τρόποι

Η μελέτη, που είχε στόχο να αποδείξει επιστημονικά πώς μπορούμε να είμαστε χαρούμενοι, ενέγραψε περισσότερους από 17.000 ανθρώπους σε 169 χώρες

Τι να κάνετε για να πληρώνετε τις υποχρεώσεις σας, να ζείτε καλά και να εξασφαλίσετε το μέλλον σας.

Η κορύφωση στην σεξουαλική επαφή, ο οργασμός δηλαδή, είναι αδιαμφισβήτητα ένας από τους πιο βασικούς – αν όχι ο πιο βασικός- στόχους που όλοι επιδιώκουν στο σεξ

To hangover περιλαμβάνει ένα σύνολο από πολλές παρενέργειες από τις οποίες θέλουμε να απαλλαγούμε άμεσα

Αν βλέπεις ότι είναι μες στη γκρίνια και το παράπονο, κάνε τα παρακάτω

Τι να αποφύγεις για να μην εκνευρίζεις έναν Λέοντα

Αν θέλετε να «θωρακίσετε» το σπίτι σας, δοκιμάστε τις ακόλουθες, πιο φυσικές, λύσεις

Τα χείλη είναι ένα σημείο που πολλές γυναίκες θέλουν να είναι μεγαλύτερο από αυτό που ήδη έχουν

Ο Κοροναϊός μεταδίδεται με τους παρακάτω τρόπους

Κάντε τα παρακάτω και η ερωτική σας ζωή θα είναι πρότυπο

Είναι σίγουρο ότι με αυτές τις συμβουλές θα «πετάτε» στο κρεβάτι

Με αυτά τα βήματα το ερωτικό κρεβάτι θα είναι τέλειο

Όταν νευριάζουν βρίσκουν αυτά τα μέσα εκδίκησης για να νιώσουν καλά

Δείτε τους δύο εύκολους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να βρείτε το κινητό σας ακόμα κι αν το έχετε σε αθόρυβη λειτουργία

Η λέξη πειθαρχία μπορεί να αποκτήσει διαφορετική έννοια σε κάθε γονιό

Είστε πλέον γονείς και η σύζυγός σας έχει τα παιδιά σε πρώτη προτεραιότητα. Ξυπνήστε της τη θηλυκότητα που κρύβει μέσα της, και θα βγείτε κερδισμένοι κι οι δύο!

Πότε ήταν η τελευταία φορά που εσείς και ο σύντροφός σας είχατε «κοινή» δραστηριότητα; Κι όταν λέμε δραστηριότητα, δεν εννοούμε να υπολογίζετε το μηνιαίο μπάτζετ της οικογένειας ή να κάνετε τη λίστα για το σουπερμάρκετ. Ακόμα σκέφτεστε; Μην ανησυχείτε, δεν είστε οι μόνες.

Θυμάστε τότε… κάποτε … πριν τα παιδιά, που εσείς κι ο σύντροφός σας κάνατε σεξ κάθε βράδυ; Όχι, ε; Φυσικό, μια που η ρουτίνα, οι υποχρεώσεις και οι λογαριασμοί έχουν βάλει τη σεξουαλική σας ζωή σε τελευταία μοίρα. Οι ειδικοί δίνουν πολύτιμες συμβουλές για να ξαναβρείτε τη χαμένη διάθεση σας για σεξ!

Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι η αποθέωση του αισθησιασμού, χάρη στις ορμόνες που κατακλύζουν τώρα το σώμα σας. Ωστόσο για τα περισσότερα ζευγάρια η περίοδος αυτή μας δημιουργεί και κάποια ερωτηματικά σχετικά με το πόσο ασφαλές είναι το σεξ.

Η γέννηση ενός μωρού, εκτός από μεγάλη χαρά, αποτελεί και την έναρξη μιας νέας οικογενειακής πραγματικότητας. Το άγχος και οι νέες ευθύνες μπορεί να «αφήσουν πίσω» την προσωπική και τη σεξουαλική σας ζωή. Εκτός αν το φροντίσετε!

Η κατάχρηση ουσιών είναι ένα κοινωνικό φαινόμενο, το οποίο συνεχώς αλλάζει «προσωπείο» καθώς δεν περιορίζεται πλέον μόνο στις παράνομες ουσίες αλλά έχει επεκταθεί και στις νόμιμες. Επιπλέον από τη διεθνή επιστημονική βιβλιογραφία προκύπτει ότι δεν υπάρχει όριο στη φαντασία, όταν πρόκειται για κατάχρηση ουσιών.

Μήπως η μητρότητα και οι ευθύνες άλλαξαν τα συναισθήματά σας για το σύντροφο και πατέρα των παιδιών σας; Ένα νέο βιβλίο μας δείχνει τον τρόπο να δούμε το σύντροφό μας με άλλα μάτια.

Ποιος γονιός είναι εκ των προτέρων προετοιμασμένος για αυτό που θα ζήσει και, κυρίως, ποιος διαθέτει τις σωστές δόσεις ωριμότητας, ώστε να μπορέσει να μεγαλώσει εξίσου ώριμους ανθρώπους; Κι όμως, με την έλευση ενός παιδιού ανακαλύπτουμε εκατοντάδες συναισθήματα ή ιδιότητες που ίσως δεν ξέραμε ότι έχουμε.

Τα άτομα που μασάνε αργά την τροφή τους και γενικά δεν βιάζονται να τελειώσουν το γεύμα τους, καθώς και εκείνοι που αποφεύγουν να καταναλώσουν οτιδήποτε φαγώσιμο δύο ώρες πριν κοιμηθούν το βράδυ, έχουν περισσότερες πιθανότητες να χάσουν βάρος και να μην απειλούνται από την παχυσαρκία.

Η Ελληνική Ακαδημία Οπτομετρίας την Κυριακή 19 Νοεμβρίου θα πραγματοποιήσει την 10η Επιστημονική Ημερίδα, στην αίθουσα εκδηλώσεων της Helmo 2017, με τίτλο «Η ραγδαία ανάπτυξη της μυωπίας παγκοσμίως και οι τρόποι αντιμετώπισής της από τον Οπτικό-Οπτομέτρη».