υγεία

Δυστυχώς κάθε χρόνο, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αντισύλληψης, αναφερόμαστε είτε στην περιορισμένη χρήση αντισυλληπτικών μεθόδων στην Ελλάδα, είτε στη λανθασμένη αντίληψη ότι η άμβλωση είναι μέθοδος οικογενειακού προγραμματισμού. "Στην Ελλάδα έχουμε περίπου 100.000 γεννήσεις το χρόνο και υπερδιπλάσιο αριθμό αμβλώσεων", όπως αναφέρει χαρακτηριστικά ο μαιευτήρας-γυναικολόγος Απόστολος Σταύρου στη συνέντευξη που παραχώρησε στο Ηealth.in.gr.

Νέα Υόρκη: Οι πρωτεΐνες της σόγιας ρυθμίζουν την αναλογία διαφορετικών λιπιδίων στο αίμα, με τέτοιο τρόπο που μειώνεται ο κίνδυνος καρδιαγγειακών νοσημάτων, σύμφωνα με καναδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition

Έχετε υπολογίσει πόση ζάχαρη καταναλώνετε καθημερινά; Κάτι περισσότερο από 20 κουταλιές, αν υπολογίσετε τα προϊόντα διατροφής που περιλαμβάνονται στο πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό σας γεύμα. Για έναν υγιή άνθρωπο η ποσότητα αυτή δεν δημιουργεί προβλήματα, εκτός αν εμποδίζει τον οργανισμό να λάβει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο το πρόβλημα δημιουργείται όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος ή αν πάσχετε από διαβήτη. Τη λύση στο πρόβλημα δίνουν τα υποκατάστατα ζάχαρης. Πόσα πράγματα όμως γνωρίζετε γι' αυτά; Μήπως δρουν αρνητικά;

Λονδίνο: Η παρακολούθηση μια καλής κωμωδίας κάνει καλό στην καρδιά, διότι ενισχύει τη ροή του αίματος, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Heart.

Ένα πολύ σημαντικό κομμάτι του να είσαι νέος είναι να διασκεδάσεις, να πιεις και να μεθύσεις. Όποιος λέει ότι δεν το έχει κάνει, είτε ψεύδεται είτε δεν ξέρει τι χάνει. Τι γίνεται όμως το επόμενο πρωί;

Νέα Υόρκη: Οι πρώιμες διατροφικές παρεμβάσεις είναι γνωστό ότι βελτιώνουν τα επίπεδα της χοληστερόλης στα παιδιά και τώρα νέα φινλανδική μελέτη το επιβεβαιώνει αποδεικνύοντας μάλιστα ενισχυμένη αρτηριακή λειτουργία τουλάχιστον στα αγόρια, σύμφωνα με δημοσιεύεται του επιστημονικού εντύπου Circulation.

Σικάγο: Το στρες που συνεπάγεται ένα διαζύγιο φαίνεται να επιβραδύνει την αρχική παραγωγή μιας πρωτεΐνης του αίματος που παίζει καθοριστικό ρόλο στην επούλωση των τραυμάτων, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of General Psychiatry.

Νέα Υόρκη: Οι ηλικιωμένες γυναίκες που κοιμούνται καλά και/ή έχουν ισχυρές κοινωνικές σχέσεις έχουν μειωμένα επίπεδα της ιντερλευκίνης-6, μιας πρωτεΐνης του ανοσοποιητικού συστήματος που προάγει τη φλεγμονή και η οποία τείνει να αυξάνεται με την ηλικία, σύμφωνα με δημοσίευμα του επιστημονικού εντύπου Proceedings of the National Academy of Sciences.

Λονδίνο: Τα βρέφη που γεννιούνται από διαβητικές μητέρες έχουν σχεδόν πενταπλάσιες πιθανότητες θνησιγένειας, σύμφωνα με μείζονα μελέτη που φέρνει στο φως της δημοσιότητας το BBC. 

Νέα Υόρκη: Η ποσότητα της σωματικής άσκησης ίσως είναι τελικά σημαντικότερη από την ένταση όσο αφορά την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Chest.

Νέα Υόρκη: Νέα βρετανική μελέτη δείχνει ότι η απαλή μουσική έχει ηρεμιστική επίδραση στους ανθρώπους, επιβραδύνοντας την αναπνοή και τον καρδιακό παλμό, ενώ η έντονη μουσική έχει το αντίθετο αποτέλεσμα, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Heart.

