Ασκήσεις κοιλιάς

Πρόκειται γιά 6 ασκήσεις με τις παραλλαγές τους που σκοπό έχουν
να γυμνάσουν και να διαμορφώσουν τους κοιλιακούς μυς.

health.in.gr