γυμναστικής

Ένα σπουδαίο ρεκόρ κατέγραψε στο Ρίο Ντε Τζανέιρο η Οξάνα Τσουσοβίτινα, που λόγω και της ιδιαιτερότητας του αθλήματος, πολύ δύσκολα θα καταρριφθεί στο μέλλον. Η γυμνάστρια από το Ουζμπεκιστάν αγωνίστηκε σε ηλικία 41 ετών στον προκριματικό της ενόργανης γυμναστικής κι έφτασε τις 7 συμμετοχές σε Ολυμπιακούς Αγώνες, τις περισσότερες από κάθε άλλο γυμναστή ή γυμνάστρια στην Ιστορία της διοργάνωσης, ξεπερνώντας τον θρυλικό Βούλγαρο Γιορνάν Γιόβτσεφ, ο οποίος σταμάτησε στις 6 συμμετοχές, από το 1992 στη Βαρκελώνη έως και το 2012 στο Λονδίνο.

Σοκαριστικός τραυματισμός Γάλλου γυμναστή που έσπασε το πόδι του

Με μια εξαιρετική εμφάνιση στους κρίκους, που του έδωσε 15.833 βαθμούς, ο πρωταθλητής Ευρώπης και κόσμου, Λευτέρης Πετρούνιας, προκρίθηκε δεύτερος στο τελικό του αγωνίσματος στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο, που θα διεξαχθεί την Δευτέρα (15/8, 20:00). Εκτός τελικού του μονόζυγου μένει ο Βλάσης Μάρας, καθώς στον προκριματικό της ενόργανης γυμναστικής των Ολυμπιακών Αγώνων του Ρίο βαθμολογήθηκε με 14.200 βαθμούς, συγκομιδή που τον αφήνει εκτός τελικής οκτάδας.

...

Την πρόκρισή της στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο εξασφάλισε η Μαρία Πρεβολαράκη. Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια έφτασε έως τον τελικό στο 1ο Παγκόσμιο Προολυμπιακό τουρνουά της κατηγορίας των 53κ. και εξασφάλισε την πρόκριση. Με την πολυπόθητη Ολυμπιακή πρόκριση και το χάλκινο μετάλλιο του προ-Ολυμπιακού test event ρυθμικής γυμναστικής θα επιστρέψουν από το Ρίο ντε Τζανέιρο τα κορίτσια του ελληνικού ανσάμπλ, που έκαναν το όνειρό τους πραγματικότητα.

Το χρυσό μετάλλιο στο Παγκόσμιο Κύπελλο Ενόργανης Γυμναστικής που διεξάγεται στη Ντόχα κατέκτησε ο Λευτέρης Πετρούνιας. Ο Ελληνας πρωταθλητής ξεκίνησε την χρονιά ιδανικά, παρουσίασε το ίδιο πρόγραμμα που του χάρισε το χρυσό μετάλλιο στο παγκόσμιο της Γλασκόβης (συντελεστής δυσκολίας 6,80) και με 15.875 βαθμούς, ανέβηκε στο πιο ψηλό σκαλί του βάθρου.

Το 1958 η εταιρεία παιχνιδιών «Wham-O» λανσάρει στην αμερικανική αγορά το χούλα-χουπ, το πλαστικό στεφάνι που μάγεψε παιδιά και μεγάλους και τους έκανε να στριφογυρίζονται ακατάπαυστα περιστρέφοντάς το γύρω από την μέση τους. Στις 5 Μαρτίου του 1963 ο Άρθουρ Μίλερ, συν-ιδρυτής της εταιρίας, λαμβάνει το σχετικό δίπλωμα ευρεσιτεχνίας.

To σούπερ μόντελ με το αψεγάδιαστο, καλοσχηματισμένο κορμί, ψηφίστηκε το καλύτερο σώμα στον κόσμο για το 2015, σύμφωνα με το περιοδικό SELF. Η άσκηση, αποτελεί κομμάτι της καθημερινότητάς της και ευτυχώς μοιράζεται με όλες εμάς που θέλουμε να μάθουμε τα fitness μυστικά της, μια τέλεια workout καθημερινή ρουτίνα. Επτά απλές ασκήσεις και οδηγίες σε ένα […]

Η γυμναστική αποκλειστικά για την καύση θερμίδων απομυθοποιείται.

