Λονδίνο: Οι κοινωνικές δραστηριότητες ευνοούν την πνευματική υγεία των ανδρών μέσης ηλικίας, σύμφωνα με βρετανική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Epidemiology and Community Health.

Ομάδα επιστημόνων από το Πανεπιστημιακό Κολέγιο του Λονδίνου, αναφέρει ότι κοινωνικές δραστηριότητες όπως το σκάκι, τα απογευματινά μαθήματα ή ακόμη και η βόλτα στο μπαρ για ποτό με φίλους ενισχύει την πνευματική διαύγεια των μεσήλικων ανδρών.

Στο πλαίσιο της έρευνας, οι Βρετανοί επιστήμονες μοίρασαν ερωτηματολόγια σε περίπου 5.350 δημοσίους υπαλλήλους, ηλικίας 35-55 ετών, αναζητώντας πληροφορίες για τις δραστηριότητες του ελεύθερου χρόνου των συμμετεχόντων.

Οι δραστηριότητες για τις οποίες ρωτήθηκαν οι άνδρες ποίκιλαν από την απλή βόλτα για ποτό και τις δουλειές του σπιτιού έως την παρακολούθηση μαθημάτων και τις επισκέψεις σε μουσεία.

Στη συνέχεια, οι εθελοντές της έρευνας υποβλήθηκαν σε τεστ μνήμης, επίλυσης μαθηματικών πράξεων και λεκτικών δυνατοτήτων.

Αυτό που διαπιστώθηκε ήταν ότι τα άτομα που λάμβαναν μέρος σε δραστηριότητες που απαιτούσαν τη χρήση των πνευματικών τους ικανοτήτων (όπως τα μαθήματα), τα πήγαν πολύ καλύτερα στα τεστ, σε σχέση με όσους επιδίδονταν σε εργασίες που δεν απαιτούσαν τη «σπατάλη» φαιάς ουσίας.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι γυναίκες δεν αποκομίζουν τα ίδια οφέλη από τις κοινωνικές δραστηριότητες, όσο οι άνδρες, πιθανότατα επειδή τα εν λόγω οφέλη αποκομίζονται από άλλου είδους ενασχολήσεις, οι οποίες δεν αποτέλεσαν αντικείμενο μελέτης στην παρούσα έρευνα.

health.in.gr

Ειδήσεις Σήμερα: