magazin
Τετάρτη 22 Ιουλίου 2026
weather-icon 34o
Stream

in
magazin

Σημαντική είδηση:
22.07.2026 | 16:19
Διαδοχικές διακοπές ρεύματος - Χωρίς ρεύμα Λούτσα, Πικέρμι, Σπάτα και περιοχές του Πειραιά
Σημαντική είδηση:
22.07.2026 | 15:44
Φωτιά στο Αγρίνιο – Σηκώθηκαν τέσσερα αεροσκάφη
# ΥΠΟΚΛΟΠΕΣ
# ΟΠΕΚΕΠΕ
# ΕΛΑΣ
# ΑΝΔΡΟΥΛΑΚΗΣ
# ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ
# ΤΣΙΠΡΑΣ
# ΤΡΑΜΠ
# ΕΡΝΤΟΓΑΝ
# ΑΚΡΙΒΕΙΑ
# ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΗ
# ΙΡΑΝ
# ΚΑΙΡΟΣ
# ΑΚΡΩΣ ΖΩΔΙΑΚΟ
Ρύζι με πράσινα λαχανικά και λεμόνι
Cooking 04 Δεκεμβρίου 2018, 09:00

Ρύζι με πράσινα λαχανικά και λεμόνι

Ένα υγιεινό και χορταστικό πιάτο

Σύνταξη
Σχολιάστε
A
A
Vita.gr
Διακοπές… από τον θόρυβο: Τα μυστικά του slow summer

Διακοπές… από τον θόρυβο: Τα μυστικά του slow summer

Spotlight

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησης

Προσθήκη του in.gr στην Google

Υλικά για 4 μερίδες

5 σπαράγγια κομμένα σε κομμάτια 3 εκ.

2 κολοκυθάκια κομμένα σε κομμάτια

½ φλιτζάνι αρακά

½ κιλό φρέσκα αμπελοφάσουλα κομμένα στα 2 ή στα 3

4 κουταλιές ελαιόλαδο

3 φλιτζάνια ζωμό λαχανικών

1 φλιτζάνι ρύζι σπυρωτό

1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο

1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη

2 κουταλιές φλούδα λεμονιού κομμένη σε πολύ λεπτά μπαστουνάκια

½ φλιτζάνι λευκό κρασί

2 κουταλιές δυόσμο ψιλοκομμένο

6 κουταλιές τσάιβς (σχοινόπρασο) ψιλοκομμένο

Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

1. Σε μια κατσαρόλα βράζετε τον ζωμό λαχανικών και τον διατηρείτε ζεστό. Σε ένα μεγάλο βαθύ τηγάνι ζεσταίνετε το λάδι και σοτάρετε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Οταν μαλακώσουν προσθέτετε τα σπαράγγια, τα φασολάκια, τα κολοκυθάκια, τον αρακά.

2. Στη συνέχεια ρίχνετε το ρύζι και ανακατεύετε για 1-2 λεπτά. Χαμηλώνετε τη φωτιά και προσθέτετε το κρασί. Μόλις εξατμιστεί, ρίχνετε τον ζωμό, τη φλούδα λεμονιού, λίγο αλάτι και τα αφήνετε να σιγοβράσουν για περίπου 20΄. Λίγο πριν ολοκληρωθεί το μαγείρεμα προσθέτετε και το τσάιβς και τον δυόσμο.

3. Οταν είναι έτοιμο, το σερβίρετε με φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Σχόλια
Γράψτε το σχόλιό σας
0 /50
0 /2000
Με την υποβολή της φόρμας αποδέχεστε τους Όροι Χρήσης . Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Headlines:
Δείτε όλες τις Τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο in.gr
googlenews

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Προσθήκη του in.gr στην Google
Vita.gr
Διακοπές… από τον θόρυβο: Τα μυστικά του slow summer

Διακοπές… από τον θόρυβο: Τα μυστικά του slow summer

inWellness
inTown
Πάντα γελαστοί και γελασμένοι: Τα τραγούδια του Θάνου Μικρούτσικου «ζωντανεύουν» στη Μονή Λαζαριστών
inMore.com 22.07.26

Πάντα γελαστοί και γελασμένοι: Τα τραγούδια του Θάνου Μικρούτσικου «ζωντανεύουν» στη Μονή Λαζαριστών

Μετά τη sold out συναυλία στο Λυκαβηττό, τα αγαπημένα τραγούδια του Θάνου Μικρούτσικου ταξιδεύουν στη Θεσσαλονίκη. Την Παρασκευή 4 Σεπτεμβρίου στη Μονή Λαζαριστών

