προπόνηση

Με προπόνηση στο αθλητικό κέντρο θα ολοκληρωθεί το απόγευμα της Τετάρτης η προετοιμασία του Ατρόμητου για τον αγώνα της Πέμπτης με την ΑΙΚ και αμέσως μετά θα ανακοινωθεί η αποστολή που θα αποσυρθεί στο ξενοδοχείο. Από τη προπόνηση της Τρίτης, μόνο ο Πίτου Γκαρσία για προληπτικούς λόγους (ενοχλήσεις στο γόνατο) έκανε πιο χαλαρό πρόγραμμα από τους υπόλοιπους συμπαίκτες του.

Αποκατάσταση και ασκήσεις για τελειώματα σε μικρό χώρο, περιελάμβανε η απογευματινή προπόνηση της ΑΕΚ τη Δευτέρα στο προπονητικό κέντρο του Ρεμές. Ο Θέσαρ Αρθο έβγαλε κανονικά όλο το πρόγραμμα της προπόνησης, ενώ ο Ρόναλντ Βάργκας ακολούθησε πρόγραμμα ενδυνάμωσης και ο Κυριάκος Ανδρεόπουλος συνέχισε το δικό του πρόγραμμα αποθεραπείας.

Σοκ έχει προκαλέσει στον κόσμο του στίβου ο τραυματισμός της αυστριακής πρωταθλήτριας του επί κοντώ, Κίρα Γκρίνμπεργκ, ο οποίος, όπως όλα δείχνουν, θα την αφήσει ανάπηρη. Η 21χρονη αθλήτρια προσγειώθηκε με το κεφάλι και τον αυχένα σε μια κακή προσπάθειά της στην προπόνηση και μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο, όπου οι γιατροί δήλωσαν ότι η ζημιά που υπέστη είναι μη αναστρέψιμη.

Ο Ολυμπιακός βρίσκεται από τη Δευτέρα στο Έρμελο της Ολλανδίας, όπου συνεχίζει την προετοιμασία του για την ερχόμενη σεζόν. Στην πρωινή προπόνηση των «ερυθρόλευκων» ο Μάρκο Σίλβα δούλεψε με τους παίκτες του στην ταχυδύναμη, ενώ το πρόγραμμα περιελάμβανε και πολλές ασκήσεις με μπάλα. Λούκα Μιλιβόγεβιτς ακολούθησε συντηρητικό πρόγραμμα εκγύμνασης, ενώ ο Αρτούρ Μαζουάκου ένιωσε ενοχλήσεις στους προσαγωγούς και έτσι δεν ακολούθησε όλο το πρόγραμμα για προληπτικούς λόγους.

Χωρίς τη συμμετοχή του Σέρχιο Σάντσεθ πραγματοποιήθηκε η προπόνηση του Παναθηναϊκού στο Κορωπί την Κυριακή. Ο Ισπανός αμυντικός ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, κάτι που έγινε περισσότερο για προληπτικούς λόγους και λογικά δεν θέτει σε κίνδυνο τη συμμετοχή του στο ματς της Τρίτης με την Μπριζ, για τον Γ΄ προκριματικό γύρο του Champions League. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε και ο τραυματίας Τελάντερ, ενώ ο Εσιέν συνέχισε την αποθεραπεία του.

Ο Κώστας Τσαρτσαρής συνεχίζει στον Παναθηναϊκό, αλλά αυτή τη φορά από το πόστο του προπονητή. Όπως ανακοίνωσε την Παρασκευή η ΚΑΕ, ο Τσαρτσαρής αναλαμβάνει την προπόνηση αθλητών άνω των 11 ετών (ακόμα και επαγγελματίες) που δεν είναι μέλη των ακαδημιών του συλλόγου. Το συγκεκριμένο πρότζεκτ έχει στόχο να εντοπιστούν και να βελτιωθούν ταλέντα κάθε ηλικίας και από κάθε μέρος της Ελλάδας, με ατομικές προπονήσεις υπό την επίβλεψη του βετεράνου διεθνή.

Επιμονή στο σκοράρισμα έδειξε για μια ακόμα φορά ο προπονητής της ΑΕΚ, Τραϊανός Δέλλας, όπως φάνηκε στην προπόνηση της Ένωσης στην Οπαλένιτσα. Ο τεχνικός της ΑΕΚ επιμένει και επικεντρώνει τη δουλειά του στα τελειώματα των φάσεων, ενώ τους ζητάει να έχουν επιμονή και να σκοράρουν όσο πιο γρήγορα γίνεται αλλά και με διάφορους τρόπους.

Την πρώτη προπόνησή του επί τουρκικού εδάφους πραγματοποίησε τη Δευτέρα ο Ολυμπιακός, ο οποίος στο πλαίσιο του 2ου σταδίου της προετοιμασίας του θα πάρει μέρος στο Αφιόν Καπ αντιμετωπίζοντας την Φενέρμπαχτσε (21/7, 20:30) και Αντάλιασπορ (23/7 20:30).

