πίεσης

Έχει συμβεί στους περισσότερους να νιώθουν μια ξαφνική ζάλη όταν σηκώνονται απότομα από το κρεβάτι. Σε μερικούς όμως αυτό το αίσθημα διαρκεί μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, μπορεί να φτάσει μέχρι και στην απώλεια των αισθήσεων και εκδηλώνεται πολύ πιο εύκολα, όπως μετά από παρατεταμένη ορθοστασία. Πρόκειται για ανθρώπους που πάσχουν από ορθοστατική υπόταση, σημαντικό ποσοστό των οποίων μπορεί να βοηθηθεί σημαντικά λαμβάνοντας κάποια απλά μέτρα στην καθημερινή του ζωή.

Νέα Υόρκη: Η απώλεια σωματικού βάρους αποτελεί σημαντικό όπλο στη μάχη κατά της υπέρτασης, αφού κάθε κιλό που χάνεται οδηγεί σε ελάττωση της αρτηριακής πίεσης κατά περίπου μία μονάδα, σύμφωνα με ολλανδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Hypertension.

Νέα Υόρκη: Η συστολική πίεση αποτελεί τον εγκυρότερο δείκτη για τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακό νόσημα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Annals of Internal Medicine.

Νέα Υόρκη: Η απώλεια βάρους από τους υπερτασικούς που δεν ακολουθούν φαρμακευτική αγωγή μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην ελάττωση των τιμών της αρτηριακής πίεσης, υποστηρίζουν Ιταλοί επιστήμονες σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Hypertension.

Τόκιο: Οι υπερτασικοί που κάνουν καθιστική ζωή μπορούν να μειώσουν τις τιμές της αρτηριακής τους πίεσης με απλές ασκήσεις γυμναστικής, όπως αναφέρει ιαπωνική μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Hypertension.

Λονδίνο: Ένα απαιτητικό ή μεροληπτικό αφεντικό μπορεί να αυξήσει σημαντικά τις πιθανότητες ενός εργαζόμενου να εκδηλώσει καρδιαγγειακό νόσημα, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Occupational and Environmental Medicine.

Ουάσιγκτον: Οι δίαιτες με χαμηλά λιπαρά αλλά πλούσιες σε φρούτα και λαχανικά ενδέχεται να ελαττώσουν την αρτηριακή πίεση, λειτουργώντας ως διουρητικά, ισχυρίζονται Ιάπωνες και Αμερικανοί ερευνητές σε σχετικό άρθρο που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Circulation.

Ουάσινγκτον: Νέες κατευθυντήριες οδηγίες για τα επιθυμητά επίπεδα αρτηριακής πίεσης εξέδωσε η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρία κατόπιν εισηγήσεως του Εθνικού Καρδιολογικού, Πνευμολογικού και Αιματολογικού Ινστιτούτου, η οποία δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο The Journal of the American Medical Association.

Νέα Υόρκη: Η συνεχής παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης, πρέπει να είναι η κύρια προτεραιότητα στην θεραπεία των πασχόντων από διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με νέες κατευθυντήριες οδηγίες που δημοσίευσε το Αμερικανικό Κολέγιο Ιατρών στο επιστημονικό έντυπο Annals of Internal Medicine.

Αθήνα: Οι άνθρωποι με υψηλή αρτηριακή πίεση ενδέχεται να εμφανίσουν μεγαλύτερα επίπεδα λιπιδίων του αίματος έπειτα από τα γεύματα, σύμφωνα με μελέτη επιστημόνων του Ωνασείου Καρδιοχειρουργικού Κέντρου, με επικεφαλής τη Δρ Γενοβέφα Κολοβού.

Για πολλά νοσήματα το ευρύ κοινό έχει εμπεδώσει αντιλήψεις που είναι πέρα για πέρα λανθασμένες. Αν κάτι τέτοιο είναι δικαιολογημένο για ασθένειες που σπανίζουν, εν τούτοις είναι ανεπίτρεπτο να συμβαίνει για το γλαύκωμα, τη δεύτερη συχνότερη αιτία απώλειας της όρασης στο Δυτικό κόσμο μετά τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια. Παρακάτω περιγράφονται μερικές διαδεδομένες πλάνες που αφορούν τη συγκεκριμένη νόσο και επιχειρείται η ...αποκατάσταση της αλήθειας.

Λονδίνο: Η μείωση της αρτηριακής πίεσης, ακόμη και σε άτομα που κυμαίνεται εντός των φυσιολογικών ορίων, μπορεί να λειτουργήσει προληπτικά όσον αφορά την εκδήλωση των καρδιαγγειακών νοσημάτων, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο The Lancet.

Λονδίνο: Ο καφές έχει ενοχοποιηθεί από χρόνια για παροδικές αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης, ωστόσο αυτή η δράση δεν φαίνεται να οφείλεται αποκλειστικά στην καφεΐνη, σύμφωνα με ελβετική μελέτη, της οποίας τα αποτελέσματα δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Circulation: Journal of the American Heart Association.

Νέα Υόρκη: Αύξηση της αρτηριακής πίεσης και εντονότερο άγχος εμφανίζουν τα άτομα που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες καφεΐνης, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Psychosomatic Medicine.

