μειώνουν τον κίνδυνο

Νέα Υόρκη: Η λήψη βιταμινών πριν και κατά την διάρκεια των πρώτων σταδίων της εγκυμοσύνης σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο αποβολής, ωστόσο η σχέση μπορεί να αποδοθεί στις γενικές καλές πρακτικές υγείας που ακολουθούν οι γυναίκες που παίρνουν βιταμίνες.

Ουάσιγκτον: Ορισμένες γυναίκες που έχουν επιβιώσει του καρκίνου του μαστού και τρώνε πολλά φρούτα και λαχανικά, περισσότερα απ' όσα ορίζουν οι ισχύουσες κατευθυντήριες οδηγίες, μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο υποτροπής της νόσου, σχεδόν κατά το ένα τρίτο.

Λονδίνο: Η λήψη βιταμίνης C ή Ε δεν μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη ή άλλες μορφές της νόσου, σύμφωνα με δύο μεγάλες αμερικανικές μελέτες που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association.

Ουάσινγκτον: Οι άνθρωποι που ζουν σε γειτονιές με περισσότερες ευκαιρίες για περπάτημα, ποιοτικές αγορές, χαμηλότερη εγκληματικότητα και ανεπτυγμένο το αίσθημα της κοινότητας παρουσιάζουν μικρότερη πιθανότητα να πάσχουν από υπέρταση, ανεξάρτητα από την κοινωνικοοικονομική τους κατάσταση.

Νέα Υόρκη: Τα άτομα που κάνουν χρήση στατίνων μπορεί να έχουν χαμηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης νόσου Πάρκινσον, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο Neurology.

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που καταναλώνουν τακτικά φρούτα και λαχανικά ίσως μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης χολολιθίασης, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Medicine.

Νέα Υόρκη: Η χρήση στατίνων δεν σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο ορθοκολικού καρκίνου, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Oncology.

Νέα Υόρκη: Η πρωινή ναυτία και ο εμετός κατά τα πρώτα στάδια της κύησης μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού μετέπειτα, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Εταιρείας Επιδημιολογικής Έρευνας.

Νέα Υόρκη: Τα υψηλά διατροφικά επίπεδα των ω-3 μακράς αλυσίδας πολυακόρεστων λιπαρών οξέων και τα ψάρια ίσως μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης γεροντικής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, σύμφωνα με νέα στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Ophthalmology.

Νέα Υόρκη: Οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που ακολουθούν ένα υγιεινό διαιτολόγιο με τροφές πλούσιες σε λιγνάνες, ίσως μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the National Cancer Institute.

Λονδίνο: Οι προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που τρώνε μεγάλες ποσότητες φυτικών ινών μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Epidemiology.

Νέα Υόρκη: Τα άτομα που νοστιμίζουν τα γεύματά τους με άφθονα κρεμμύδια και σκόρδο ίσως μειώνουν τις πιθανότητες εκδήλωσης αρκετών μορφών καρκίνου, σύμφωνα με νέα ιταλική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Νέα Υόρκη: Η χρήση συμπληρωμάτων σιδήρου μπορεί να μειώνει τις πιθανότητες ωοθυλακιορρηκτικής στειρότητας, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Obstetrics and Gynecology.

Νέα Υόρκη: Η κατανάλωση πολλών πράσινων φυλλωδών λαχανικών, μπρόκολου και λάχανων Βρυξελλών μπορεί να συντελεί στην πρόληψη του μη Hodgkin λεμφώματος, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Νέα Υόρκη: Ο τύπος των φυτικών ινών που εμπεριέχονται στα δημητριακά ολικής αλέσεως και σε πολλά λαχανικά, οι ονομαζόμενες αδιάλυτες φυτικές ίνες, συμβάλλουν στην πρόληψη του διαβήτη, βελτιώνοντας την χρήση της ινσουλίνης από τον οργανισμό, σύμφωνα με μικρή γερμανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.

Νέα Υόρκη: Οι άνδρες με αυξημένα επίπεδα ασβεστίου και κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων στην διατροφή τους έχουν μικρότερο κίνδυνο ορθοκολικού καρκίνου, σύμφωνα με σουηδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Νέα Υόρκη: Μια διατροφή που περιλαμβάνει διάφορες πηγές φυτικών ινών μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη αρκετών μειζόνων παραγόντων καρδιακής νόσου, σύμφωνα με γαλλική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Σικάγο: Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά φαίνεται να παρέχει προστασία έναντι του καρκίνου των πνευμόνων, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association.

Λονδίνο: Η υποθερμιδικές δίαιτες ίσως συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης της νόσου Πάρκινσον, σύμφωνα με νεότερη αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences.

Νέα Υόρκη: Το περπάτημα, η ποδηλασία και άλλες σωματικές δραστηριότητες που μπορούν να εντάξουμε στην καθημερινότητά μας ίσως μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.

Νέα Ορλεάνη: Τα φυτικά έλαια που προέρχονται από πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ξηρούς καρπούς και λιναρόσπορο, μειώνουν τις πιθανότητες μια γυναίκα να αποβιώσει από καρδιακά νοσήματα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρίας Καρδιολογίας.