σάουνα

Το coorie είναι το σκωτσέζικο ισοδύναμο του δανέζικου hygge και αγκαλιάζει την ιδέα ότι ο χειμώνας δεν είναι κάτι που πρέπει να επιβιώσουμε, αλλά απλά μια εποχή για να αλλάξουμε ταχύτητα.

Σόφη Λούκα

Yπάρχουν περισσότερες από τρια εκατομμύρια σάουνες στη Φινλανδία, οι οποίες δεν είναι μόνο αναζωογονητικές, αλλά βοηθούν τους ανθρώπους να εξερευνήσουν τι σημαίνει να είσαι άνθρωπος.

Η εμπειρία μιας γυναίκας που της αρνήθηκαν την είσοδο σε μια σάουνα πυροδότησε τη δημόσια συζήτηση.

Διεθνής ομάδα ερευνητών επιβεβαίωσε ότι 30 λεπτά σάουνας μειώνουν την αρτηριακή πίεση και αυξάνουν την αγγειακή συμμόρφωση, ενώ επίσης αυξάνει τον καρδιακούς παλμούς σε επίπεδα όπως η μέτριας έντασης γυμναστική, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στα επιστημονικά έντυπα Journal of Human Hypertension και European Journal of Preventive Cardiology.

Ένα τεράστιο χρυσό ηλιακό αυγό ύψους 5 μέτρων αντικρίζουν οι επισκέπτες του πολιτιστικού κέντρου της Σουηδίας στην καρδιά της γαλλικής πρωτεύουσας. Εξωτερικά το αυγό αποτελείται από ανοξείδωτους καθρέπτες χρυσού χρώματος, ενώ στο εσωτερικό του κρύβει μια καλαίσθητη παραδοσιακή σάουνα κατασκευασμένη από ξύλο πεύκου και λεύκας. Στο κέντρο της σάουνας δεσπόζει μια μαντεμένια τεράστια σόμπα σε σχήμα καρδιάς.

Όσοι κάνουν τακτικά σάουνα αντιμετωπίζουν μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης υπέρτασης, σύμφωνα με πληθυσμιακή μελέτη που έγινε από το Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Φινλανδίας και δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Hypertension.

Φρικτό θάνατο βρήκαν δύο γυναίκες, που παγιδεύτηκαν μέσα σε σάουνα, στην Τσεχία. Oι γυναίκες, μητέρα και κόρη 65 και 45 ετών, έκαναν σάουνα σε σπίτι φίλων τους, όταν το πόμολο της πόρτας έσπασε και παγιδεύτηκαν μέσα.

Αν σας αρέσει να κάνετε τακτικά σάουνα τότε θα πρέπει να γνωρίζετε ότι μειώνετε τον κίνδυνο να εκδηλώσετε άνοια και νόσο Αλτσχάιμερ, καθώς και να πεθάνετε από καρδιακά αίτια. Στο συμπέρασμα αυτό καταλήγει φινλανδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Age and Ageing.

Τα ταχυδρομεία της Φινλανδίας αποφάσισαν να κυκλοφορήσουν μια νέα σειρά με γραμματόσημα που θα απεικονίζουν κάτι εμβληματικό για τη χώρα: τη σάουνα. Για το λόγο αυτό, ζήτησαν τη βοήθεια του κοινού: στείλτε μας φωτογραφίες από τη δική σας σάουνα.

Το υπουργείο Εξωτερικών της Φινλανδίας παρουσίασε ένα σετ από emojis (εικονίδια που στέλνονται μέσω smarphones), τα οποία συνδέονται άμεσα με συνήθειες και ήθη των πολιτών της χώρας: άνθρωποι που κάνουν σάουνα, ακόμα και ένα (σχεδόν) ιστορικό μοντέλο κινητού τηλεφώνου.

Ένας Βρετανός σπουδαστής έγινε ο πρώτος που πέρασε ένα εξάμηνο φοίτησης στο βορειοκορεατικό πανεπιστήμιο Κιμ Ιλ Σουνγκ της Πιόνγκγιανγκ. Αμέσως μετά την επιστροφή του από την Βόρεια Κορέα, ο Αλεσάντρο Φορντ περιγράφει πώς είναι η ζωή εντός κι εκτός των τειχών της πανεπιστημιακής κοινότητας.