Νέα Υόρκη: Όσοι ακολουθούν κάποιο πρόγραμμα αερόβιας άσκησης (όπως περπάτημα, τρέξιμο και ποδηλασία) τείνουν να έχουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση συγκριτικά με εκείνους που συνδυάζουν την αερόβια άσκηση με αναερόβιες δραστηριότητες (όπως η άρση βαρών).

Ουάσινγκτον: Η σωματική άσκηση βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, ανεξάρτητα από την ηλικία, το σωματικό βάρος ή τα επίπεδα της πίεσης του ατόμου πριν ξεκινήσει να ασκείται, υποστηρίζει αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Annals of Internal Medicine.

Νέα Υόρκη: Η καθημερινή σωματική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και ταυτόχρονα να προστατέψει από πιθανά εμφράγματα και εγκεφαλικά επεισόδια, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό Annals of Internal Medicine.

Η υπέρταση είναι ένα από τα νοσήματα που απασχολεί την πλειονότητα του πληθυσμού των σύγχρονων κοινωνιών. Κατά καιρούς έχει συσχετιστεί με πολλές από τις κακές συνήθειες της ζωής μας και είναι γεγονός ότι αν παραμείνει αθεράπευτη μπορεί να έχει πολύ δυσάρεστες συνέπειες για την υγεία μας.Τι ακριβώς είναι η υπέρταση; Πού οφείλεται και πώς μπορούμε να την παρακολουθούμε σωστότερα;

Λονδίνο: Η άσκηση συμβάλλει στη μακροβιότητα απομακρύνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων πολύ περισσότερο από ό,τι η διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε χαμηλά επίπεδα και ο έλεγχος των επιπέδων χοληστερόλης ορού, ή η αποφυγή του καπνίσματος, σύμφωνα με τα συμπεράσματα μελέτης που δημοσιεύθηκε στο τεύχος της 14ης Μαρτίου 2002 στο έγκυρο ιατρικό περιοδικό New England Journal of Medicine.

Λονδίνο: Στο συμπέρασμα πως μεγάλος αριθμός δυσλεκτικών παιδιών προέρχεται από οικογένειες με ιστορικό χαμηλής πίεσης, κατέληξε μελέτη Βρετανών επιστημόνων. Το πόρισμα της έρευνας -αν και όχι πλήρως αποδεδειγμένο- έρχεται να δώσει περαιτέρω βάρος στην ήδη υπάρχουσα θεωρία ότι υπάρχει συσχέτιση μεταξύ δυσλεξίας και ιστορικού χαμηλής πίεσης.

Νέα Υόρκη: Ακόμα και όταν η αρτηριακή πίεση βρίσκεται στα ανώτερα φυσιολογικά όρια (αυτό που ονομάζουμε και οριακές τιμές), μπορεί να σημαίνει αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση καρδιακών παθήσεων, όπως η στηθάγχη και το οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου. Σε αυτό το συμπέρασμα καταλήγει μελέτη επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο της Βοστόνης, η οποία δημοσιεύεται στο τεύχος Νοεμβρίου του New England Journal of Medicine.

Νέα Υόρκη: Tην πιθανότητα νέου αγγειακού επεισοδίου σε άτομα που έχουν ήδη υποστεί εγκεφαλικό απομακρύνει συνδυασμός φαρμάκων, ο οποίος συμβάλλει στη μείωση της πίεσης του αίματος, σύμφωνα με δημοσίευση ερευνητών του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ στο έγκριτο ιατρικό περιοδικό The Lancet.

Ουάσινγκτον: Οι παράκτιες περιοχές του πλανήτη απειλούνται με οικολογική καταστροφή, λόγω της έντονης δημογραφικής πίεσης και της υπερεκμετάλλευσής τους από τον άνθρωπο, σύμφωνα με έκθεση του περιβαλλοντικού ιδρύματος World Resources Institute (WRI).

Νέα Υόρκη: Η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να προκαλέσει αύξηση της συστολικής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με έρευνα Γερμανών επιστημόνων του Εθνικού Ερευνητικού Κέντρου για το Περιβάλλον και την Υγεία (GSF) στην πόλη Νόιχερμπεργκ. Τα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύονται στο τεύχος Απριλίου του επιστημονικού περιοδικού American Journal of Public Health, που εκδίδεται από την Αμερικανική Ένωση για τη Δημόσια Υγεία.

Το γλαύκωμα αποτελεί ομάδα από παθήσεις των οφθαλμών οι οποίες φέρουν κοινό χαρακτηριστικό την καταστροφή του οπτικού νεύρου. Οι περισσότεροι ασθενείς που έχουν γλαύκωμα δεν αντιλαμβάνονται κάποιο σύμπτωμα, παρά μόνο όταν έχουν χάσει σημαντικό μέρος της όρασής τους. Για το λόγο αυτόν, όλοι πρέπει να εξετάζονται τακτικά, μία ή δύο φορές το χρόνο, όταν είναι σε ηλικία μεγαλύτερη των 40 ετών.
Αρθρο του Γιάννη Λαμπρόπουλου, χειρουργού οφθαλμίατρου, διευθυντή του Ελληνικού Οφθαλμολογικού Κέντρου Orasis