καλή

Η αλήθεια είναι ότι η καθημερινότητα μας είναι γεμάτη με πρέπει και συμβιβασμούς. Δεν υπάρχει καλύτερο δώρο για τον εαυτό σου από το να τον απαλλάξεις από τύψεις και ενοχλητικές σκέψεις για ασήμαντα πράγματα. Σου παραθέτουμε μια λίστα για να καλή αρχή: 1. Για το τι τρως και τι δεν τρως 2. Κάτι άκομψο που […]

Την τρίτη του ισοπαλία σε τέσσερις αγώνες στον Α' όμιλο του Champions League υδατοσφαίρισης έφερε ο Ολυμπιακός, που απέσπασε 7-7 από την Μπαρτσελονέτα στην Ισπανία. Οι «ερυθρόλευκοι», αν και δεν έπιασαν καλή απόδοση (κυρίως επιθετικά), κατάφεραν να «κλέψουν» την ισοπαλία με γκολ του Ντόσκα τρία δευτερόλεπτα πριν τη λήξη και να φτάσουν τους έξι βαθμούς, έναντι επτά της σημερινής αντιπάλου τους και της Πριμόριε Ριέκα. Οι τρεις αυτές ομάδες θα διεκδικήσουν -ως το τέλος όπως φαίνεται- τα δύο εισιτήρια για το final-6 της Βουδαπέστης.

Αντί να τα αφήσετε να πεθάνουν από ασφυξία εκτεθειμένα στον αέρα, καλύτερα να τους κόψετε αμέσως το κεφάλι με μπαλτά: τα ψάρια που πεθαίνουν με αργό και επώδυνο τρόπο διατηρούνται λιγότερο καιρό στην κατάψυξη και έχουν χειρότερη γεύση, προειδοποιούν ισπανοί και ιταλοί ερευνητές.

Την καλύτερη δυνατή εμφάνιση απέναντι στο φαβορί Μπορούσια Ντόρτμουντ θέλει να κάνει αύριο η ομάδα του, όπως δήλωσε ο προπονητής του ΠΑΟΚ Ιγκόρ Τούντορ. Ο Κροάτης τεχνικός δεν κρύβει αυταπάτες και το είπε συνοπτικά πως «ξέρουμε με ποιά ομάδα παίζουμε». Λανθασμένη χαρακτήρισε την αντίδρασή του ο Ντίμιταρ Μπερμπάτοφ στην παρουσία του στη συνέντευξη Τύπου και ζήτησε δημόσια συγγνώμη. 

Παρά την πολύ καλή εμφάνιση του πρώτου ημιχρόνου, η ελλιπής ΑΕΚ δεν άντεξε στη Ρωσία και γνώρισε την ήττα 86-79 από τη Νίζνι Νόβγκοροντ, στο πλαίσιο της 8ης αγωνιστικής του 6ου ομίλου του EuroCup. Η Ένωση, που έχασε λίγο πριν το εναρκτήριο τζάμπολ τον Λουκά Μαυροκεφαλίδη (αισθάνθηκε ενοχλήσεις), γνώρισε την τέταρτη ήττα της και πλέον πάει για «τελικό» πρόκρισης την επόμενη εβδομάδα στο Ισραήλ, απέναντι στη Χάποελ Ιερουσαλήμ.

Όταν υπάρχει καλή θέληση εκατέρωθεν, τα προβλήματα επιλύονται με συνοπτικές διαδικασίες. Ο Ρόναλντ Βάργκας απολογήθηκε στον εκτελεστικό διευθυντή της ΑΕΚ, Ντούσαν Μπάγεβιτς, για την συμπεριφορά του στο ματς με τον Αστέρα Τρίπολης. Ο μέσος από τη Βενεζουέλα αποβλήθηκε λίγο πριν από το τέλος του ημιχρόνου για μία ανόητη ενέργεια (χτύπησε αντίπαλο). Τού επιβλήθηκε πρόστιμο 12.000 ευρώ, το οποίο ο Βάργκας αποδέχθηκε αδιαμαρτύρητα, και στη συνέχεια δήλωσε στην επίσημη ιστοσελίδα του συλλόγου:

Ο Πανιώνιος μετά από πολύ καλή απόδοση, στο πρώτο ημίχρονο, νίκησε με 2-0 τον ΠΑΣ Γιάννινα στη Νέα Σμύρνη, στο πλαίσιο της 12ης αγωνιστικής της Σούπερ Λίγκας. Η ομάδα του Μαρίνου Ουζουνίδη έφθασε στην κατάκτηση των τριών βαθμών με μεγάλο πρωταγωνιστή τον Καρίμ Ανσαριφάρντ, που πέτυχε και τα δύο γκολ της αναμέτρησης (5' και 20').

Με αόριστη και γενικόλογη τοποθέτηση, η ΠΑΕ ΑΕΚ επιβεβαιώνει δημοσίευμα σύμφωνα με το οποίο έχει κατατεθεί επίσημη πρόταση για τον Αντρές Σιμόες. Μια πρόταση η οποία αν και χαρακτηρίζεται «πολύ καλή», απορρίπτεται με συνοπτικές διαδικασίες, ενώ δεν αποκαλύπτεται η ταυτότητα του συλλόγου που επιθυμεί να εντάξει στο δυναμικό του τον Πορτογάλο.

