Βελτιώστε τη διάθεσή σας με αυτές τις στάσεις γιόγκα
Η γιόγκα κάνει καλό όχι μόνο στο σώμα, αλλά και την ψυχολογία σας
Spotlight
-
Πώς ένας καφές οδήγησε μια 21χρονη στην εντατική - Τι βρήκε μέσα στο ποτήρι
-
Έζησα στην Αθήνα της δεκαετίας του 1980 για έναν χρόνο - αυτό μου έμαθε ότι μπορείς να ανήκεις οπουδήποτε
-
Είναι 110 ετών και ζει μόνος του - Αυτό είναι το μυστικό του
-
Γονείς προσοχή - Έφηβη έπαθε σοβαρά εγκαύματα αφού μιμήθηκε βίντεο στο TikTok
Η καθημερινότητα είναι δύσκολη ακόμη και το καλοκαίρι για πολλούς, αφού οι υποχρεώσεις δε σταματούν ποτέ.
Ξεκλέψτε λίγο χρόνο για να γυμναστείτε και να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, ακολουθώντας τις στάσεις γιόγκα που θα δείτε στο παρακάτω βίντεο.
Αν έχετε τη δυνατότητα να επισκεφθείτε την παραλία για να γυμναστείτε, ακόμη καλύτερα!
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις