μείωση

Ουάσινγκτον: Παρόλο που οι επιπλοκές δεν είναι σπάνιες, το λέιζερ διοξειδίου του άνθρακα παραμένει η πλέον αποτελεσματική μέθοδος για την εξάλειψη των ρυτίδων του προσώπου, διαπιστώνουν Αμερικανοί πλαστικοί χειρουργοί.

Νέα Υόρκη: Τα άτομα με προβλήματα υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης, θα πρέπει να μειώνουν την πρόσληψη υγρών κατά 25% προκειμένη να προκύψει σημαντική βελτίωση των συμπτωμάτων, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο BJU International.

Την προηγούμενη δεκαετία, η τεχνολογία για την παραγωγή των προϊόντων «light» εξελίχθηκε ραγδαία. Πολλοί άνθρωποι στις ανεπτυγμένες χώρες πιστεύουν ότι η ελεύθερη κατανάλωση αυτών των προϊόντων μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια βάρους. Είναι όμως έτσι;

Νέα Υόρκη: Σε μικρή μελέτη που έγινε με υπέρβαρα και παχύσαρκα ενήλικα άτομα, η τρίμηνη αερόβια άσκηση, χωρίς διατροφικές αλλαγές, οδήγησε σε σημαντική μείωση του σωματικού λίπους και αυθόρμητη πτώση της πρόσληψης θερμίδων.

Ευαίσθητο και ευάλωτο το πεπτικό σύστημα του οργανισμού αντιδρά σε κάθε τι που δεν συμβαδίζει με την ομαλή λειτουργία του. Κακή διατροφή, λίγη σωματική άσκηση, ακανόνιστα γεύματα, άγχος και αλλαγές στην καθημερινότητα, είναι μερικοί από τους παράγοντες που ερεθίζουν το έντερο και ευνοούν την εμφάνιση συμπτωμάτων, με κυρίαρχο τη δυσκοιλιότητα, το φούσκωμα ή τον πόνο στην κοιλιά, τη δυσπεψία.

Περίπου 3.000.000 Έλληνες πάσχουν από υπέρταση, αλλά μόνο το 30% διατηρεί την αρτηριακή πίεση σε φυσιολογικά επίπεδα. Οι υπόλοιποι ασθενείς είτε δεν έχουν καταφέρει να ρυθμίσουν την πίεσή τους, ακόμα και αν λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή, είτε δεν γνωρίζουν ότι πάσχουν από υπέρταση. Η μη καλά ρυθμισμένη αρτηριακή πίεση αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα να προκληθούν βλάβες στην καρδιά, στον εγκέφαλο, στους νεφρούς, στα αγγεία και στα μάτια.

Η Διεθνής Ιατρική κοινότητα, αλλά και η πλειονότητα των κατοίκων των δυτικών κοινωνιών, επί σειρά ετών είναι ευαισθητοποιημένοι με τα προβλήματα υγείας που προκαλεί η αύξηση του σωματικού βάρους. Παραμένει, βασικά, χωρίς ιδιαίτερη έμφαση, υποβαθμισμένο και μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας το ακριβώς αντίθετο πρόβλημα υγείας, που εκφράζεται με τη μείωση του σωματικού βάρους, κάτω από τα στενά καθορισμένα φυσιολογικά όρια. 

Η Microsoft ανακοίνωσε τη διάθεση του πρώτου πακέτου διορθώσεων για τα Vista -παρά τις περί του αντιθέτου δημοσιεύσεις, η εταιρεία υποστηρίζει ότι η διάθεση 100 εκατομμυρίων αδειών χρήσης του λειτουργικού που κυκλοφόρησε τον περασμένο Γενάρη συνιστούν επιτυχία. Τα ελληνικά Windows Vista με το SP1 θα είναι διαθέσιμα στα ράφια των καταστημάτων αλλά και μέσω της […]

Νέα Υόρκη: Η μείωση των θερμίδων βοηθά στην απώλεια βάρους, αλλά όταν αυτό γίνεται με την προσθήκη στη διατροφή δημητριακών ολικής αλέσεως, τότε προκύπτει όφελος και για την καρδιά, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Νέα Υόρκη: Η σταδιακή μείωση της ποσότητας του αλατιού στα επεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να συντελέσει στην καταπολέμηση της παιδικής παχυσαρκίας, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Hypertension.

Το άκουσμα και μόνο της φράσης "υγιεινή διατροφή", προκαλεί δυσφορία σε μεγάλο αριθμό ατόμων καθώς στο νου έρχονται περιορισμοί και άνοστα τρόφιμα, ειδικά όταν λόγοι υγείας επιβάλλουν την αλλαγή του διαιτολογίου. Η Κλινική Διαιτολογία ωστόσο παρουσιάζει συνεχώς νέα διατροφικά σχήματα για τη ρύθμιση παθήσεων όπως είναι η υπέρταση, τα οποία κάθε άλλο πάρα άνοστα θα μπορούσαν να χαρακτηριστούν. Ένα εξ αυτών είναι και το Σχέδιο Διατροφής DASH.

