vita

Vita

Έρωτας στην εποχή των social: Οι προκλήσεις και οι λύσεις

Πόσο απειλείται ο έρωτας από τις ψηφιακές μας συσκευές;

Vita

Ο ύπνος τα Σαββατοκύριακα βοηθάει στην καρδιά

Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι περισσότερες ώρες ξεκούρασης τα Σαββατοκύριακα μπορεί να κάνουν καλό στην καρδιά, μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων έως και 20%.

Vita

Nail Inspo: Οι φθινοπωρινές τάσεις στα νύχια που αξίζουν την προσοχή σας

Ανακαλύψτε τα top χρώματα για το μανικιούρ του φθινοπώρου.

Vita

Έτσι θα βελτιώσεις τη στάση του σώματός σου

Εσύ το ήξερες πως η σωστή στάση προλαμβάνει τους τραυματισμούς και προάγει την υγεία όλου του σώματος;

Vita

Φράντζα στο πλάι: Το hairstyle που επιστρέφει από το παρελθόν

Οι αφέλειες στο πλάι είναι must φέτος.

Vita

«Very demure, very mindful»: Πώς η νέα τάση του TikTok ενισχύει την υγεία μας

Η νέα τάση του TikTok «Very demure, very mindful» μας δίνει την καλύτερη αφορμή για να ενισχύσουμε την υγεία μας.

Vita

Over 50: Κάντε ένα μίνι eye lifting με το σωστό μακιγιάζ ματιών

Tips που μεταμορφώνουν το βλέμμα σας.

Vita

Hair Contouring: Η τεχνική που θα αναδείξει το σχήμα του προσώπου σας

Μετά το contouring στο μακιγιάζ, ήρθε η ώρα να το κάνετε και... στα μαλλιά!

Vita

Η καλή (και η κακή) μέρα από το πρωί φαίνεται

Ξύπνησες στραβά άλλο ένα πρωί; Να τι μπορεί να φταίει...

Vita

Σώμα για Baywatch: Τα μυστικά της Παμέλα Άντερσον

Υπάρχει κάποιος που έβλεπε το «Baywatch» και δεν θαύμαζε το σώμα της Παμέλα Άντερσον;

Vita

Social media: Μπορεί το scrolling να «γιατρέψει» τη βαρεμάρα;

Αν σκρολάρεις στα social media επειδή βαριέσαι, στο τέλος μπορεί να βαρεθείς περισσότερο, προειδοποιούν επιστήμονες στον Καναδά.

Vita

Τέσσερα lifestyle tips για υγιές και λαμπερό δέρμα

Η Dr. Barbara Sturm ανοίγει τα χαρτιά της και σας βοηθά να αποκτήσετε το δέρμα των ονείρων σας.

Vita

Rihanna: Πώς θα αποκτήσετε την αυτοπεποίθησή της

Η διάσημη τραγουδίστρια και επιχειρηματίας Rihanna είναι πρότυπο για κάθε γυναίκα.

Vita

Mindfulness: Πόσα λεπτά αρκούν για να διώξουν στρες και κατάθλιψη;

Νέα έρευνα αποκαλύπτει πως η συνειδητότητα (mindfulness), ακόμα και εάν την εξασκείτε για λίγα λεπτά μέσα στην μέρα, μπορεί να ενισχύσει την ευημερία, καταπολεμώντας κατάθλιψη και στρες.

Vita

Demure Makeup: Η τάση για την οποία όλοι μιλούν στο TikTok

Πώς θα το πετύχετε μόνες σας step by step.

Vita

Expert tips: Πως να απαλλαγείτε από ρυτίδες και λεπτές γραμμές ενώ κοιμάστε

Ξυπνήστε φρέσκια και λαμπερή.

Vita

Travel tips: Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα όταν ταξιδεύετε

Ένα συνηθισμένο πρόβλημα όταν κάποιος αλλάζει περιβάλλον είναι η δυσκοιλιότητα. Μπορεί όμως να λυθεί και να κερδίσετε πίσω τη χαρά του ταξιδιού σας.

Vita

Balearic Blonde: Το τέλειο χρώμα μαλλιών για το υπόλοιπο του καλοκαιριού

Το φυσικό ξανθό που θα αγαπήσετε.

Vita

Ενηλικίωση: Μήπως μεγάλωσες απότομα;

Τρία βασικά σημάδια που φανερώνουν ότι η ενηλικίωση σε ένα παιδί ήρθε πολύ νωρίτερα...

Vita

Bronzer: Τα κορίτσια στο TikTok το χρησιμοποιούν αντί για concealer

Το νέο makeup trend που θα αλλάξει τον τρόπο που εφαρμόζετε το bronzer όταν κάνετε το μακιγιάζ σας.

Vita

Έχετε κοντά νύχια; Τα σχέδια και χρώματα που σας προτείνουμε να δοκιμάσετε

Ποιος είπε ότι τα ιδιαίτερα nail designs δείχνουν ωραία μόνο σε μακριά μήκη;

Vita

Καφές: Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να τον απολαύσετε;

Ο καφές αποτελεί βασικό κομμάτι της πρωινής ρουτίνας των περισσότερων ανθρώπων. Είναι, όμως, το πρωί η καλύτερη ώρα για να τον πιείτε;

Vita

Τόφου: Αυτά είναι τα οφέλη του

Το τόφου είναι από τις πιο διαδεδομένες vegan τροφές και αυτοί είναι οι λόγοι που θα θέλεις να το βάλεις στην διατροφή σου.

Vita

Γιατί ακολουθούμε τις cringe τάσεις;

Ενώ μερικές τάσεις δεν είναι και τόσο cool, γιατί μερικές φορές έχουμε την τάση να τις ακολουθούμε σχεδόν τυφλά;

Vita

Jamais vu: Το αντίστροφο μυστηριώδες φαινόμενο του deja vu

Το Déjà Vu ειναι γνωστό σε όλους μας ως ένα παράξενο φαινόμενο, αλλά το jamais vu είναι ακόμη πιο περίεργο.