υγεία

Στις ημέρες μας, κυριαρχεί η άποψη ότι ο οργανισμός μας έχει αρκετές βιταμίνες το καλοκαίρι και το φθινόπωρο, υποφέρει από ανεπάρκεια βιταμινών τον χειμώνα ενώ την άνοιξη, η έλλειψη βιταμινών αυξάνεται και η κατάσταση επιδεινώνεται.

Λύση στις ρυτίδες του λαιμού -το πιο δύσκολο σημείο- καθώς και του μετώπου έρχεται να δώσει μια νέα, καινοτόμα εφαρμογή στην αισθητική χειρουργική του προσώπου. Το micro botox παρουσιάστηκε στο 5ο CATFAS Meeting, Controversies, Art and Technology in Facial Aesthetic Surgery, που πραγματοποιήθηκε στην Γάνδη του Βελγίου.

Το τάι-τσι και η γιόγκα φαίνεται ότι μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση στους πάσχοντες από αρθρίτιδα, βελτιώνοντας παράλληλα και την ψυχολογία τους, σύμφωνα με δύο ξεχωριστές μελέτες που δημοσιεύθηκαν στα επιστημονικά έντυπα British Journal of Sports Medicine και Journal of Rheumatology, αντίστοιχα.

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ενέκρινε το nivolumab για την αντιμετώπιση του τοπικά προχωρημένου ή μεταστατικού, πλακώδους, μη μικροκυτταρικού καρκίνου του πνεύμονα (SQ NSCLC) μετά από προηγούμενη χημειοθεραπεία. Η έγκριση αυτή σηματοδοτεί την πρώτη σημαντική θεραπευτική πρόοδο στον SQ NSCLC εδώ και περισσότερο από μία δεκαετία στην Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΕ).

Ορατός είναι πλέον κίνδυνος αναστολής της λειτουργίας της Παιδιατρικής Κλινικής του Γενικού Νοσοκομείου Κατερίνης, καθώς από αύριο Σάββατο δεν δεν θα υπάρχει εφημεριακή κάλυψη των επειγόντων παιδιατρικών περιστατικών και της κλινικής.

Ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα της προκήρυξης για την κάλυψη των αγροτικών ιατρείων σε όλη τη χώρα. Σε 15 μέρες αναμένεται να έχουν διοριστεί οι 395 αγροτικοί γιατροί, ενώ η διαδικασία για το διορισμό 57 γενικών γιατρών σε αγροτικά ιατρεία εκτιμάται ότι θα ολοκληρωθεί σε περίπου ένα μήνα.

«Εμπρός λοιπόν κλάψτε να ξεθυμάνετε» μας προτρέπουν ολλανδοί ερευνητές υποστηρίζοντας ότι μόνο αν εκτονωθούμε συναισθηματικά θα αισθανθούμε καλύτερα.

Μπορεί να κυκλοφορούν εκατοντάδες προϊόντα ομορφιάς για την βελτίωση της όψης της επιδερμίδας, ωστόσο οι ειδικοί πιστεύουν ότι η βάση είναι η διατροφή και φυσικά ο τρόπος ζωής.

Φάτε λιγότερο και κερδίσετε περισσότερα χρόνια ζωής με υγεία, προτείνουν αμερικανοί ερευνητές βάσει μελέτης που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of Gerontology: Medical Sciences.

Έναν εναλλακτικό τρόπο πρόληψης της άνοιας προτείνουν αμερικανοί ερευνητές. Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Molecular Psychiatry, η πρόληψη της αύξησης του βάρους στη μέση ηλικία μπορεί να καθυστερήσει την εκδήλωσης της άνοιας.

Τα άτομα που επιβιώνουν αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου διατρέχουν στη συνέχεια μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστούν νέο εγκεφαλικό επεισόδιο αν δεν ελέγχουν επαρκώς την αρτηριακή τους πίεση.

Η υψηλής έντασης γυμναστική μπορεί να βελτιώσει την καρδιακή δομή και παράλληλα να βοηθήσει τους ασθενείς να αποκτήσουν καλύτερο έλεγχο του διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Diabetologia.

Η σωματική άσκηση μπορεί να είναι ωφέλιμη και να γίνεται με ασφάλεια από τους ασθενείς με πνευμονική υπέρταση, αποφαίνεται αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Circulation: Heart Failure.

Οι κεφαλαλγίες ταλαιπωρούν εκατομμύρια πολίτες στην Ευρώπη και αποτελούν ένα ευρύτερο πρόβλημα για τη Δημόσια Υγεία, επισημαίνει ο πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Κεφαλαλγίας  Δήμος Δ. Μητσικώστας με αφορμή την 12η Σεπτεμβρίου που πανευρωπαϊκά εορτάζεται ως η ημέρα για την ευαισθητοποίηση κατά της ημικρανίας και των άλλων κεφαλαλγιών.

Πανελλήνιο πρόγραμμα υποστήριξης ασθενών για τη μέτρηση της LDL («κακής») Χοληστερόλης, με τίτλο «Εμείς και εσείς μετράμε ...την LDL», διενεργεί η φαρμακευτική εταιρία ΒΙΑΝΕΞ, υπό την αιγίδα της Ελληνικής Εταιρείας Λιπιδιολογίας, Αθηροκλήρωσης και Αγγειακής Νόσου (Ε.Ε.ΛΙ.Α.).

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, το κάπνισμα και η παχυσαρκία, εξαιτίας της ανθυγιεινής διατροφής συνιστούν το «τρίγωνο του κακού τρόπου ζωής», καθώς αποτελούν τις τρεις κυριότερες αιτίες θανάτων παγκοσμίως, που θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί με αλλαγή των συνηθειών και συμπεριφορών, σύμφωνα με επιστημονική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο The Lancet.

Οι άνθρωποι που κοιμούνται πολύ λίγο ή πάρα πολύ, ενδεχομένως να έχουν κάποιο υποκείμενη αθηροσκλήρωση η οποία με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει σε καρδιαγγειακά προβλήματα, υποστηρίζουν ερευνητές από τη Νότια Κορέα σε άρθρο που δημοσιεύουν στο επιστημονικό έντυπο Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology.

Όσο η μέρα μικραίνει καθώς πλησιάζει ο χειμώνας, τόσο τα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας (ή πολλαπλής σκλήρυνσης) φαίνεται να βελτιώνονται, ενώ αντίθετα τους καλοκαιρινούς μήνες εμφανίζουν επιδείνωση, συμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Cell.

Η κατανάλωση ψαριών στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης κατάθλιψης, τόσο σε άνδρες, όσο και σε γυναίκες, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Epidemiology and Community Health.

Όλοι μας έχουμε αρκετές φορές στη ζωή μας βρεθεί αντιμέτωποι με έναν ενοχλητικό πονοκέφαλο, αφού η έκθεση στον ήλιο, ο έντονος θόρυβος, οι πολλές ώρες μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή, η μεγάλη ένταση της μουσικής, το στρες, η αϋπνία ή ο «κακός» ύπνος, η κατανάλωση αλκοόλ είναι μερικά μόνο παραδείγματα της καθημερινότητάς μας τα οποία μπορούν εύκολα να τον πυροδοτήσουν.

Ένα ακόμα λόγο έχουν οι γονείς για να κρατούν μακριά από τα παιδικά δωμάτια τα έξυπνα κινητά, τις ταμπλέτες και τους ηλεκτρονικούς υπολογιστές. Το φως που εκπέμπουν οι οθόνες των συσκευών αυτών προκαλεί μείωση των επιπέδων της μελατονίνης παρεμβαίνοντας στην ποσότητα του ύπνου.

Το καλοκαίρι, ο ήλιος, και η θάλασσα χωρίς αμφιβολία έχουν τεράστιες ευνοϊκές επιδράσεις στην σωματική και στην ψυχική μας υγεία. Ωστόσο τα μαλλιά δεν επηρεάζονται θετικά το καλοκαίρι και όσο κι αν προσπαθήσατε να τα προστατεύσετε, έφτασε η εποχή που χρειάζονται εντατική φροντίδα για να ανανεωθούν και να είναι υγιή.

Αίσιο τέλος είχε η περιπέτεια της 16χρονης που εξαφανίστηκε το απόγευμα της περασμένης Δευτέρας από τη Νέα Σμύρνη. Το βράδυ της Τετάρτης η Μαρία Σ. τηλεφώνησε η ίδια και έδωσε το στίγμα της στους υπεύθυνους του «Χαμόγελου του Παιδιού».

Τα νεαρά άτομα που χρησιμοποιούν συσκευές ηλεκτρονικού καπνίσματος είναι πιθανότερο να εξελιχθούν σε καπνιστές συμβατικών τσιγάρων, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο JAMA Pediatrics.

Η απόδοση του μαθητή στο σχολείο δεν εξαρτάται μόνο από το πόσο καλά έχει διαβάσει. Εξίσου σημαντικό ρόλο παίζει και η σωστή διατροφή. Νηστικό αρκούδι δεν... αποδίδει καλά στα μαθήματα!