Την πρώτη προπόνησή του με την ομάδα του Ολυμπιακού έκανε την Παρασκευή ο Στέφανος Καπίνο. Συγκεκριμένα, ο Έλληνας διεθνής δούλεψε αρχικά με τους υπόλοιπους τερματοφύλακες της ομάδας υπό τις οδηγίες του Αλέκου Ράντου, ενώ στην συνέχεια πήρε μέρος και στο οικογενειακό διπλό.

Μόνο η ανακοίνωση μένει για να επισημοποιηθεί η μεταγραφή του Στέφανου Καπίνο στον Ολυμπιακό, καθώς ο διεθνής τερματοφύλακας όχι απλά βρίσκεται στην Αθήνα, αλλά πέρασε και από ιατρικές εξετάσεις προκειμένου να υπογράψει συμβόλαιο με τους «ερυθρόλευκους». Στο μεταξύ, η έλευση του Καπίνο, στέλνει εκτός του Γκιόργκι Λόρια, ο οποίος ξεκίνησε προετοιμασία, όμως, όλα δείχνουν πως θα καταλήξει στην τουρκική Τραμπζονσπόρ. Στην ισπανική Χετάφε ο Μπάλαζ Μέγιερι. Αποχώρησε από την προπόνηση ο Μποτία, χάνει το φιλικό με τη Ντούκλα Πράγας (19:15, ns1).  

Για τέταρτη ημέρα συνεχίζεται στο Ζέεφελντ στο Αυστρίας το βασικό στάδιο της προετοιμασίας του Ολυμπιακού. Στην πρωινή προπόνηση ο προπονητής των «ερυθρόλευκων», Μάρκο Σίλβα, δούλεψε πολύ με τους παίκτες του στην τεχνική και την τακτική. Εν τω μεταξύ, η UNICEF με ανακοίνωσή της έκανε ιδιαίτερη αναφορά στην προσφορά του Ολυμπιακού μέσω του προγράμματος «100% Campaign».

Στην προετοιμασία του Ολυμπιακού, που πραγματοποιείται στο Ζέεφελντ της Αυστρίας, ενσωματώθηκαν τη Δευτέρα πέντε παίκτες που είχαν παρατεταμένη άδεια λόγω των υποχρεώσεων με τις Εθνικές ομάδες τους. Ο λόγος για τους Μιλιβόγεβιτς, Ελαμπντελαουί, Ντουρμάζ, Ντοσεβί και Κασάμι, που έτυχαν θερμής υποδοχής από τους συμπαίκτες τους και το προπονητικό τιμ.

Ένα βίντεο με τη δουλειά που γίνεται στις προπονήσεις του Ζέεφελντ κυρίως στην τεχνική και τα τελειώματα των φάσεων έδωσε στη δημοσιότητα η ΠΑΕ Ολυμπιακός μέσω του επίσημου λογαριασμού της στο youtube. Εν τω μεταξύ μια ευχάριστη έκπληξη περίμενε τον νέο προπονητή, Μάρκο Σίλβα, αφού λίγο μετά την ολοκλήρωση του δείπνου της ομάδας οι διοικούντες έφεραν μια τούρτα με ολόκληρη την αποστολή να τραγουδάει «happy birthday».

Επιβεβαίωσε την προτίμησή του σε ασκήσεις με μπάλα από την αρχή της προετοιμασίας ο νέος τεχνικός του Ολυμπιακού, Μάρκο Σίλβα, περιλαμβάνοντας δίτερμα με τρεις εστίες στην προπόνηση του Σαββάτου στο Ζέεφελντ. Από τις πρώτες προπονήσεις στην Αυστρία, δούλεψε στην κυκλοφορία και την πίεση με τους ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού, μετά το τρέξιμο που προηγήθηκε για ζέσταμα.

Λίγες ώρες μετά την επίσημη παρουσίασή του από την ΠΑΕ Ολυμπιακός, ο νέος τεχνικός των «ερυθολεύκων» Μάρκο Σίλβα πραγματοποίησε την πρώτη του προπόνηση στις εγκαταστάσεις του Ρέντη. Πριν την προπόνηση ο Πορτογάλος είχε την πρώτη γνωριμία με τους νέους ποδοσφαιριστές του και μετά τις πρώτες συστάσεις και συνομιλίες βγήκαν στον αγωνιστικό χώρο για την προπόνηση. Η προπόνηση περιελάμβανε ασκήσεις κατοχής της μπάλας και πίεσης προς τον αντίπαλο, συνέχισαν με δίτερμα, ενώ ολοκλήρωσαν προπόνησή τους με τρέξιμο. Αναλυτικά η αποστολή για την Αυστρία.

Ολοκληρώθηκαν το πρωί της Πέμπτης τα εργομετρικά τεστ των παικτών του Ολυμπιακού και το απόγευμα θα πραγματοποιηθεί η πρώτη προπόνηση υπό τις οδηγίες του νέου προπονητή Μάρκο Σίλβα.