Νέα Υόρκη: Η κατάθλιψη φαίνεται να αυξάνει περαιτέρω την πιθανότητα τα κορίτσια που υποφέρουν από νευρογενή ανορεξία να εκδηλώσουν οστεοπόρωση, σύμφωνα με νέα αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, το στρες, η ελλιπής ή κακή διατροφή και ο περιορισμένος χρόνος ανάπαυσης προκαλούν έντονη κόπωση στον ανθρώπινο οργανισμό. Ως αποτέλεσμα, οι περισσότεροι άνθρωποι καταφεύγουν στην κατανάλωση συμπληρωμάτων διατροφής. Πόσο αναγκαία, όμως, είναι η λήψη βιταμινών και μετάλλων; Τι γνωρίζουν οι καταναλωτές για τις βιταμίνες και τα σκευάσματα που κυκλοφορούν στην αγορά;

Αθήνα: Εμπόδιο στην καλή υγεία των Eλλήνων είναι η άγνοια, σύμφωνα με δημοσίευμα της Ημερησίας της Τρίτης. Δύο νέες μελέτες, στις οποίες συμμετείχαν περίπου 17.000 πολίτες αποκαλύπτουν ότι οι Eλληνες δεν είναι ενημερωμένοι για θέματα υγείας και αγνοούν τους παράγοντες κινδύνου για την εκδήλωση σοβαρών παθήσεων.

Αθήνα: Το κοιλιακό λίπος θεωρείται ένας από τους πλέον σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιακής νόσου. Σε αριθμούς αυτό μεταφράζεται σε περίμετρο μέσης τουλάχιστον 103 εκατοστά για τους άντρες και 89 εκατοστά για τις γυναίκες.

Νέα Υόρκη: Όπως και στους άνδρες, έτσι και για τις γυναίκες η εχθρικότητα ως στοιχείο της συμπεριφοράς ίσως επιδεινώνει τις ενδείξεις και τα συμπτώματα της καρδιακής νόσου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Psychosomatic Medicine.

Λονδίνο: Η υγεία της καρδιάς των γυναικών μπορεί να ωφεληθεί περισσότερο από την ζεστή αγκαλιά του συντρόφου τους, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Psychosomatic Medicine

Νέα Υόρκη: Μια γυναίκα που δεν γνωρίζει ότι πάσχει από κοιλιοκάκη ενώ είναι έγκυος έχει αυξημένο κίνδυνο να γεννήσει πρόωρα και να αποκτήσει παιδί με πτωχή ανάπτυξη, σύμφωνα με σουηδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Gastroenterology.

Νέα Υόρκη: Η καρδιοαναπνευστική υγεία του ατόμου είναι ισχυρός προγνωστικός δείκτης του κινδύνου εκδήλωσης μεταβολικού συνδρόμου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Circulation.

Νέα Υόρκη: Οι ασθματικοί συχνά παρουσιάζουν καταθλιπτικά συμπτώματα, τα οποία σχετίζονται με το βαρύ άσθμα και την γενικότερη κακή κατάσταση της υγείας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Annals of Allergy, Asthma and Immunology.

Αθήνα: Νέα υπηρεσία για την ψυχική υγεία του παιδιού και του εφήβου θα λειτουργεί από τη Δευτέρα 6 Ιουνίου, στην τηλεφωνική γραμμή 1177, υπό την εποπτεία του αναπληρωτή καθηγητή Παιδοψυχιατρικής και επιστημονικού υπεύθυνου της Εταιρείας Ψυχοκοινωνικής Υγείας του Παιδιού και του Εφήβου (ΕΨΥΠΕ), Ι. Τσιάντη.

Λονδίνο: Τα εσώρουχα τύπου G-string μπορεί να προκαλέσουν βλάβες στο δέρμα και λοιμώξεις, προειδοποιούν Γερμανοί επιστήμονες, σύμφωνα με δημοσίευμα του BBC.

Νέα Υόρκη: Ένας ευτυχισμένος γάμος είναι ο καλύτερος «προστάτης» των γυναικών έναντι των καρδιακών νοσημάτων και του εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.

Λονδίνο: Οι συσκευές κινητής τηλεφωνίας μπορεί να θέτουν σε μεγαλύτερο κίνδυνο την υγεία των κατοίκων των μη αστικών περιοχών, διότι εκπέμπουν πιο έντονο σήμα, σύμφωνα με σουηδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Occupational and Environmental Medicine.

"Μην 'τρίζεις' τα δάκτυλά σου, θα πάθεις αρθρίτιδα!". "Μη βγαίνεις έξω στο κρύο, θα κολλήσεις γρίπη!". "Μην τρως πολλή σοκολάτα, θα βγάλεις σπυράκια!". Πόσες φορές δεν έχουμε ακούσει τις παραπάνω προτροπές από τη γιαγιά, τη θεία ή ακόμη και τη μητέρα μας; Σίγουρα τα έλεγαν από καλοσύνη, δεν πρέπει όμως να γνωρίζουμε σε ποιο βαθμό οι παραπάνω απόψεις ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα;