Επιδημιολογικές μελέτες πάνω στο πρόβλημα της γεροντικής άνοιας έδειξαν πως ο καλύτερος τρόπος για να προστατευτεί κανείς από αυτήν είναι ο χορός. Και επειδή οι έρευνες έγιναν σε ανθρώπους που βρίσκονταν ήδη στην 80στη δεκαετία της ζωής τους φαίνεται πως οι καλύτεροι χοροί για τη διατήρηση του εγκεφάλου μας σε καλή κατάσταση είναι οι λεγόμενοι απαλοί (Waltz, Fox Trot, Tango κ.λπ.).

Νομίζω πως πρέπει να κατεβάσω από την ντουλάπα το φράκο μου και να αρχίσω να συμμετέχω και πάλι σε αγώνες χορού όπως έκανα μέχρι πριν από μερικά χρόνια.

http://socialdance.stanford.edu

Υ.Γ. Ναι, εγώ είμαι στη φωτογραφία με την τότε δασκάλα μου.

Ειδήσεις Σήμερα: