μυς

Οι ελαστικές σόλες των σημερινών παπουτσιών μπορεί να κάνουν πιο άνετο το τρέξιμο σε σκληρές επιφάνειες, ωστόσο αρκετοί ερευνητές υποψιάζονται ότι η απορρόφηση των κραδασμών μπορεί να εξασθενίζει τους μυς των ποδιών. Δυστυχώς, τα αποτελέσματα του τελευταίου πειράματος μάλλον περιπλέκουν την εικόνα.

Η ουσιαστική αιτία του απλού πονοκέφαλου, δηλαδή της κεφαλαλγίας τύπου τάσης, είναι οι συσπάσεις και οι πιθανές θλάσεις στους 36 διαφορετικούς τυπους μυών της κεφαλής του αυχένα και των ώμων, τους οποίους χρησιμοποιούμε  κάθε μέρα  για τη όρθια στάση της κεφαλής, την ομιλία και για τις εκφράσεις του προσώπου.

Χοίροι με αφύσικους, υπερτροφικούς μυς, οι οποίοι θα έδιναν μακράν περισσότερες μπριζόλες, δημιουργήθηκαν σε ασιατικό εργαστήριο με μια απλή γενετική παρέμβαση, η οποία δεν απαιτεί την εισαγωγή γονιδίων από άλλους οργανισμούς.

Αννιώ Παυλοπούλου Όταν η ψυχή μας είναι ήρεμη, τα μυαλό μας καθαρό από ανόητες σκέψεις και το σώμα μας ενεργητικό, η σεξουαλική διάθεση όλο και ανεβαίνει και η επιθυμία σου να συνευρίσκεσαι με το σύντροφο σου όλο και αυξάνεται. Φαντάσου πόσο πιο ιδανικό θα είναι όλο αυτό το σκηνικό αν πείσεις και τον καλό σου […]

Δεν είναι τόσο δύσκολο όσο νομίζετε.

Το γύρο των αγγλικών μέσων ενημέρωσης κάνει η ιστορία μιας 50χρονης γυναίκας που δηλώνει ότι από την εφηβεία της δεν έχει γελάσει για να μην κάνει ρυτίδες. Υπερηφανεύεται πως έχει εκπαιδευτεί να μην συσπά τους μυς του προσώπου της και πως αυτό της έχει χαρίσει ένα πρόσωπο χωρίς ρυτίδες.

Η μέθοδος Πιλάτες αναπτύχθηκε στις αρχές του 20 αιώνα από τον Joseph H.Pilates. Ο ίδιος, όντας αθλητής εμπνεύστηκε το ασκησιολόγιο του από τις πολεμικές τέχνες, τον χορό, τη γιόγκα και τις ακροβατικές τέχνες. Σήμερα είναι αναμφισβήτητα τα οφέλη της μεθόδου και οι οπαδοί της δικαίως αυξάνονται.

Δεν είναι πανάκεια. Κάποιο γιατροί υποστηρίζουν ότι το μπότοξ δεν κάνει πάντα καλό.

Τα άτομα που γυμνάζονται στην προσπάθειά τους να χάσουν βάρος, τελικά καταλήγουν με περισσότερα κιλά, απ’ όσα ξεκίνησαν, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Strength and Conditioning Research.

Αμερικανοί επιστήμονες πέτυχαν την δημιουργία σε εργαστηριακές συνθήκες για πρώτη φορά, ενός λειτουργικού τρισδιάστατου ανθρώπινου στομαχικού μυ, χρησιμοποιώντας πολυδύναμα βλαστικά κύτταρα.

Η μείωση της μυϊκής δύναμης φαίνεται να είναι το «τίμημα» που πλήρωσε το ανθρώπινο είδος στην εξελικτική του πορεία, προκειμένου να αποκτήσει περισσότερη ευφυΐα, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο PLoS Biology.

Αμερικανοί επιστήμονες κατάφεραν να αναγεννήσουν μερικώς τον καρδιακό μυ μεταμοσχεύοντας ανθρώπινα βλαστικά κύτταρα σε μαϊμούδες που είχαν υποστεί καρδιακή βλάβη, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Nature. Η εξέλιξη αυτή ανοίγει τον δρόμο για κλινικές δοκιμές αναγέννησης της καρδιάς ασθενών που έχουν υποστεί έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Η μυϊκή δύναμη κατά την εφηβεία αποτελεί παράγοντα προστασίας κατά της καρδιοπάθειας και του διαβήτη μετέπειτα στη ζωή του ατόμου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Αμερικανοί ερευνητές δημιούργησαν στο εργαστήριο ένα ζωντανό σκελετικό μυ, ο οποίος, εκτός του ότι συστέλλεται γρήγορα και με δύναμη, μπορεί να αυτό-θεραπευτεί, σε περίπτωση που τραυματιστεί, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences.

