σωματική

Οι άνθρωποι που νιώθουν θυμό, συναισθηματική αναστάτωση ή σωματική κόπωση αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος μέσα στην επόμενη ώρα, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Circulation.

«O Ενσώματος Εαυτός στην Κοινωνία της Αποσύνδεσης - Σωματική Ψυχοθεραπεία 2016», είναι το φετινό θέμα του 15ου Ευρωπαϊκού Συνεδρίου Σωματικής Ψυχοθεραπείας που συνδιοργανώνεται από την ΕΑΒΡ (European Association for Body Psychotherapy) και την ΠΕΣΩΨ (Πανελλήνια Ένωση Σωματικής Ψυχοθεραπείας) στην Αθήνα (στο ξενοδοχείο ΤΙΤΑΝΙΑ) από τις 13 έως τις 16 Οκτωβρίου.

H συχνή σωματική άσκηση αντισταθμίζει, ως ένα βαθμό τουλάχιστον, τις επιβλαβείς συνέπειες του αλκοόλ για την υγεία, υποστηρίζει επιστημονική ομάδα σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσε στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Sports Medicine.

Η οικονομική ύφεση είναι επιβλαβής κυρίως την ψυχική υγεία, ενώ για την σωματική μπορεί να παρατηρηθεί έως και αύξηση του προσδόκιμου ζωής, υποστηρίζουν δύο Έλληνες ερευνητές σε άρθρο που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal.

Ακόμα και μια μέτρια ποσότητα εκγύμανσης την εβδομάδα μπορεί να μειώσει δραστικά τις πιθανότητες των ηλικιωμένων να αποβιώσουν από καρδιακή νόσο, σύμφωνα με φινλανδική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας (27-331/8) που διεξάγεται στη Ρώμη.

Οι άνθρωποι που κάνουν καθιστική ζωή έχουν υψηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας στην τρίτη ηλικία, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Journals of Gerontology: Medical Sciences.

Έπειτα από εβδομάδες αλληλοκατηγοριών και αποκαλύψεων, η Άμπερ Χερντ και ο Τζόνι Ντεπ κατέληξαν σε «φιλικό διακανονισμό» όσον αφορά το διαζύγιό τους, με τη Χερντ να αποσύρει τις κατηγορίες για σωματική κακοποίηση από τον διάσημο ηθοποιό.

Οι έγκυες που τρώνε πολλούς υδατάνθρακες και λιπαρά φαγητά, μπορεί να μην γεννήσουν παιδιά με αυξημένο βάρος, αλλά τα νεογνά αυτά θα έχουν ίσως περισσότερο λιπώδη ιστό, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Obstetrics and Gynecology.

...

Η μέτρια έως έντονη σωματική άσκηση μπορεί να βελτιώσει την μνήμη των γυναικών που έχουν επιβιώσει από καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Psycho-Oncology.

Μια βόλτα στο πάρκο αρκεί για να μειωθεί η κατάθλιψη καθώς και η αυξημένη ατηριακή πίεση του αίματος, σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Scientific Reports.

Τα παιδιά που έχουν υποστεί τιμωρία δια ξυλοδαρμού από τους γονείς τους, είναι πιθανότερο να ανυπάκουα, να έχουν αντικοινωνική συμπεριφορά, να εκδηλώνουν αυξημένη επιθετικότητα, προβλήματα ψυχικής υγείας και γνωστικές δυσκολίες.

Σε κίνδυνο υποστηρίζουν ότι βρίσκονται ασθενείς και νοσηλευτικό προσωπικό καθώς έληξε προσφάτως η σύμβαση φύλαξης ενός εκ των ακαταλόγιστων ασθενών που νοσηλεύονται στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής «Δαφνί». Οι νοσηλευτές με επιστολή τους προς τον διοικητή του ψυχιατρείου και τα συναρμόδια υπουργεία Υγείας και Δικαιοσύνης προειδοποιούν για επικίνδυνη κατάσταση που δεν αποκλείεται να οδηγήσει και στην απώλεια ανθρώπινης ζωής.

Με μία ολιγόλογη ανακοίνωση αντέδρασε η ΠΑΕ Ολυμπιακός στην κλήση της σε απολογία από την πειθαρχική επιτροπή της Super League, λόγω του αναπτήρα που έπεσε στον Κουλιμπαλί κατά τη διάρκεια του εκτός έδρας αγώνα με τον Πλατανιά, την περασμένη Κυριακή. Οι «ερυθρόλευκοι» αρνούνται ότι υπήρξε κίνδυνος για τη σωματική ακεραιότητα του ποδοσφαιριστή και εκφράζουν την πεποίθησή τους ότι θα δικαιωθούν.

