Παρέα στην Κουζίνα
Το Σάββατο 12 Μαΐου, ο Αλέξανδρος και ο Γιώργος παρουσιάζουν τις καλύτερες προτάσεις για γευστικές και θρεπτικές ανοιξιάτικες σαλάτες. Ετοιμάζουν πράσινη σαλάτα με φράουλες και σαλάτα με ψητά λαχανικά.
Την Κυριακή 13 Μαΐου προτείνουν τρόπους για γρήγορα και σωστά γεύματα για τη δουλειά.
Ετοιμάζουν ζυμαρικά με καλαμπόκι και κόκκινες πιπεριές και χορταστικό σάντουιτς με γαλοπούλα. Στην ενότητα «Υγιεινά στην Κουζίνα», ο διατροφολόγος Κωνσταντίνος Ξένος, εξηγεί τη σημασία των μικρών γευμάτων στη δουλειά.
Προτείνει τρόπους για να τρεφόμαστε σωστά κατά τη διάρκεια μιας εργάσιμης μέρας και πώς να αποφύγουμε τις κακές συνήθειες που επιβαρύνουν τον οργανισμό μας και κατ’ επέκταση την απόδοσή μας.
Παρουσίαση: Γιώργος Καπουτζίδης, Αλέξανδρος Παπανδρέου Δημοσιογραφική
Επιμέλεια: Δέσποινα Γρηγοροπούλου
Σκηνοθεσία: Άρης Λυχναράς Παραγωγή: MEGA
- Έσπασαν τα ρεκόρ οι συνταξιοδοτήσεις το 2025 – Οι έξι κατηγορίες εργαζομένων
- Γιόγκα: Η στάση που χαρίζει συγκέντρωση και ηρεμία
- Αυστηρότερο το νέο πειθαρχικό δίκαιο για τους δημοσίους υπαλλήλους – Από πρόστιμα έως απολύσεις
- Ο Ντε Λα Φουέντε και η κόντρα με τον Φλικ λόγω του Γιαμάλ
- O Κιμ Γιονγκ Ουν εξήρε τους στρατιώτες της Βόρειας Κορέας που πολεμούν στο πλευρό της Ρωσίας
- Einstürzende Neubauten: Ριζοσπάστες, δημιουργοί, πρωτοπόροι