Τη βεβαιότητά του ότι αν συνεχιστεί η υφιστάμενη καλή συνεργασία μεταξύ Ελλάδας και θεσμών, σύντομα θα επέλθει συμφωνία στη δεύτερη λίστα προαπαιτούμενων, εξέφρασε ο Π.Μοσκοβισί. Αναγνώρισε ότι έχει γίνει πολλή δουλειά, προσθέτοντας ωστόσο ότι υπάρχει ακόμα δρόμος και κάποιες αποφασιστικές μεταρρυθμίσεις πρέπει να γίνουν τώρα.

Τους στόχους του Αστέρα Τρίπολης για το αυριανό παιχνίδι με τη Σπάρτα Πράγας στο πλαίσιο της 5η αγωνιστικής του Europa League αποκάλυψε η Στάικος Βεργέτης. Ο Ελληνας τεχνικός ξεκαθάρισε ότι η ομάδα του δεν θα πρέπει να πέσει στην παγίδα της αναγκαιότητας της νίκης και ότι ο πρώτος στόχος είναι να διαφυλάξουν το μηδέν στα μετόπισθεν.

Όλοι όσοι μαγειρεύουν, πιθανότατα λειτουργούν στην κουζίνα με πολύ διαφορετικό τρόπο. Κι ενώ ίσως η γιαγιά σου ξέρει πώς να κάνει καταπληκτικό μπακαλιάρο σκορδαλιά κι ο αδελφός σου έχει εξελιχθεί στο να φτιάχνει σούσι, έχουν κάποια κοινά στοιχεία. Όταν ζητήσαμε από τον περίγυρό μας, να μας πουν τι πιστεύουν πώς κάνει έναν μάγειρας καλό πήραμε […]

Ως μία καλή ομάδα τόσο ανασταλτικά, όσο και επιθετικά χαρακτήρισε τον Ολυμπιακό, ο τεχνικός της Μπάγερν, Πεπ Γκουαρντιόλα, εν όψει της αναμέτρησης της Τρίτης (21:45) στο Μόναχο για την 5η αγωνιστική των ομίλων του Champions League. Μάλιστα, ο τεχνικός των Βαυαρών δεν έκρυψε ότι περίμενε δυνατή την ελληνική ομάδα και δεν του κάνει εντύπωση η φετινή πορεία της, ενώ για το ματς είπε πως: «Για μας το παιχνίδι είναι ένας τελικός και θα παλέψουμε για να γίνουμε η πρώτη γερμανική ομάδα που θα περάσει στον επόμενο γύρο»! Τέλος αναφέρθηκε και στη ματαίωση του ελληνικού ντέρμπι λόγω επεισοδίων...

Ο Κώστας Κουφός πρόσθεσε μια ακόμη καλή εμφάνιση στο ενεργητικό του, αλλά δεν μπόρεσε να βοηθήσει τους Κινγκς ν' αποφύγει την ήττα στην Ατλάντα από τους Χοκς με 103-97 Ο διεθνής σέντερ είχε 13 πόντους (1/1 βολή, 6/9 δίποντα), 6 ριμπάουντ και 1 κλέψιμο σε 20:43 λεπτά συμμετοχής. Στο μεταξύ, ο Κώστας Παπανικολάου χρησιμοποιήθηκε μόλις 54 δευτερόλεπτα στην ήττα των Νάγκετς με 109-98 από τους Σπερς.

Το έμφραγμα του μυοκαρδίου σε αρκετές περιπτώσεις οδηγεί σε μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα που εν μέρει οφείλεται στο φόβο ότι το σεξ μπορεί να προκαλέσει νέο έμφραγμα ή να οδηγήσει ακόμα και στο θάνατο.

Το ντεμπούτο του Μίχαελ Σκίμπε στον πάγκο της εθνική ομάδας συνοδεύτηκε με ήττα, καθώς η Ελλάδα κατάφερε να χάσει και από το Λουξεμβούργο εκτός έδρας με 1-0, στο πρώτο από τα δύο φιλικά που θα δώσει σε διάστημα 4 ημερών (το άλλο με την Τουρκία την ερχόμενη Τρίτη).

O Γιάννης Αντετοκούνμπο πρόσθεσε μια ακόμη καλή εμφάνιση στο ενεργητικό του. Ο Έλληνας φόργουορντ δεν μπόρεσε, όμως, ν' αποτρέψει την ήττα των Μπακς στο Μιλγουόκι από τους Σέλτικς με 99-83.

