Δέκα χρόνια λιγότερο ζουν οι καπνιστές

Λονδίνο: Οι καπνιστές αποβιώνουν κατά μέσο όρο δέκα χρόνια νωρίτερα από τους μη καπνιστές, αλλά η διακοπή της βλαβερής συνήθειας ακόμα μετά τα 50 μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal.

Ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης με επικεφαλής τον διάσημο Βρετανό καθηγητή Ρίτσαρντ Ντολ, ο οποίος ανακάλυψε την σχέση μεταξύ καπνίσματος και καρκίνου του πνεύμονα, μελέτησε τους ιατρικούς φακέλους 34.439 Βρετανών ιατρών, οι οποίοι είχαν γεννηθεί το χρονικό διάστημα 1900-1930.

Ο μέσος όρος ηλικίας έναρξης του καπνίσματος ήταν τα 18 έτη και κάπνιζαν κατά μέσο όρο περίπου 18 τσιγάρα ημερησίως.

Αξίζει, να σημειωθεί ότι ο Δρ Ντολ είχε σχεδιάσει τη διεξαγωγή της μελέτης μόνο για πέντε χρόνια, το 1951, αλλά τα αποτελέσματα ήταν τόσο σημαντικά που τελικά συνεχίστηκε για πέντε δεκαετίες.

Οι συμμετέχοντες ερωτήθηκαν στην αρχή της μελέτης, για τη συνήθεια του καπνίσματος και εν συνεχεία ανά τακτά χρονικά διαστήματα ενημέρωναν την ερευνητική ομάδα αν εξακολουθούσαν να καπνίζουν ή αν είχαν διακόψει. Οι ερευνητές συγκέντρωναν παράλληλα στοιχεία και για τα άτομα που αποβίωναν κατά την διάρκεια της έρευνας.

Τελικά, η επεξεργασία των δεδομένων αποκάλυψε ότι τα άτομα που δεν έχουν καπνίσει ποτέ ζουν κατά μέσο όρο δέκα χρόνια περισσότερο από αυτούς που καπνίζουν για πολλά χρόνια.

Επιπλέον, οι καπνιστές είχαν διπλάσιες πιθανότητες να αποβιώσουν πριν την ηλικία των 70 ετών και τριπλάσιες πιθανότητες να αποβιώσουν πριν την ηλικία των 90 ετών εν συγκρίσει με τους μη καπνιστές.

Η μελέτη, όμως, αποκάλυψε ότι η διακοπή του καπνίσματος αποφέρει μεγάλα οφέλη για την υγεία ανεξαρτήτως του πότε θα συμβεί αυτό. Οι άνδρες που είχαν διακόψει το τσιγάρο σε ηλικία 30 ετών έζησαν όσο και οι μη καπνιστές. Εκείνοι που σταμάτησαν να καπνίζουν στα 40, έζησαν μόλις έναν χρόνο λιγότερο συγκριτικά με τους μη καπνιστές. Τέλος, διέκοψαν το τσιγάρο στα 50 προσέθεσαν έξι χρόνια ζωής, ενώ εκείνοι που απέβαλαν τη βλαβερή συνήθεια στα 60 κέρδισαν επιπλέον τρία χρόνια ζωής.

health.in.gr