Η γυμναστική ενδεχομένως να συμβάλλει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής ορισμένων ασθενών με καρκίνο, τόσο κατά τη διάρκεια, όσο και μετά τη θεραπεία, σύμφωνα με νέα ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Sports Medicine.

Συστάσεις για την προστασία της δημόσιας υγείας από συγκεντρώσεις αιωρούμενων σωματιδίων δίνει το υπουργείο Υγείας, καθώς οι καιρικές συνθήκες ευνοούν τη μεταφορά σκόνης από τη Σαχάρα. Οι επιστήμονες συστήνουν σε ενήλικες με αναπνευστικό πρόβλημα, ενήλικες καρδιοπαθείς και παιδιά με αναπνευστικά προβλήματα να περιορίσουν κάθε έντονη σωματική άσκηση, ιδιαίτερα αν αυτή γίνεται σε εξωτερικούς χώρους.

Φως στον υποκείμενο βιολογικό μηχανισμό του μυικού «πιασίματος» μετά από ένα περίπατο στο βουνό ή την ορειβασία, ρίχνει μελέτη της ΣΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Κατά πόσο μία μεγάλη σε μέγεθος και μία επαρκώς εξοπλισμένη σχολική αυλή μπορεί να επηρεάσει τον βαθμό φυσικής δραστηριοποίησης των μαθητών και μαθητριών; Στο ερώτημα απαντά ελληνική έρευνα που κατέγραψε τον βαθμό της φυσικής δραστηριότητας των μαθητών και μαθητριών της ΣΤ' τάξης του Δημοτικού Σχολείου.

Τα άτομα που παραμένουν σωματικά αδρανή για ώρες καθημερινά αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη και καρδιακής νόσου, ακόμα κι αν γυμνάζονται τακτικά, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Circulation.

Ανασκόπηση 71 ήδη δημοσιευμένων μελετών αποκαλύπτει ότι, στα άτομα που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο, όσο αυξάνει η σωματική δραστηριοποίηση τόσο μειώνεται ο κίνδυνος θανάτου.

Το τάι-τσι και η γιόγκα φαίνεται ότι μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση στους πάσχοντες από αρθρίτιδα, βελτιώνοντας παράλληλα και την ψυχολογία τους, σύμφωνα με δύο ξεχωριστές μελέτες που δημοσιεύθηκαν στα επιστημονικά έντυπα British Journal of Sports Medicine και Journal of Rheumatology, αντίστοιχα.

Η σωματική άσκηση μπορεί να είναι ωφέλιμη και να γίνεται με ασφάλεια από τους ασθενείς με πνευμονική υπέρταση, αποφαίνεται αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Circulation: Heart Failure.

Οι συλλήψεις στα επεισόδια τους Συντάγματος, στις 15 Ιουλίου, έγιναν διότι η απρόκλητη ρίψη μολότοφ έθεσε σε κίνδυνο τη ζωή και τη σωματική ακεραιότητα των διαδηλωτών, τονίζει το υπουργείο Προστασίας του Πολίτη σε ανακοίνωσή του, ενώ επισημαίνει ότι έχει διατάξει ΕΔΕ για τη διερεύνηση τυχόν παραπτωμάτων από αστυνομικούς. Επίσης, καλεί τους πολίτες να μην ανέχονται ή συγκαλύπτουν αυτούς που εγκληματούν, με τον χαρακτηρισμό του κοινωνικού αγωνιστή.

Επιμέλεια: Μαρία Πετροπούλου Στη νέα του ταινία, «Ο αριστερόχειρας» (Southpaw), ο Τζέικ Τζίλενχαλ υποδύεται έναν μπόξερ και είναι ένας ρόλος που απαιτούσε από εκείνον ιδιαίτερα έντονη φυσική μεταμόρφωση. Σε συνέντευξή του στην βρετανική Guardian, ο ηθοποιός μιλά για τις επαγγελματικές προκλήσεις τις οποίες αναζητά για να αισθανθεί ολοκληρωμένος, καθώς και για την έννοια της στέρησης. […]

Η συχνή σωματική άσκηση και γενικά ο δραστήριος τρόπος ζωής δρα ως καταλύτης για έναν καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με μελέτες του Εργαστηρίου Κλινικής Εργοφυσιολογίας του ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.