Εύκολη συνταγή για κινόα με σκόρδο
Η κινόα είναι ένα θρεπτικό δημητριακό ολικής άλεσης. Μάθετε έναν απλό τρόπο να τη μαγειρεύετε!
Υλικά για 4 μερίδες
1 φλ. κινόα
1 κ.γ. βούτυρο
3-4 κ.γ. σκόνη σκόρδου
1 φλ. ζωμό λαχανικών
Εκτέλεση
Ρίξτε όλα τα υλικά σε ένα κατσαρολάκι. Φτάστε σε σημείο βρασμού και ανακατέψτε μέχρι να λιώσει το βούτυρο.
Βάλτε το καπάκι στην κατσαρόλα και μειώστε τη φωτιά σε χαμηλή. Σιγοβράστε για 15 λεπτά.
Αφαιρέστε το καπάκι και βγάλτε την κατσαρόλα από τη φωτιά. Ανακατέψτε απαλά με ένα πιρούνι.
Αφήστε το για 5 λεπτά και σερβίρετε!
Ειδήσεις Σήμερα:
- Λευκάδα: Το πρώτο πόρισμα για το ουκρανικό θαλάσσιο drone
- Άστον Βίλα – Λίβερπουλ 4-2: Χαμόγελα στο Μπέρμιγχαμ, χαμόγελα… και στον Πειραιά
- Γιορτή σήμερα 16 Μαΐου – Ποιοι γιορτάζουν | Εορτολόγιο
- Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 16.05.2026]
- ΣΥΡΙΖΑ: Φουλ επίθεση στον Κυριάκο Μητσοτάκη – «Μα ποιον δουλεύει;»
- ΑΕΚ – ΠΑΟΚ 37-36: Προβάδισμα τίτλου για την Ένωση, έκανε το 1-0 στους τελικούς του πρωταθλήματος (vid)