Απρόσκοπτα ολοκληρώθηκε η προετοιμασία της Εθνικής Νέων για τον αγώνα της Πέμπτης με την Αυστρία (22:00), στη Λάρισα. Η απογευματινή προπόνηση στο γήπεδο της 25ης Μαρτίου περιλάμβανε αποθεραπεία για τους διεθνείς που αγωνίστηκαν στην πρεμιέρα με την Ουκρανία και ασκήσεις τακτικής για τους υπόλοιπους.

Την πρώτη της προπόνηση εν όψει της νέας σεζόν πραγματοποίησε η ΑΕΚ, μια σεζόν που θα τη βρει μετά από δύο χρόνια ξανά στη Σούπερ Λιγκ. Η πρωινή προπόνηση ήταν κλειστή, ενώ η απογευματινή άνοιξε για τα ΜΜΕ και τον κόσμο ενώ παράλληλα πραγματοποιήθηκε και ο αγιασμός. Ευχή όλων, όπως είναι λογικό, ήταν η ΑΕΚ να επιστρέψει στο επίπεδο που ήταν πριν τον υποβιβασμό.

Μια... δυνατή προπόνηση πραγματοποίησε ο Παναθηναϊκός το απόγευμα της Κυριακής, με τους «πράσινους» να κερδίζουν 10-0 την Άρνεμ στο πρώτο φιλικό του Παναθηναϊκού εν όψει της προετοιμασίας του. Διεκόπη για αρκετή ώρα ο αγώνας λόγω έντονης βροχόπτωσης.

Νεκρός μετά την προπόνηση της Κινγκντάο ο 29χρονος Γκόγκιτς

Στο Κορωπί, όπου και πραγματοποίησε την προπόνηση του την Πέμπτη ο Παναθηναϊκός βρέθηκε ο Γιάννης Αλαφούζος. Ο πρόεδρος του «τριφυλλιού» έδειξε έμπρακτα για μια ακόμα φορά πως βρίσκεται κοντά στην ομάδα, ενώ επί της ευκαιρίας μοίρασε και γλυκά μιας και γιορτάζει τα γενέθλια του, δεχόμενος ευχές από όλους τους παίκτες και το τεχνικό επιτελείο της ομάδας.

Στην Ελλάδα επέστρεψε η Κατερίνα Στεφανίδη, η οποία θα συνεχίσει εδώ την προετοιμασία της, ενόψει των προσεχών αγωνιστικών υποχρεώσεών της σε ευρωπαϊκά μίτινγκ, με αποκορύφωμα το παγκόσμιο πρωτάθλημα του Πεκίνου. Η «ασημένια» πρωταθλήτρια Ευρώπης σε ανοιχτό και κλειστό στίβο γυμνάζεται στο κλειστό του ΟΑΚΑ και επέλεξε τη λύση της Ελλάδος για το επόμενο διάστημα, προκειμένου να ολοκληρώσει την αποκατάσταση στα προβλήματα τραυματισμού και παράλληλα να κάνει αγώνες στην Ευρώπη.

Την Τρίτη θα αρχίσει και επίσημα η προετοιμασία του Ατρόμητου ενόψει της νέας σεζόν με τον καθιερωμένο αγιασμό, ενώ στη συνέχεια θα πραγματοποιηθεί η πρώτη προπόνηση που θα είναι ανοικτή για τους φιλάθλους. Επιπλέον, η ομάδα της Δυτικής Αττικής ανακοίνωσε πως οι Φάμπιο, Γεωργίου, Παπουτσογιαννόπουλος και Καντούτσης δεν υπολογίζονται από τον νέο προπονητή της ομάδας, Μιχάλης Γρηγορίου, και έτσι θα πρέπει να αναζητήσουν τον επόμενο σταθμό της καριέρας τους.

Ο Μίκαελ Εσιέν έκανε την Κυριακή την πρώτη του προπόνηση ως ποδοσφαιριστής του Παναθηναϊκού. Ο Καμερουνέζος χαφ εμφανίστηκε αισιόδοξος ότι η ομάδα του θα είναι έτοιμη για τις υποχρεώσεις της στο Champions Laegue.

Η οικτρή εικόνα που παρουσίασε ο ΠΑΟΚ περίπου από τα μέσα της περσινής αγωνιστικής σεζόν αποτελεί… παράδειγμα αποφυγής για τον Ιγκόρ Τούντορ, ο οποίος ως νέος προπονητής της ομάδας, καλείται να «συμμαζέψει» την κατάσταση στα αποδυτήρια. Ο Κροάτης κόουτς έδειξε με το «καλημέρα» στην πρώτη προπόνηση της ομάδας πως δεν θα δεχτεί κανένα παράπτωμα από οποιονδήποτε ποδοσφαιριστή και ο πρώτος που την πλήρωσε ήταν ο Αργεντινός, Φακούντο Περέιρα, ο οποίος άργησε να προσέλθει στην προπόνηση για να τιμωρηθεί με πρόστιμο 500 ευρώ!