Το καλό είναι ότι τα γυμναστήρια έχουν γεμίσει και ότι όλο και περισσότεροι ασπάζονται την αξία της γυμναστικής στη ζωή μας. Το θέμα είναι ότι καθώς η επιστήμη και ο ανθρώπινος οργανισμός εξελίσσεται τόσο εξελίσσονται και τα είδη της γυμναστικής με το αιώνιο ερώτημα «βάρη ή αερόβια άσκηση» να διχάζει όσες επιθυμούν να χάσουν κιλά. […]

Στο πιο ψηλό σκαλί του βάθρου ανέβηκε ο Λευτέρης Πετρούνιας, στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα ενόργανης γυμναστικής της Γλασκώβης. Ο Ελληνας πρωταθλητής εκτέλεσε άψογα το πρόγραμμά του και συγκεντρώνοντας 15,800 βαθμούς (βαθμός δυσκολίας: 6,800, βαθμός εκτέλεσης: 9,000), κατάκτησε το χρυσό μετάλλιο στους κρίκους.

Η Βαρβάρα Φίλιου χάρισε στην ελληνική γυμναστική το πρώτο της εισιτήριο για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο ντε Τζανέιρο, κατακτώντας μία από τις 15 προνομιούχες θέσεις στο παγκόσμιο πρωτάθλημα ρυθμικής γυμναστικής, στην Στουτγάρδη. Η 20χρονη πρωταθλήτρια τερμάτισε 14η στον τελικό του σύνθετου ατομικού και κατάφερε να πάρει οριακά την απευθείας πρόκριση για λογαριασμό της Ελλάδας, σε έναν αγώνα που είχε πολύ σασπένς, αλλά και αίσιο τέλος.

Έκτη η Φίλιου στο Παγκόσμιο Κύπελλο της ρυθμικής

Εσείς πόσο θα προσπαθήσετε για να αποκτήσετε το κορμί του μπικίνι;

Μετά τον Λευτέρη Πετρούνια, ο οποίος προκρίθηκε ως πρώτος στον τελικό των κρίκων της ενόργανης γυμναστικής στους Ευρωπαϊκούς Αγώνες του Μπακού, άλλος ένας Έλληνας γυμναστής πέρασε στον τελικό και αυτός ως πρώτος. Ο Βλάσης Μάρας κυριάρχησε στο μονόζυγο, συγκέντρωσε 15.766 βαθμούς και προκρίθηκε ως καλύτερος των 76 γυμναστών που αγωνίστηκαν στον προκριματικό.

Αθλητές και αθλήτριες που διακρίθηκαν στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ενόργανης Γυμναστικής δέχθηκε την Τετάρτη ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ.Προκόπης Παυλόπουλος, συνοδευόμενους από τους προπονητές τους, τον Υφυπουργό Αθλητισμού κ. Σταύρο Κοντονή, τον Γενικό Γραμματέα Αθλητισμού κ. Ιούλιο Συναδινό, καθώς και τον Πρόεδρο της Ελληνικής Γυμναστικής Ομοσπονδίας κ Αθανάσιο Βασιλειάδη. Συνεχίζοντας, ο κ. Παυλόπουλος ανέφερε ότι «συνηθίζουμε να αναγνωρίζουμε στους αθλητές μας ιδίως, αυτό που τους ανήκει όταν είναι στην κορυφή. Ξεχνάμε, όμως, πολλές φορές- και αυτό είναι μια δημόσια συγγνώμη εκ μέρους μου από την πλευρά της Πολιτείας- ότι εσείς ώσπου να φθάσετε εκεί, κάνετε έναν μεγάλο αγώνα. Στον οποίον η Πολιτεία πολλές φορές είναι απούσα».

Για το Μινσκ αναχωρεί την Τρίτη η εθνική ομάδα της ρυθμικής γυμναστικής, η οποία θα εκπροσωπήσει την Ελλάδα στο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα, το οποίο θα διεξαχθεί εκεί από 1 έως 3 Μαΐου. Στην αποστολή μετέχουν οι πρωταθλήτριες του ατομικού, Βαρβάρα Φίλιου και Κορίνα Αλευρογιάννη, και τα κορίτσια του ανσάμπλ νεανίδων, Ευφροσύνη Χαρίτου, Μαρία-Πολυξένη Ταλιέρη, Χαρίκλεια Παπαγεωργίου, Λεωνή Κάμπλιτζ-Παναγιωτοπούλου, Μελίνα-Λουίζα Δουλγερίδη.

