Η απώλεια βάρους “όπλο” κατά της υπέρτασης
Νέα Υόρκη: Η απώλεια σωματικού βάρους αποτελεί σημαντικό όπλο στη μάχη κατά της υπέρτασης, αφού κάθε κιλό που χάνεται οδηγεί σε ελάττωση της αρτηριακής πίεσης κατά περίπου μία μονάδα, σύμφωνα με ολλανδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Hypertension.
Νέα Υόρκη: Η απώλεια σωματικού βάρους αποτελεί σημαντικό όπλο στη μάχη κατά της υπέρτασης, αφού κάθε κιλό που χάνεται οδηγεί σε ελάττωση της αρτηριακής πίεσης κατά περίπου μία μονάδα, σύμφωνα με ολλανδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Hypertension.
Ομάδα Ολλανδών ερευνητών από το Πανεπιστήμιο Wageningen ανέλυσε δεδομένα 25 προηγούμενων μελετών, που αφορούσαν 4.874 άτομα, ώστε να διαπιστώσει την επίδραση της απώλειας βάρους στις τιμές της αρτηριακής πίεσης.
Η επεξεργασία των στοιχείων έδειξε ότι η απώλεια πέντε κιλών μέσω δίαιτας, σωματικής άσκησης ή ενός συνδυασμού των δύο, οδήγησε σε ελάττωση των τιμών της αρτηριακής πίεσης κατά περίπου τέσσερις μονάδες.
Επιπλέον, όσο μεγαλύτερη ήταν η απώλεια βάρους, τόσο περισσότερο ελαττωνόταν η πίεση των συμμετεχόντων, ενώ σημαντικός ήταν και ο ρόλος των αντιϋπερτασικών φαρμάκων, η παράλληλη λήψη των οποίων οδηγούσε στην απώλεια ακόμη περισσότερου βάρους.
“Η καταπολέμηση αλλά κυρίως η πρόληψη της υπέρτασης μέσω της απώλειας σωματικού βάρους είναι μείζονος σημασίας αν τουλάχιστον δεν επιθυμούμε να δούμε το φαινόμενο να αγγίζει τα επίπεδα των παγκόσμια αυξανόμενων κρουσμάτων παχυσαρκίας”, αναφέρει χαρακτηριστικά ένα από τα βασικά μέλη της επιστημονικής ομάδας.
health.in.gr
- Ο Ζάκερμπεργκ «κλέβει» στέλεχος της Amazon
- Η Τεχεράνη καταγγέλλει επίθεση σε μονάδα αφαλάτωσης – Άφησε 10.000 Ιρανούς χωρίς νερό
- Εκρήξεις στο Κίεβο από μεγάλη ρωσική επίθεση
- Δέκα πτώματα βρέθηκαν στο Μεξικό, πέντε εκ των οποίων κρέμονταν μαζί από γέφυρα με ένα μήνυμα
- «Τίτλοι τέλους» από τον Άντι Μπέρναμ στην ψηφιακή ταυτότητα που προωθούσε ο Κιρ Στάρμερ
- Δείτε την απονομή των χάλκινων μεταλλίων στην Αγγλία (vid)
- Το Ισραήλ σκότωσε πενταμελή οικογένεια στη Γάζα – Ένα παιδί έλειπε την ώρα της επίθεσης – Δέκα νεκροί συνολικά
- Αποδοκιμασίες επειδή ο Μπέλιγχαμ έδωσε το πέναλτι στον Σάκα για να κάνει χατ τρικ (vid)
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 19.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/ken-cheung-taUfUHLylIo-unsplash-315x220.jpg)