Σύνταξη
sp_banner_Desk
Stream magazin
«Αν μπορούσα, θα κάπνιζα τα Biscoff» – Πώς ένα μικρό, βελγικό μπισκότο έγινε φαινόμενο στα κοινωνικά δίκτυα
«Εμμονή της Γενιάς Ζ» 12.07.26

«Αν μπορούσα, θα κάπνιζα τα Biscoff» - Πώς ένα μικρό, βελγικό μπισκότο έγινε φαινόμενο στα κοινωνικά δίκτυα

Οι συνταγές με βάση τα μπισκότα Biscoff έχουν κατακλύσει το διαδίκτυο – από τσιζκέικ και μιλκσέικ μέχρι πιάτα με γαρίδες και σαλάτες. Μερικοί παραδοσιακοί απολαμβάνουν μάλιστα τα μπισκότα αυτά και μόνα τους. Τι κρύβεται πίσω από αυτή τη γλυκιά ιστορία επιτυχίας;

Έφη Αλεβίζου
Έφη Αλεβίζου
inStream - Ροή Ειδήσεων
Ο ηγέτης της Χαμάς καλεί σε εθνική ενότητα – «Η ειρήνη στη Μέση Ανατολή συνδέεται με την Παλαιστίνη», λέει
Μήνυμα προς όλους 22.07.26

Ο ηγέτης της Χαμάς καλεί σε εθνική ενότητα – «Η ειρήνη στη Μέση Ανατολή συνδέεται με την Παλαιστίνη», λέει

Την πρώτη του δήλωση ως ηγέτης της Χαμάς έκανε ο Χαλίλ Αλ-Χάγια, μετά τον διορισμό του. Υποσχέθηκε να εργαστεί για να απαλλάξει του Παλαιστινίους από τον πόνο και τη ζημιά, ενώ σημείωσε ότι ευθύνη της Χαμάς είναι η υπεράσπιση όλων των Παλαιστινίων, στη Γάζα και αλλού.

Σύνταξη
O Γιάννης Αντετοκούνμπο πήγε με τα παιδιά του στο κλειστό του Ζωγράφου που ξεκίνησε το μπάσκετ
Μπάσκετ 22.07.26

O Γιάννης Αντετοκούνμπο πήγε με τα παιδιά του στο κλειστό του Ζωγράφου που ξεκίνησε το μπάσκετ

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο βρίσκεται ακόμα στην Ελλάδα και έκανε προπόνηση στο κλειστό γυμναστήριο όπου έπαιξε για πρώτη φορά σε ομάδα, με τον Φιλαθλητικό.

Δήμος Μπουλούκος
Δήμος Μπουλούκος
Δεν εκδίδεται στην Αυστραλία ο Δαλαμάγκας – Τι αποφάσισε το Συμβούλιο Εφετών Πάτρας
Ελλάδα 22.07.26

Δεν εκδίδεται στην Αυστραλία ο Δαλαμάγκας – Τι αποφάσισε το Συμβούλιο Εφετών Πάτρας

Ο Τζέιμς Δαλαμάγκας είχε αποφυλακιστεί από το κατάστημα κράτησης του Αγίου Στεφάνου στις 8 Ιουλίου μέχρι την οριστική απόφαση του Συμβουλίου Εφετών σχετικά με την έκδοσή του στην Αυστραλία

Σύνταξη
Χημικές αναλύσεις σε σκελετούς Αφρικανών αποκαλύπτουν τα μακριά πλοκάμια του δουλεμπορίου
Επιστήμες 22.07.26

Χημικές αναλύσεις σε σκελετούς Αφρικανών αποκαλύπτουν τα μακριά πλοκάμια του δουλεμπορίου

Μελέτη που εξέτασε οστά Αφρικανών που πέθαναν σε απομονωμένο νησί του Ατλαντικού αποκαλύπτουν ότι το δουλεμπόριο δεν περιοριζόταν στις δυτικές ακτές της Αφρικής.

