία από αυτήν – Αλλά τα παπούτσια της έκλεψαν την παράσταση
- Ουκρανία: Μειώνουν την πυρηνική παραγωγή λόγω επιθέσεων – Χτύπημα Κιέβου σε ρωσικό εργοστάσιο πυραυλικού καυσίμου
- Ο EFSA υπέρ του εμβολιασμού για την ευλογιά των αιγοπροβάτων – «Ανεπανόρθωτα εκτεθειμένη η κυβέρνηση», λέει ο Β. Κόκκαλης
- Αβέβαιο το μέλλον του Κουζμίνσκας στην ΑΕΚ: «Ψάχνεται να φύγει» (pic)
- Greek Tax Filings: Which 18-Year-Olds Must File in 2026
