διατροφή

Woman

Αβοκάντο: Η υπερτροφή που πρέπει να συμπεριλάβετε στη δίαιτά σας

Μπορεί να είναι λιπαρό, αλλά έρευνες έχουν δείξει ότι συμβάλλει στο αδυνάτισμα.

Woman

Πέντε απλοί τρόποι για να γλιτώνετε θερμίδες

Χάστε βάρος έξυπνα!

Woman

Πρόγραμμα διατροφής για να χάσετε 8 κιλά σε 2 μήνες

Ισορροπημένο διαιτολόγιο για αδυνάτισμα χωρίς πείνα.

Woman

Χάστε εύκολα βάρος με τη δίαιτα 5:2

Ένα νέο διατροφικό πρόγραμμα που υπόσχεται αποτελεσματικό αδυνάτισμα χωρίς κόπο.

Woman

Μήπως σας παχαίνει η παρέα σας;

Δε θέλουμε να σας κάνουμε αντικοινωνική, αλλά νέα έρευνα βρήκε ότι η τάση για υπερκατανάλωση φαγητού είναι ισχυρότερη όταν τρώτε με άλλους.

Woman

Μπορώ να χάσω βάρος τρώγοντας υδατάνθρακες;

Τα διατροφικά μυστικά για αποτελεσματικό αδυνάτισμα.

Επιστημονικές & Τεχνολογικές Ειδήσεις

WWF: Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τις εκπομπές των αερίων του θερμοκηπίου

Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής

Ελλάδα

ΙΕΛΚΑ: Όσπρια αντί για κρέας στο τραπέζι των καταναλωτών

Πώς η κρίση έχει αλλάξει τις διατροφικές και καταναλωτικές τάσεις των Ελλήνων

Woman

Η διατροφική συνήθεια της Χάλι Μπέρι για καλλίγραμμο σώμα

Τι κάνει το "κορίτσι του Τζέιμς Μποντ" για υπέροχη σιλουέτα στα 52;

Woman

Ποια είναι η σωστή ώρα να φάω το πρωινό μου;

Η ώρα που τρώτε το πρωινό σας είναι εξίσου σημαντικός παράγοντας με το τι τρώτε

Woman

Ο διατροφικός κανόνας που ακολουθεί η Νικόλ Κίντμαν

Πώς διατηρείται η επιτυχημένη ηθοποιός σε άψογη φόρμα;

Woman

Παχαίνει πράγματι το φαγητό αργά τη νύχτα;

Πολλά έχετε ακούσει, αλλά τι ισχύει στην πραγματικότητα;

Woman

Τα μυστικά της Μέριλιν Μονρόε για σώμα με θηλυκότητα

Δεν αποτελεί τυχαία πρότυπο ομορφιάς ακόμη και σήμερα!

Woman

Η πρωινή δίαιτα της μπανάνας

Ένα ανατρεπτικό και απλό πρόγραμμα διατροφής, που εύκολα μπορείτε να ακολουθήσετε.

Woman

Το μυστικό της Τζούλια Ρόμπερτς για ισορροπημένη διατροφή

Η "Pretty woman" διατηρείται υπέροχη στα πενήντα της.

Woman

Πώς διατηρείται η Σερ καλλίγραμμη στα 72 της;

Ελάχιστες γυναίκες στην ηλικία της έχουν τέτοιο κορμί.

Woman

Κάνετε κι εσείς αυτό το κοινό λάθος όταν τρώτε;

Πιθανότατα δεν το έχετε παρατηρήσει, αλλά μακροπρόθεσμα μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του βάρους σας.

Woman

Δίαιτα με χαμηλούς υδατάνθρακες: Πώς σας επηρεάζει;

Το κλειδί για υγιές, σταθερό και μακροπρόσθεσμο αδυνάτισμα, είναι ο συνδυασμός μιας ισορροπημένης διατροφής με συχνή άσκηση.

Woman

Πρέπει να αποκλείσω συγκεκριμένες τροφές για να τρέφομαι σωστά;

Τι ισχύει με τους περιορισμούς στη διατροφή;

Woman

Ρις Γουίδερσπουν: Το διατροφικό μυστικό της για να είναι πάντα καλλίγραμμη

Τι κάνει η 42χρονη σταρ και μητέρα τριών παιδιών για να διατηρεί σταθερό το βάρος της;

Woman

Γιατί πεινάω πιο πολύ όταν χαλάει ο καιρός;

Μήπως σας έχουν πιάσει λιγούρες;

Woman

Το μυστικό της Τζένιφερ Άνιστον για σταθερό βάρος

Τι κάνει η 49χρονη σταρ για να διατηρεί τη σιλουέτα της άψογη;

Woman

Οκτώ υγιεινά τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνη D

Ο ανθρώπινος οργανισμός συνθέτει τη "βιταμίνη του ήλιου" μέσω της έκθεσης στον ήλιο και της κατανάλωσης ορισμένων τροφών.

Woman

Γιατί με πιάνει πονοκέφαλος όταν μένω νηστική;

Η λύση στο πρόβλημά σας μπορεί να είναι αρκετά απλή.

Woman

Σίντι Κρόφορντ: Το διατροφικό μυστικό της για αψεγάδιαστο κορμί

Η γυναίκα που το 1995 είχε ονομαστεί από το περιοδικό Forbes ως το πιο ακριβοπληρωμένο μοντέλο στον πλανήτη, έχει ένα μυστικό που τη βοηθάει να διατηρεί άψογη σιλουέτα.