Δεν βοηθάει η καφεΐνη; Δοκίμασε αυτό το κόλπο στο πρωινό σου ντους και θα μας ευχαριστείς.

Η σάουνα εκτός από την έντονη εφίδρωση που προκαλεί, μπορεί να συμβάλλει στην μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου και γενικότερα του πρόωρου θανάτου, υποστηρίζουν Φινλανδοί ερευνητές σε άρθρο τους που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Internal Medicine.

The Thief, Όσλο, Νορβηγία Υιοθετώντας τις καλύτερες παραδοσιακές θεραπείες από όλο τον κόσμο, το The Thief Spa –το οποίο άνοιξε το Μάρτιο –έχει σαν αισθητική έμπνευσή την άγρια ομορφιά του νορβηγικού τοπίου. Στα 800 τ.μ. συμπεριλαμβάνονται πισίνα, σάουνα, ατμόλουτρο και χαμάμ καθώς και έξι δωμάτια και ένα πλήρως εξοπλισμένο γυμναστήριο. Το σπα προσφέρει ένα ευρύ […]

Αννιώ Παυλοπούλου Aqua Dome Tirol / Langenfeld, Αυστρία Περιτριγυρισμένο από τα βουνά της κοιλάδας του ΤυρόλουOetztal, το σπουδαίο τεσσάρων αστέρων ξενοδοχείοAquaDomeTirolThermeLangenfeldυπόσχεται να σας προσφέρει τις στιγμές ηρεμίας που σας αξίζουν. Ετοιμαστείτε για μια ανεπανάληπτη εμπειρία στη σάουνα, στο σαλόνι ομορφιάς, στο σολάριουμ και δοκιμάστε τις χαλαρωτικές θεραπείες που προσφέρει. Οι ιαματικές πηγές είναι εξίσου απολαυστικές. […]

Πρόσφατη έρευνα υποστηρίζει ότι στην κατά τα άλλα χαλαρωτική σάουνα, οι άντρες -εκτός από κιλά- χάνουν και σπερματοζωάρια!

Το Europa Multiclub είναι η Νο. 1 σάουνα και γυμναστήριο για ομοφυλόφιλους στην Ιταλία. Διαθέτει χαμάμ και πισίνες, προσφέρει υπηρεσίες μασάζ και διοργανώνει θεματικά πάρτι. Τίποτα περίεργο μέχρι εδώ. Το περίεργο είναι πως στο ιστορικό κτίριο της ιταλικής πρωτεύουσας όπου στεγάζεται η σάουνα βρίσκεται επίσης η έδρα της Συνόδου για τον Ευαγγελισμό των Λαών του Βατικανού...

Αμηχανία προκαλεί στις Βρυξέλλες μία εξαιρετικά πρωτότυπη, επιλεκτική ενημέρωση δημοσιογράφων που διοργάνωσε ο κοινοτικός επίτροπος Όλι Ρεν σε σάουνα που διατίθεται στα μέλη της Κομισιόν. Προσκεκλημένοι ήταν έξι δημοσιογράφοι μεγάλων διεθνών μέσων, στους οποίους ο Όλι Ρεν μίλησε για την οικονομική κρίση στην Ευρωζώνη ζητώντας απόλυτη εχεμύθεια, όπως αποκαλύπτει η Corriere della Sera. Όμως με 1.000 δημοσιογράφους διαπιστευμένους στην Κομισιόν μια τέτοια είδηση δεν θα μπορούσε να κρατηθεί για πολύ μυστική...

Ένας πλανήτης που ανακαλύφθηκε το 2009 να περιφέρεται γύρω από ένα μακρινό άστρο ανήκει όντως σε μια νέα κατηγορία πλανητών, επιβεβαιώνουν παρατηρήσεις με το διαστημικό τηλεσκόπιο Hubble: είναι μια «Υπερ-Γαία» της οποίας η ατμόσφαιρα αποτελείται κυρίως από ζεματιστό ατμό.

Νέα Υόρκη: H ξηρή σάουνα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος προς την καρδιά και ενδέχεται να προφυλάσσει από τις καρδιοπάθειες, σύμφωνα με δημοσίευση Ιαπώνων ερευνητών στο περιοδικό Journal of the American College of Cardiology.