Βρήκαμε το πρόγραμμα που μπορεί να κινητοποήσει το μεταβολισμό και συγχρόνως να κάνει καλό στο σώμα.

Ξαφνικό πρόβλημα στον ΠΑΟΚ με τον Λίνο να επιστρέφει στη Θεσσαλονίκη αφού ένιωσε ενοχλήσεις στον λαγονοψοΐτη (μυς ψηλά στο πόδι) και θα απουσιάσει από το ματς με την Εργοτέλη που είναι προγραμματισμένος για την Κυριακή (17:15) στο πλαίσιο της 27ης αγωνιστικής.

Οι ισχυρότεροι τεχνητοί μύες που έχουν αναπτυχθεί ως σήμερα, αποτελούμενοι από πετονιά ή κλωστή για ράψιμο, προσφέρουν 100 φορές μεγαλύτερη ισχύ από ό,τι ένας ανθρώπινος μυς ίσου μήκους και βάρους. Η ασυνήθιστη πατέντα θα μπορούσε να αξιοποιηθεί σε προσθετικά μέλη, ρομπότ αρσιβαρίστες, ή ακόμα και σε εξωσκελετούς βαριάς χρήσης.

Ελπίδες αντιμετώπισης της απώλειας της μυϊκής μάζας, που συμβαίνει φυσιολογικά λόγω της γήρανσης, δημιουργούν δύο αμερικανικές μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Nature Medicine. Οι ερευνητές κατάφεραν να βελτιώσουν την μυϊκότητα πειραματόζωων με την χρήση βλαστοκυττάρων.

Οι γυναίκες που στο πλαίσιο της σωματικής άσκησης, κάνουν και άρσης βαρών μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο PLoS Medicine.

Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για να δυναμώσουν τα οστά και τα δόντια, τα δικά σας και του μωρού που τώρα σχηματίζονται. Μήπως όμως δεν είναι μόνο αυτό; Υπάρχουν κι άλλοι λόγοι που το κάνουν απαραίτητο;

Μικρότεροι είναι οι πνεύμονες των γυναικών απ' των ανδρών με αποτέλεσμα οι μυς του διαφράγματος να εργάζονται σκληρότερα ειδικά κατά τη διάρκεια της γυμναστικής ή της κοπιαστικής σωματικής εργασίας και να λαχανιάζουν ευκολότερα, σύμφωνα με καναδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Experimental Physiology.

Συνήθως οι διατροφικές διαταραχές σχετίζονται με τις νεαρές γυναίκες, αλλά μια νέα αμερικανική μελέτη έρχεται να αναδείξει ότι και οι νεαροί άνδρες έχουν εμμονή με την εμφάνισή τους και μπορεί να φτάσουν σε ακρότητες προκειμένου να έχουν το τέλειο σώμα.

Οι αθλητές που κάνουν χρήση στεροειδών ουσιών για να αυξήσουν τις επιδόσεις τους, ακόμα και για μικρό χρονικό διάστημα, μπορεί να συνεχίζουν να έχουν οφέλη στο μυϊκό σύστημά τους και μία δεκαετία μετά, υποστηρίζουν νορβηγοί ερευνητές σε άρθρο τους στο επιστημονικό έντυπο Journal of Physiology.

Βρήκαμε το πρόγραμμα που μπορεί να κινητοποήσει το μεταβολισμό και συγχρόνως να κάνει καλό στο σώμα.

Τα περισσότερα ρομπότ και οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να σηκώσουν φορτία που αντιστοιχούν στο μισό του σωματικού τους βάρους, ενώ ακόμα και οι επαγγελματίες αθλητές περιορίζονται σε βάρη τρεις φορές μεγαλύτερα από το δικό τους. Κανείς δεν θα είχε ελπίδα να ξεπεράσει τους τεχνητούς μύες που υποστηρίζουν ότι ανέπτυξαν ερευνητές στη Σιγκαπούρη -μπορούν να σηκώσουν 80 φορές το βάρος τους.