yoga

Υγιές και σέξι σώμα, αλλά και κοφτερό μυαλό-Ναι, με την γυμναστική συνδυάζονται και τα δύο!

Η Yin Yoga έχει πολλά οφέλη, τα οποία θα αρχίσετε να αισθάνεστε μετά από λίγο καιρό

Οι συμβουλές για το τι να κάνουμε στην διάρκεια της πρώτης καραντίνας πήραν και έδωσαν. Η δεύτερη δεν θα περάσει με ανάγνωση οδηγιών και κόλπων, αλλά με δράση και αποφασιστικότητα. Γι' αυτό, καλύτερα να μην διαβάσετε αυτό το κείμενο, αλλά να πάρετε εδώ και τώρα την καθημερινότητα στα χέρια σας, όσο δύσκολη και να είναι.

Η φυσική μέθοδος σύσφιξης και τόνωσης του προσώπου έχει χαρακτηριστεί και ως «το νέο botox»

Η γιόγκα αποτελεί έναν καλό τρόπο να κάνουμε stretching, ενώ παράλληλα μας βοηθάει να χαλαρώσουμε

Αν θέλετε χαλάρωση και ζωτικότητα, αυτό το είδος yoga σάς ταιριάζει

...

...

...

Η Lenovo ανακοίνωσε τη διάθεση του νέου φορητού υπολογιστή-tablet, Yoga Book που συνοδεύεται από πενάκι με το οποίο ο χρήστης ζωγραφίζει στην επιφάνεια που εμφανίζεται το πληκτρολόγιο όταν το χρειαστεί.

Ναι, ακόμη και τα burgers επιτρέπονται.

H Lenovo κατασκεύασε μια συσκευή 10,1'' δύο-σε-ένα (tablet και laptop) με πάχος μικρότερο από ένα εκατοστό και βάρος 690 γραμμάρια, που έχει ένα πρωτόγνωρο πληκτρολόγιο χωρίς πλήκτρα πάνω σε οθόνη αφής, συνοδεύεται από πενάκι που λειτουργεί και ως κανονικό στιλό και θα κυκλοφορήσει σε δύο εκδόσεις -Android και Windows 10 με αυτονομία 12 ή 15 ώρες αντίστοιχα.

...

...

...

...

Την ευκαιρία να γελάσουν με την καρδιά τους, κάνοντας γυμναστική και yoga γέλιου, θα έχουν οι φροντιστές ασθενών με άνοια και Νόσο Alzheimer, στο πλαίσιο του καινοτόμου Προγράμματος «Καφές για φροντιστές».

...

Το κέντρο έρευνας της Lenovo στο Triangle Park ανακοίνωσε τη δωρεάν διάθεση της δεύτερης έκδοσης της εφαρμογής WRITEit με την οποία τα ThinkPad Yoga, ThinkPad Tablet 10”, ThinkPad Helix και Yoga Tab 2 8” που συνοδεύονται από το πενάκι AnyPen. Η εφαρμογή επιτρέπει την χειρόγραφη εισαγωγή κειμένου «σχεδόν σε κάθε πεδίο κειμένου», το οποίο μετατρέπει αυτόματα σε ψηφιακή μορφή. Προς το παρόν, η εισαγωγή στην ελληνική γλώσσα δεν υποστηρίζεται.

Τα οφέλη της yoga στο ανθρώπινο σώμα και πνεύμα είναι πολλά και οι οπαδοί της ακόμα πιο πολλοί. Ωστόσο, αυτήν τη φορά, ένα μάθημα yoga εκτός από τον εαυτό σας θα σταθεί ωφέλιμο και για τον συνάνθρωπό σας. Την Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου, η εκπαιδεύτρια δασκάλων yoga, Μαρία Στυλιανάκη, θα περιμένει το κοινό στον δροσερό και […]

Αννιώ Παυλοπούλου Breath in, breath out Το πρώτο πράγμα που μας συμβαίνει χωρίς γνώση, χωρίς καθοδήγηση είναι να αναπνέουμε. Στην πορεία της ζωής μας ξεχνάμε πόσο σημαντικό είναι το οξυγόνο για τον εγκέφαλο αλλά και το μυϊκό μας σύστημα. Η σωστή αναπνοή είναι από τις βασικές –αν όχι η θεμελιώδης –αρχές της γιόγκα. Δοκίμασε όταν […]

Στις 10 Ιουλίου το συνΑθηνά, η πλατφόρμα του δήμου Αθηναίων που δημιουργήθηκε για να στηρίξει και να διευκολύνει τις ομάδες πολιτών που με τις δράσεις τους συνεισφέρουν στην ποιότητα ζωής στην πόλη, συμπληρώνει 2 χρόνια λειτουργίας και διοργανώνει μια συνάντηση στην πλατεία της στέγης συνΑθηνά, απέναντι από τη Βαρβάκειο Αγορά. Εκεί στην πλατεία της στέγης, […]

Eπιμέλεια: Τζωρτζίνα Ντούτση Τις τελευταίες ημέρες, και καθώς η χώρα έχει περιέλθει σε μια ιδιαίτερα δύσκολη κατάσταση έπειτα από τις πρόσφατες πολιτικές εξελίξεις, μεγάλη μερίδα των ελλήνων πολιτών βιώνει έντονα συναισθήματα φόβου, άγχους, αγωνίας, ανησυχίας… Καθώς οι μέρες περνούν και ο προβληματισμός για το τι μέλλει γενέσθαι κορυφώνεται, μερικές από τις δράσεις που πρόκειται να […]

Η Yoga Instructor Ειρήνη Δαμανάκη, μιλά στο in.gr για το μάθημα yoga που θα πραγματοποιηθεί στα 50 μέτρα πάνω από το έδαφος, στο εστιατόριο του Dinner in the Sky.

Αννιώ Παυλοπούλου Όταν η ψυχή μας είναι ήρεμη, τα μυαλό μας καθαρό από ανόητες σκέψεις και το σώμα μας ενεργητικό, η σεξουαλική διάθεση όλο και ανεβαίνει και η επιθυμία σου να συνευρίσκεσαι με το σύντροφο σου όλο και αυξάνεται. Φαντάσου πόσο πιο ιδανικό θα είναι όλο αυτό το σκηνικό αν πείσεις και τον καλό σου […]