Βαγγέλης Πρατικάκης
Βαγγέλης Πρατικάκης
Καταπέλτης το πόρισμα της ΕΑΔ για την Πολεοδομία Ρόδου – Παρατυπίες, καθυστερήσεις και πιθανές ποινικές ευθύνες
Ελλάδα 22.07.26

Καταπέλτης το πόρισμα της ΕΑΔ για την Πολεοδομία Ρόδου – Παρατυπίες, καθυστερήσεις και πιθανές ποινικές ευθύνες

Σε ένα πόρισμα 181 σελίδων η Εθνική Αρχή Διαφάνειας καταγράφει όλα τα «κακώς κείμενα» της Πολεοδομίας Ρόδου - Διαβιβάζεται και στον Εισαγγελέα Εφετών Αθηνών για πιθανές ποινικές ευθύνες

Σύνταξη
Ουκρανία: Ο αρχηγός του στρατού έφυγε – Ο Ζελένσκι πρότεινε στον Φεντόροφ «εξέχουσα θέση» στην κυβέρνηση
Φεντόροφ-Σίρκσι 2-0 22.07.26

Ουκρανία: Ο αρχηγός του στρατού έφυγε – Ο Ζελένσκι πρότεινε στον Φεντόροφ «εξέχουσα θέση» στην κυβέρνηση

Μετά τις θυελλώδεις διαδηλώσεις για την απομάκρυνσή του, ο Ζελένσκι ανακοίνωσε ότι επαναφέρει στην κυβέρνηση τον Μιχαΐλο Φεντόροφ. Σε μια θέση που «θα εξασφαλίσει την ανάπτυξη του τεχνολογικού τομέα» στην Ουκρανία.

Σύνταξη
Kaizen Gaming: Νέο διεθνές πρόγραμμα για την προστασία των τοπικών κοινωνιών από τις φυσικές καταστροφές
Τα Νέα της Αγοράς 22.07.26

Kaizen Gaming: Νέο διεθνές πρόγραμμα για την προστασία των τοπικών κοινωνιών από τις φυσικές καταστροφές

Mε επίκεντρο την Ελλάδα και συνεργασίες-ορόσημο με τον ΣΠΑΥ, τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό και την Ελληνική Ομάδα Διάσωσης, η πρωτοβουλία της Kaizen Gaming επεκτείνεται σε Ευρώπη, Λατινική Αμερική και Αφρική.

Σύνταξη
Μέση Ανατολή: Αναθεωρήθηκε η εκτίμηση απειλής στη βόρεια Ερυθρά Θάλασσα – Σε επιφυλακή η ευρωπαϊκή επιχείρηση ΑΣΠΙΔΕΣ
Μέση Ανατολή 22.07.26

Αναθεωρήθηκε η εκτίμηση απειλής στη βόρεια Ερυθρά Θάλασσα - Σε επιφυλακή η ευρωπαϊκή επιχείρηση ΑΣΠΙΔΕΣ

Λίγες ημέρες αφότου το Ιράν ζήτησε από τους Χούθι να είναι έτοιμοι να κλείσουν την Ερυθρά Θάλασσα για τα πλοία, οι αντάρτες της Υεμένης ανακοίνωσαν ότι θα αποκλείσουν τη Σαουδική Αραβία αυξάνοντας κατακόρυφα την ένταση στην περιοχή. Σε αυξημένη επιφυλακή η ευρωπαϊκή επιχείρηση ΑΣΠΙΔΕΣ.

Σύνταξη
ΕΛΑΣ: Η κυβέρνηση παρατείνει τη θητεία των διοικήσεων των δικαστηρίων – Μήπως λόγω των πολλαπλών δικαστικών εκκρεμοτήτων της;
«Επιτελικά τεχνάσματα» 22.07.26

ΕΛΑΣ: Η κυβέρνηση παρατείνει τη θητεία των διοικήσεων των δικαστηρίων – Μήπως λόγω των πολλαπλών δικαστικών εκκρεμοτήτων της;

Η ΕΛΑΣ κάνει λόγο για μια ακόμα προκλητική νομοθετική ρύθμιση, που δυναμιτίζει το αυτοδιοίκητο των δικαστηρίων και αναρωτιέται ποιοι λόγοι την επέβαλαν, «αν όχι οι πολλαπλές δικαστικές εκκρεμότητες που έχει η κυβέρνηση με τη Δικαιοσύνη και η αγωνιώδης προσπάθειά της να ποδηγετήσει την ηγεσία της»

Σύνταξη
Ο Ντόναλντ Τραμπ απειλεί το Ιράν με πλήγματα σε πολιτικές και ενεργειακές υποδομές – Ακόμη και στην Τεχεράνη
Κλιμάκωση 22.07.26 Upd: 18:23

Ο Ντόναλντ Τραμπ απειλεί το Ιράν με πλήγματα σε πολιτικές και ενεργειακές υποδομές – Ακόμη και στην Τεχεράνη

Έπειτα από μια νύχτα σφοδρών βομβαρδισμών των ΗΠΑ στο Ιράν -και την Τεχεράνη- ο Ντόναλντ Τραμπ προειδοποίησε το Ιράν ότι θα πλήξει γέφυρες και ενεργειακές υποδομές, ακόμη και στην ιρανική πρωτεύουσα.

