Το μυστικό που μοιράζονται οι πρωταγωνιστές ερωτικών ταινιών
Το μυστικό για μεγαλύτερη διάρκεια στις ερωτικές επαφές
Μια απολαυστική ερωτική εμπειρία θέλουμε να διαρκέσει όσο το δυνατόν περισσότερο.
Ωστόσο δεν είναι πάντα στο χέρι σας…
Υπάpχει ένας τρόπος να κερδίσουν οι άνδρες μια μικρή παράταση στην ερωτική επαφή εφαρμόζοντας μια απλή τακτική.
Οι ασκήσεις Kegel, οι οποίες βοηθούν στην εκγύμναση των μυών τοu πυελικού εδάφους (ηβοκοκκυγικοί μύες) συμβάλλουν τόσο στον καλύτερο έλεγχο της ουροδόχου κύστης προλαμβάνοντας την ακράτεια όσο και στη βελτίωση των επιδόσεων.
Μελέτη που δημοσιεύθηκε παλαιότερα στην επιθεώρηση Urology υπέδειξε ότι άνδρες που είχαν εκδηλώσει χρόνιο σύνδρομο πόνου στην πύελο (λεκάνη) παρουσίασαν σημαντική βελτίωση όσον αφορά στα επίπεδα πόνου, τα ουρολογικά συμπτώματα, τη στυτική δυσλειτουργία και την διάθεση έπειτα από ένα πρόγραμμα ασκήσεων ενδυνάμωσης τοu πυελικού εδάφους.
- Χανιά: Συνεχίζεται αύριο η δίκη για το θανατηφόρο τροχαίο με θύμα τον 22χρονο Παναγιώτη
- H SpaceX σχεδιάζει είσοδο στο χρηματιστήριο με αποτίμηση άνω του 1 τρισ.
- Διεθνές Ογκολογικό Κέντρο Θεσσαλονίκης: Ένα νέο σημείο αναφοράς που αλλάζει τα δεδομένα στην ογκολογική φροντίδα
- Αγωγή-φρένο στη mega εξαγορά: Καταναλωτής ζητά να μπλοκαριστεί το deal των 72 δισ. της Netflix για τη Warner Bros
- Κικίλιας: Οι αμερικανικές επενδύσεις σε ναυτιλία και ναυτιλιακές υποδομές θα φέρουν δυναμική ανάπτυξη
- Νέα Αριστερά: Η κυβέρνηση ιδιωτικοποιεί το νερό της Θεσσαλονίκης


