Oι εξάψεις σχετίζονται με την αϋπνία στις γυναίκες

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που υποφέρουν από εξάψεις, ειδικά σοβαρής μορφής, συχνά αντιμετωπίζουν πρόβλημα και με τον ύπνο, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.

Ερευνητική ομάδα του Ερευνητικού Κέντρου Επιδημιολογίας του Ύπνου του Στάνφορντ με επικεφαλής τον Δρ Μορις Μ. Οχάιον, διαπίστωσε ότι οι εξάψεις σχετίζονται με την αϋπνία ανεξαρτήτως της εμμηνοπαυσιακής κατάστασης της γυναίκας.

Περίπου του 85% των γυναικών κατά την φάση της εμμηνόπαυσης έχουν εξάψεις, οι οποίες διαρκούν πέραν του τελευταίου εμμηνορροϊκού κύκλου. Επειδή αυτό το ανυπόφορο συναίσθημα της έντονης ζέστης και της εφίδρωσης μπορεί να εκδηλωθεί κατά τη διάρκεια της νύχτας, η παρουσία των εξάψεων έχει σχετιστεί με την αϋπνία στις εμμηνοπαυσιακές γυναίκες.

Ωστόσο, επειδή πολλοί παράγοντες πέραν τον εξάψεων ή της εμμηνόπαυσης συντελούν στα προβλήματα ύπνου, η ακριβής σχέσης αϋπνίας-εξάψεων είναι δύσκολο να εδραιωθεί.

Ο Δρ Οχάιον, και οι συνεργάτες του έθεσαν υπό ιατρική παρακολούθηση 982 γυναίκες ανεξαρτήτως εξάψεων, αϋπνίας και άλλων στοιχείων που έχουν επίδραση στον ύπνο.

Εξ αυτών, 562 (57,2%) ήταν προεμμηνοπαυσιακές, 219 (22,3%) περιεμμηνοπαυσιακές, δηλαδή είχαν άτακτη έμμηνο ρύση το προηγούμενο έτος, και 201 (20,5%) ήταν μετεμμηνοπαυσιακές, δηλαδή δεν είχαν έμμηνο ρύση τον προηγούμενο χρόνο.

Οι πληροφορίες που συγκεντρώθηκαν από τις προσωπικές συνεντεύξεις με τις συμμετέχουσες, ανέδειξαν την αϋπνία ως το δεύτερο πιο σημαντικό πρόβλημα μετά τις εξάψεις. Το σημαντικότερο είναι ότι, η σχέση μεταξύ εξάψεων και αϋπνίας παρέμενε ισχυρή ακόμα και όταν ελήφθησαν υπόψη άλλοι παράγοντες που εξηγούν την αϋπνία, όπως η κατάθλιψη, το άγχος, η άπνοια ύπνου, το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών.

Συνολικά, το 33% των γυναικών δήλωσε ότι υπέφερε από εξάψεις. Στο ποσοστό αυτό περιλαμβάνεται το 12% των προεμμηνοπαυσιακών γυναικών, το 79% των περιεμμηνοπαυσιακών, και το 39% των μετεμμηνοπαυσιακών.

Περίπου οι μισές γυναίκες με εξάψεις δήλωσαν ότι τα επεισόδια ήταν συνήθως ήπια και δεν περιελάμβαναν εφίδρωση: περίπου το ένα τρίτο δήλωσε ότι οι εξάψεις ήταν μετριοπαθείς, δηλαδή περιελάμβαναν εφίδρωση αλλά δεν απαιτούσαν από την πάσχουσα να διακόψει την όποια δραστηριότητα και το 15% ανέφερε σοβαρές εξάψεις, δηλαδή και εφίδρωση και διακοπή της δραστηριότητας.

Aνω του 80% του δείγματος με τακτικές σοβαρές εξάψεις είχε χρόνια αϋπνία, δηλαδή προβλήματα ύπνωσης, μη ποιοτικό ύπνο ή γενικά ήταν ανικανοποίητες με την ποιότητα ή την ποσότητα του ύπνου τουλάχιστον έξι μήνες.

health.in.gr