Αθήνα: Σήμα κινδύνου προς την Πολιτεία και την Κοινωνία εκπέμπουν οι επιστήμονες για τη μείωση του καπνίσματος, καθώς στη χώρα μας η παγκόσμια επιδημία που αφήνει πίσω της κάθε χρόνο εκατοντάδες εκατομμύρια νεκρούς σε όλο τον κόσμο έχει πάρει ανεξέλεγκτες διαστάσεις.

Νέα Υόρκη: Το φύλο μπορεί να εξηγήσει τις αξιοσημείωτες μεταβλητές στην αποτελεσματικότητα της θεραπείας με ασπιρίνη στην μείωση του κινδύνου των εμφραγμάτων, σύμφωνα με καναδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο BMC Medicine.

Αθήνα: Τη μείωση κατά 25% της παιδικής θνησιμότητας ανακοίνωσε η UNICEF την Τρίτη, με αφορμή την παγκόσμια ημέρα των δικαιωμάτων του παιδιού.

Νέα Υόρκη: Ο μεσημεριανός ύπνος βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, μια θετική επίδραση που δεν επιτυγχάνεται με την ξεκούραση αλλά χωρίς ύπνωση για ίσο χρονικό διάστημα, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο The Journal of Applied Psychology.

Νέα Υόρκη: Για τα άτομα με αποφρακτική άπνοια ύπνου, η συμμόρφωση στην αγωγή δεν έχει οφέλη μόνο για το αναπνευστικό, αλλά και για την καρδιά των ασθενών, σύμφωνα με ελληνική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Chest.

Νέα Υόρκη: Οι μητέρες που θηλάζουν και καπνίζουν μπορεί να μειώνουν την διάρκεια του ύπνου του βρέφους τους, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Νέα Υόρκη: Τα ποσοστά του διηθητικού καρκίνου του μαστού έχουν πέσει από την ουσιαστική μείωση της μετεμμηνοπαυσιακής Θεραπείας Ορμονικής Υποκατάστασης (ΘΟΥ), σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the National Cancer Institute.

Ουάσιγκτον/Λονδίνο: Η μείωση της χοληστερόλης όσο περισσότερο γίνεται μπορεί να μειώνει μεν τον κίνδυνο καρδιακής νόσο, ωστόσο έχει και το τίμημά της, καθώς μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου, υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες σε σχετικό δημοσίευμα του επιστημονικού εντύπου Journal of the American College of Cardiology.

Νέα Υόρκη: Η ανασκόπηση επτά μεγάλων ερευνών αποκαλύπτει ότι τα δημητριακά ολικής αλέσεως όπως η βρώμη, το κριθάρι και το ακατέργαστο ρύζι συντελούν στη μείωση του κινδύνου απόφραξης των αρτηριών, των εμφραγμάτων και των εγκεφαλικών επεισοδίων, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases.

Νέα Υόρκη: Μισό φλιτζάνι φασόλια σόγιας την ημέρα μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης με τα αντιϋπερτασικά φάρμακα, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.

Αθήνα: Εικοσιτετράωρη απεργία έχει εξαγγείλει για την Τετάρτη η Ένωση Γιατρών Νοσοκομείων Αθηνών και Πειραιώς διεκδικώντας προσλήψεις σε ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό, αύξηση των τακτικών αποδοχών, ένταξη στα βαρέα και ανθυγιεινά, μείωση του ορίου ηλικίας συνταξιοδότησης, μείωση του ωραρίου και διευθέτηση του θέματος των εφημεριών.

Αθήνα: «Έντεκα εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο προσβάλλονται κάθε χρόνο από διάφορες μορφές καρκίνου, ενώ 7 εκατομμύρια πεθαίνουν από την νόσο», τόνισε κατά την διάρκεια Συνέντευξης Τύπου, με αφορμή το 3ο Πανελλήνιο Εταιρικό Αντικαρκινικό Συνέδριο ο πρόεδρος της οργανωτικής επιτροπής καθηγητής χειρουργικής Χρήστος Μαρκόπουλος.

Νέα Υόρκη: Η προσθήκη τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες σόγιας κατά τη μείωση των θερμίδων δεν επιταχύνει την απώλεια του βάρους, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Dietetic Association.

Νέα Υόρκη: Η κατανάλωση σκελίδων σκόρδου ή η λήψη διατροφικών συμπληρωμάτων σκόρδου σε ημερήσια βάση για τη μείωση της χοληστερόλης, δεν είναι αποτελεσματική τακτική, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.