Ποιο είναι το μυστικό για να ζήσετε περισσότερο;
Βάζοντας απλώς λιγότερη ποσότητα φαγητού στο πιάτο σας κάθε φορά που τρώτε, εξασφαλίζετε περισσότερα χρόνια ζωής, σύμφωνα με προκαταρκτικά αποτελέσματα αμερικανικής μελέτης που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Cell Metabolism.


![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και τα Don’ts της εβδομάδας [25.01 – 31.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/d72248d6-c7a4-4577-872d-a6a58f3e2f61-129x85.jpeg)


Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442