Σύνταξη
Το σπίτι όπου γεννήθηκε ο Χίτλερ στην Αυστρία έγινε αστυνομικό τμήμα
Ικανοποίηση & αντιδράσεις 22.07.26

Να μην γίνει χώρος λατρείας των νεοναζί: Το σπίτι όπου γεννήθηκε ο Χίτλερ στην Αυστρία έγινε αστυνομικό τμήμα

Μετά από χρόνια συζητήσεων, το σπίτι όπου γεννήθηκε ο Αδόλφος Χίτλερ άρχισε να λειτουργεί εδώ και λίγες ημέρες ως αστυνομικό τμήμα

Φροίξος Φυντανίδης
Φροίξος Φυντανίδης
«Πλησιάζει σε deal με την Γκενκ για τον Καρέτσα η Ντόρτμουντ – Ανέβασαν την προσφορά τους οι Βεστφαλοί»
Ποδόσφαιρο 22.07.26

«Πλησιάζει σε deal με την Γκενκ για τον Καρέτσα η Ντόρτμουντ – Ανέβασαν την προσφορά τους οι Βεστφαλοί»

Σύμφωνα με γερμανικό δημοσίευμα η Ντόρτμουντ βρίσκεται όλο και πιο κοντά στην απόκτηση του Καρέτσα, καθώς κατέθεσε νέα βελτιωμένη προσφορά στην Γκενκ

Σύνταξη
Must Read
Αναζητά νέες κορυφές το ΧΑ, τα πακέτα σε ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ και ΟΤΕ, τι περιμένει η Attica Stores, ανεβάζει ταχύτητες η Motor Oil

Αναζητά νέες κορυφές το ΧΑ, τα πακέτα σε ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ και ΟΤΕ, τι περιμένει η Attica Stores, ανεβάζει ταχύτητες η Motor Oil

Λαγοκέφαλοι εναντίον… λαγοκέφαλων στην Κρήτη: Άγρια μάχη στη θάλασσα για ένα δόλωμα

Λαγοκέφαλοι εναντίον… λαγοκέφαλων στην Κρήτη: Άγρια μάχη στη θάλασσα για ένα δόλωμα

Γκίλφοϊλ: Η συνεργασία με την Ελλάδα είναι βαθιά ριζωμένη στην ιστορία

Γκίλφοϊλ: Η συνεργασία με την Ελλάδα είναι βαθιά ριζωμένη στην ιστορία

Ο ξεχασμένος Ιρλανδός: Ο Μικ Μίνι έθαψε τον εαυτό του ζωντανό για 61 ημέρες αναζητώντας φήμη και χρήμα

Ο ξεχασμένος Ιρλανδός: Ο Μικ Μίνι έθαψε τον εαυτό του ζωντανό για 61 ημέρες αναζητώντας φήμη και χρήμα

Μπαλκόνι ή κήπος; Αυτά είναι όλα όσα θα χρειαστείς για την δική σου όαση

Μπαλκόνι ή κήπος; Αυτά είναι όλα όσα θα χρειαστείς για την δική σου όαση

Η Μαργκό, εγγονή του Έρνεστ Χέμινγουεϊ, έγινε «το πρόσωπο μιας γενιάς» πριν την τραγική αυτοκτονία στα 42 της

Η Μαργκό, εγγονή του Έρνεστ Χέμινγουεϊ, έγινε «το πρόσωπο μιας γενιάς» πριν την τραγική αυτοκτονία στα 42 της

Ηλιοβασίλεμα: Το φυσικό “reset” που δεν ξέραμε ότι χρειαζόμαστε

Ηλιοβασίλεμα: Το φυσικό “reset” που δεν ξέραμε ότι χρειαζόμαστε

Τα «αθώα ψέματα» των γονιών: Ιστορίες γεμάτες χιούμορ και εφευρετικότητα

Τα «αθώα ψέματα» των γονιών: Ιστορίες γεμάτες χιούμορ και εφευρετικότητα

Ακρίβεια: Στα ύψη οι τιμές σε φρούτα & λαχανικά – Σε απόγνωση τα νοικοκυριά

Ακρίβεια: Στα ύψη οι τιμές σε φρούτα & λαχανικά – Σε απόγνωση τα νοικοκυριά

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: [email protected], Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Ταυτότητα
Τετάρτη 22 Ιουλίου 2026
Cookies