Την πρώτη του καλή εμφάνιση έκανε ο Κώστας Παπανικολάου με τη νέα του ομάδα, τους Νάγκετς. Η ομάδα του Ντένβερ επιβλήθηκε με 108-104 των Μπλέιζερς και ο 26χρονος φόργουορντ συνέβαλε στη νίκη, καθώς σε 12:35 λεπτά συμμετοχής είχε 5 πόντους με απόλυτη ευστοχία (1/1 δίποντο, 1/1 τρίποντο), 3 ριμπάουντ, 1 ασίστ και 1 κλέψιμο. Ο Τζέι Τζέι Χίκσον με 19 πόντους και 13 ριμπάουντ και ο ρούκι Εμάνουελ Μουντιάι με 18 πόντους ξεχώρισαν από τους γηπεδούχους.

Η ηλεκτρική διέγερση εγκεφάλου μπορεί να αποτελεί μια καλή εναλλακτική λύση για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας μικρής μελέτης που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Obesity.

Η υγεία της καρδιάς του ανθρώπου μπορεί εν μέρει να εξαρτάται και από τις δομές που διαθέτει το περιβάλλον στο οποίο ζει, όπως πεζοδρόμια και μέσα μαζικής μεταφοράς, σύμφωνα με δύο μελέτες που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας στο Ορλάντο.

«Αντίο» στην Ευρώπη είπε ουσιαστικά από σήμερα ο ΠΑΟΚ, μετά την ήττα του 2-1 από την Κράσνονταρ στη Ρωσία. Ο 'Αρι ντα Σίλβα στο 33΄ και ο Ζοαοζίνιο με πέναλτι στο 67΄ πέτυχαν τα γκολ των νικητών που έφτασαν τους επτά βαθμούς στον 3ο όμιλο, τέσσερις περισσότερους από τον «Δικέφαλο του Βορρά», δύο αγωνιστικές πριν το τέλος. Μείωσε στις καθυστερήσεις ο Ρόμπερτ Μακ.

Απέρριψε κατηγορηματικά το ενδεχόμενο να ανοίξει ο φράχτης του Έβρου ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας, κατά τις δηλώσεις του από τη Λέσβο, την οποία επισκέπτεται την Πέμπτη μαζί με τον πρόεδρο του Ευρωκοινοβουλίου Μάρτιν Σουλτς. «Φαίνεται καλή ιδέα σε εκείνους που δεν έχουν ιδέα» είπε ο πρωθυπουργός. Το πρόβλημα που έχει προκύψει με τον εγκλωβισμό προσφύγων στο νησί, λόγω της απεργίας της ΠΝΟ, επισήμανε ο κ. Σουλτς.

Ένα νέο ξεκίνημα για την Εθνική ομάδα επιθυμεί ο νέος ομοσπονδιακός εκλέκτορας, Μίχαελ Σκίμπε, μετά την απογοητευτική παρουσία της στα προκριματικά του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος της Γαλλίας, το 2016. Ο Γερμανός τεχνικός, ο οποίος παρουσιάστηκε επισήμως στον Τύπο από την Ομοσπονδία, εμφανίστηκε σίγουρος για τον εαυτό του, δήλωσε ότι σκοπεύει να αλλάξει τον τρόπο παιχνιδιού κάνοντας την Εθνική πιο επιθετική, αφού δεν δημιουργεί εύκολα ευκαιρίες για γκολ, χωρίς ωστόσο να αποβεί εις βάρος της αμυντικής λειτουργίας.

Λίγη ώρα μετά την επισημοποίηση του «διαζυγίου» με τον Παναθηναϊκό ο Γιάννης Αναστασίου εξέδωσε αποχαιρετιστήρια δήλωση. Μεταξύ άλλων ο 42χρονος τεχνικός ευχαριστεί τον πρόεδρο της ομάδας, Γιάννη Αλαφούζο, καθώς και όλους τους συνεργάτες του και τον κόσμο. Επίσης χαρακτηρίζει τιμή την παρουσία του στους «πράσινους» και εύχεται καλή συνέχεια στην ομάδα.

Ο Ερντογάν «έχει το πάνω χέρι» στην αντιμετώπιση της προσφυγικής κρίσης, λέει ο Γερμανός ευρωβουλευτής Έλμαρ Μπροκ την επομένη της «ολικής επαναφοράς» του AKP στις κάλπες. «Η Ευρώπη εξαρτάται από την καλή θέληση του Ερντογάν» αναγνωρίζει ο πρόεδρος της Επιτροπής Εξωτερικών Υποθέσεων του Ευρωκοινοβουλίου -τονίζοντας ταυτόχρονα ότι η Τουρκία απομακρύνεται από τις αξίες ενός κράτους δικαίου. Σε συνεργασία με την Άγκυρα προσβλέπει το Βερολίνο.

Σε πολύ καλή κατάσταση δείχνει η FC Κράσνονταρ, λίγες ημέρες πριν τον καθοριστικό αγώνα με τον ΠΑΟΚ για το Europa League. Η ομάδα του Όλεγκ Κονόνοφ συνέτριψε 4-0 στη Σαμάρα την τοπική Κρίλια Σοβιετόφ, στο πλαίσιο της 14ης αγωνιστικής του ρωσικού πρωταθλήματος, και έφτασε τους 21 βαθμούς, ανεβαίνοντας (προσωρινά τουλάχιστον) στην έκτη θέση της κατάταξης.