Καλογυμνασμένοι γλουτοί με αυτό το αποτελεσματικό workout
Μπορεί να έχει μπει ο Ιούλιος και να έχετε ξεκινήσει τα μπάνια στη θάλασσα, ποτέ όμως δεν είναι αργά να τονώσετε και να βελτιώσετε το σώμα σας
Μπορεί να έχει μπει ο Ιούλιος και να έχετε ξεκινήσει τα μπάνια στη θάλασσα, ποτέ όμως δεν είναι αργά να τονώσετε και να βελτιώσετε το σώμα σας.
Ξεκινήστε από σήμερα κιόλας τη γυμναστική, χωρίς καν να βγείτε από το σπίτι σας. Φορέστε κάτι άνετο και ακολουθήστε τις ασκήσεις που θα δείτε στο παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής, για να γυμνάσετε άψογα τα οπίσθιά σας μέσα σε δέκα λεπτά.
- Θεσσαλονίκη: Έκρηξη και φωτιά σε διαμέρισμα στην Καλαμαριά – Επί τόπου η πυροσβεστική
- Ολυμπιακός: Τραυματίστηκε ο Λαρεντζάκης
- Νεκρή σε τροχαίο στον ΒΟΑΚ – Σφοδρή σύγκρουση τριών οχημάτων
- Ο Δήμος Πειραιά τίμησε τη μνήμη των 63 θυμάτων του C-130 που συνετρίβη στο όρος Όθρυς στις 5/2/1991
- Έσπασε η γέφυρα του Ενιπέα μετά την κακοκαιρία – Αποκομμένες δέκα οικογένειες
- Αποκάλυψη in: Πληροφορίες που συνδέονται και με το ΝΑΤΟ έδινε ο αξιωματικός που συνελήφθη για κατασκοπεία




