Η απώλεια βάρους “όπλο” κατά της υπέρτασης
Νέα Υόρκη: Η απώλεια σωματικού βάρους αποτελεί σημαντικό όπλο στη μάχη κατά της υπέρτασης, αφού κάθε κιλό που χάνεται οδηγεί σε ελάττωση της αρτηριακής πίεσης κατά περίπου μία μονάδα, σύμφωνα με ολλανδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Hypertension.
Νέα Υόρκη: Η απώλεια σωματικού βάρους αποτελεί σημαντικό όπλο στη μάχη κατά της υπέρτασης, αφού κάθε κιλό που χάνεται οδηγεί σε ελάττωση της αρτηριακής πίεσης κατά περίπου μία μονάδα, σύμφωνα με ολλανδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Hypertension.
Ομάδα Ολλανδών ερευνητών από το Πανεπιστήμιο Wageningen ανέλυσε δεδομένα 25 προηγούμενων μελετών, που αφορούσαν 4.874 άτομα, ώστε να διαπιστώσει την επίδραση της απώλειας βάρους στις τιμές της αρτηριακής πίεσης.
Η επεξεργασία των στοιχείων έδειξε ότι η απώλεια πέντε κιλών μέσω δίαιτας, σωματικής άσκησης ή ενός συνδυασμού των δύο, οδήγησε σε ελάττωση των τιμών της αρτηριακής πίεσης κατά περίπου τέσσερις μονάδες.
Επιπλέον, όσο μεγαλύτερη ήταν η απώλεια βάρους, τόσο περισσότερο ελαττωνόταν η πίεση των συμμετεχόντων, ενώ σημαντικός ήταν και ο ρόλος των αντιϋπερτασικών φαρμάκων, η παράλληλη λήψη των οποίων οδηγούσε στην απώλεια ακόμη περισσότερου βάρους.
“Η καταπολέμηση αλλά κυρίως η πρόληψη της υπέρτασης μέσω της απώλειας σωματικού βάρους είναι μείζονος σημασίας αν τουλάχιστον δεν επιθυμούμε να δούμε το φαινόμενο να αγγίζει τα επίπεδα των παγκόσμια αυξανόμενων κρουσμάτων παχυσαρκίας”, αναφέρει χαρακτηριστικά ένα από τα βασικά μέλη της επιστημονικής ομάδας.
health.in.gr
- Τι ώρα ξεκινάει η στάση εργασίας των διανομέων – «Πιάνει» και τον τελικό του Μουντιάλ
- Οι τίτλοι που έχει κατακτήσει στην καριέρα του ο Στέφανος Τσιτσιπάς
- Ευρώπη: Πώς βλέπουν την εκπαίδευση οι πολίτες – Η επαγγελματική κατάρτιση χάνει σε «κύρος», κερδίζει σε «δουλειές»
- Shops Open Across Greece this Sunday as Summer Sales Continue
- Airbnb: Τι γράφει το e-mail της ΑΑΔΕ σε ιδιοκτήτες ακινήτων
- Τσιτσιπάς – Κολινιόν 2-1: Νικητής ο Στέφανος, κατέκτησε το Γκστάαντ Όπεν! (vids)
- Μέσα στην σκοτεινή «αίρεση» του Έπσταϊν: Μαρτυρία πρώην βοηθού ξετυλίγει το νήμα του μηχανισμού κακοποίησης
- Meteo: Μέχρι και 43 βαθμούς Κελσίου θα δείξει το θερμόμετρο – Ως πότε θα διαρκέσει ο καύσωνας
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 19.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/ken-cheung-taUfUHLylIo-unsplash-315x220.jpg)
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και τα Don’ts της εβδομάδας [19.07 – 25.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/POSTER-copy-30-315x220.jpg)