Την τρίτη θέση και το χάλικο μετάλλιο κατέκτησε ο Βλάσης Μάρας στο μονόζυγο, στο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα ενόργανης γυμναστικής που διεξάγεται στο Μονπελιέ της Γαλλίας. Ο Έλληνας πρωταθλητής εκτέλεσε άψογα τα πρόγραμμά του και βαθμολογήθηκε με 14.666 βαθμούς, οι οποίοι του χάρισαν την 3η θέση του βάθρου. Νωρίτερα, την πέμπτη θέση κατέκτησε η Βάσω Μιλλούση στον τελικό της δοκού ισορροπίας. Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια είχε πτώση και αρκέστηκε σε 13,266 βαθμούς.

Πρωταθλητής Ευρώπης αναδείχθηκε στους κρίκους ο Λευτέρης Πετρούνιας. Ο Έλληνας γυμναστής πραγματοποίησε εντυπωσιακή εμφάνιση στον τελικό του οργάνου και με 15.866 βαθμούς κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό πρωτάθλήμα, που διεξάγεται στο Μονπελιέ. Το ασημένιο μετάλλιο «μοιράστηκαν» ο Γάλλος Σαμίρ Αϊτ Σαϊντ και ο Ρώσος Ντενίς Αμπλιαζίν με 15.566β.

Εξαιρετική ήταν η πρεμιέρα για τους Έλληνες αθλητές της ενόργανης γυμναστικής, οι οποίοι κέρδισαν τέσσερις προκρίσεις σε τελικούς οργάνων του Παγκοσμίου Κυπέλλου που φιλοξενείται στο Κότμπους (19-22 Μαρτίου), την πρώτη από τις δύο ημέρες των προκριματικών.

Η σωματική άσκηση είναι γνωστό ότι μειώνει το άγχος, ωστόσο ο μηχανισμός του φαινομένου δεν έχει εξηγηθεί πλήρως. Ένα νέο μόριο που ανακαλύφθηκε στον εγκέφαλο δείχνει τώρα να συμπληρώνει ένα κομμάτι του παζλ.

To βίντεο ενός πειράματος στο οποίο μια γαρίδα εξασκείται σε κυλιόμενο διάδρομο παρουσιάζεται στις ΗΠΑ ως παράδειγμα σπατάλης δημόσιου χρήματος σε άχρηστες έρευνες. Όμως οι επιστήμονες διαβεβαιώνουν ότι ο διάδρομος γυμναστικής για καρκινοειδή δεν κόστισε 3 εκατομμύρια δολάρια όπως γράφτηκε.

Δεκαπέντε λεπτά έντονης γυμναστικής την ημέρα, μπορούν να συμβάλλουν στην μείωση του κινδύνου εκδήλωσης καρκίνου του μαστού κατά το ένα πέμπτο, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης που παρουσιάστηκε στο συνέδριο του βρετανικού Εθνικού Ινστιτούτου Έρευνας για τον Καρκίνο (NCRI).

Την 6η θέση στον τελικό των κρίκων στο πλαίσιο του παγκοσμίου πρωταθλήματος ενόργανης γυμναστικής που πραγματοποιείται στην πόλη Νανίνγκ της Κίνας κατέλαβε ο Λευτέρης Πετρούνιας. Ο 24χρονος σπεσιαλίστας των κρίκων δεν μπόρεσε να επαναλάβει την εμφάνιση του προκριματικού όπου ήταν τρίτος με 15.733β., με αποτέλεσμα να περιοριστεί στην όγδοη θέση του τελικού, αφήνοντας πάντως πολλές υποσχέσεις για το μέλλον.

Τα σχολεία ξεκίνησαν και πια το καθημερινό πρόγραμμα των παιδιών μπορεί σιγά-σιγά να αρχίσει να διαμορφώνεται. Σε αυτό είναι ουσιαστικό και σημαντικό να ενταχτούν διάφορες ενασχολήσεις που να ενισχύουν τη σωματική τους δραστηριότητα σε καθημερινή βάση.