Σικάγο: Η τακτική σωματική άσκηση συμβάλλει, σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες, στη μείωση των επιπέδων μιας πρωτεΐνης του αίματος, η οποία αυξάνει την πιθανότητα εκδήλωσης φλεγμονής και μπορεί να προκαλέσει καρδιαγγειακό νόσημα.

Πρόκειται για την πρωτεΐνη CRP, η οποία αποτελεί δείκτη ύπαρξης φλεγμονής και όταν υπάρχει σε αυξημένα επίπεδα στον οργανισμό μπορεί να προκαλέσει αθηροσκλήρυνση, καρδιακή προσβολή ή ακόμη και αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο.

Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ μελέτησαν περίπου 3.000 ενήλικες με ιστορικό στεφανιαίας νόσου και ανακάλυψαν ότι εκείνοι που ασκούνταν σε τακτική βάση είχαν τα χαμηλότερα επίπεδα της πρωτεΐνης CRP και άρα μικρότερες πιθανότητες να προσβληθούν από κάποιο από τα παραπάνω νοσήματα.

Μάλιστα, τα επίπεδα της πρωτεΐνης έτειναν να ελαττώνονται όσο αυξανόταν η ποσότητα της άσκησης, γεγονός που απέδειξε ότι η τακτική άθληση έχει ευεργετικότερα αποτελέσματα.

Οι ίδιοι ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα επίπεδα της συγκεκριμένης πρωτεΐνης είναι πιο αντικειμενικός δείκτης ενδεχόμενης ύπαρξης ενός καρδιαγγειακού νοσήματος, απ’ ό,τι ο LDL, δηλαδή ο δείκτης της «κακής χοληστερόλης».

Η έρευνα κατέδειξε, τέλος, ότι η πτώση των επιπέδων της CRP ήταν μεγαλύτερη στους άνδρες απ’ ό,τι στις γυναίκες, ακόμη και αν τα δύο φύλα γυμνάζονταν στον ίδιο βαθμό.

Οι επιστήμονες δήλωσαν ότι δεν μπόρεσαν να εξηγήσουν το φαινόμενο αλλά εικάζουν πως αποδίδεται στο ότι οι γυναίκες πιθανότητα ασκούνται λιγότερο έντονα και για μικρότερο χρονικό διάστημα.


Τα αποτελέσματα της μελέτης παρουσιάστηκαν σε συνέδριο του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας.

health.in.gr

Ειδήσεις Σήμερα: