Ντομάτας με λίγες θερμίδες
Ντρέσινγκ ντομάτας με λίγες θερμίδες
Υλικά
-1 κονσέρβα ντοματοχυμό
-1 κουταλιά γλυκού ψιλοκομμένο κρεμμύδι
-1 κουταλιά ψιλοκομμένο σέλινο
-1 κουταλιά ψιλοκομμένη κόκκινη πιπεριά
-1 κουταλιά ξυσμένο καρότο
-1 κουταλάκι φρέσκο χυμό λεμονιού
– ‘/2 κουταλάκι ζάχαρη
-1 κουταλιά ψιλοκομμένο μαϊντανό
-1/4 κουταλάκι γλυκού ταμπάσκο
– Αλάτι
Εκτέλεση
Ανακατεύετε όλα τα υλικά καλά και βάζετε το μίγμα στο ψυγείο για τουλάχιστον
2 ώρες πριν το καταναλώσετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το παραπάνω μίγμα με
μπόλικα παγάκια και σαν ποτό χωρίς αλκοόλ (Μπλάντυ Μαίρη)
| Σύσταση για το σύνολο | |
| Θερμίδες | 60 |
| Πρωτεΐνες | 2,3gr |
| Λίπος | 0,2gr |
| Υδατάνθρακες | 12,3gr |
| Χοληστερίνη | 0mg |
.
health.in.gr
- Εξι CEOs προειδοποιούν τη Gen Z: Η καριέρα όπως τη ξέραμε τελειώνει
- Προετοιμάζουν κλιμάκωση οι αγρότες: Συμβολικοί αποκλεισμοί μέχρι την Τρίτη – Στα Μάλγαρα κλείνει το ρεύμα προς Αθήνα
- Παυλίδης: «Είναι ωραίο να ακούς θετικά λόγια από τον Μουρίνιο, δεν περίμενα να έχω ήδη 50 γκολ»
- Φωκίδα: Αγκαλιασμένοι μέσα στο χιόνι εντοπίστηκαν οι ορειβάτες που έχασαν τη ζωή τους στα Βαρδούσια
- Ροδόπη: Δικογραφία σε βάρος της μητέρας για τον θάνατο του 7χρονου από τη φωτιά
- Χτύπησαν τη σιωπή της μνήμης στο Μάτι – Βανδαλισμός στο μνημείο της «Καιόμενης Σφαίρας»

