αντιμετωπίσετε:

Τι γίνεται όταν η μαμά του (και πεθερά σας) είναι επικριτική και αποτελεί το «νούμερο ένα» στρεσογόνο παράγοντα στο γάμο σας; Θα χρειαστείτε τακτ, διπλωματία και διαπραγμάτευση για να μάθετε να αντιμετωπίζετε αυτήν τη γυναίκα! Μπαίνει στο σπίτι με παγωμένο χαμόγελο, σκανάρει για βρει σκόνη, σας αγνοεί και φωνάζει: «Πού είναι τα μωρά μου;».

Γιορτές σημαίνει διασκέδαση, φαγητό, χορός και φυσικά ποτό! Τι γίνεται, όμως, όταν χάνουμε το μέτρο στην κατανάλωση αλκοόλ και το μεθύσι είναι αναπόφευκτο; Το συνηθέστερο αποτέλεσμα είναι το γνωστό σ' όλους μας hangover. Η κατάσταση δηλαδή που μετά από μια νύχτα κατάχρησης αλκοόλ ξυπνάμε με ανακατωμένο στομάχι, άσχημη γεύση στο στόμα, φοβερό πονοκέφαλο και ...ένοχη συνείδηση.

Ένας στους τρεις πάσχοντες από νόσο του Πάρκινσον εκδηλώνουν αιφνίδια επεισόδια «παγώματος», κατά τα οποία «κοκκαλώνει» ξαφνικά ένα άκρο τους και σταματά να κινείται. Τα επεισόδια αυτά εμφανίζονται απότομα, συνήθως διαρκούν από λίγα δευτερόλεπτα έως αρκετά λεπτά και ουσιαστικά είναι ένα «μπλοκάρισμα» ή αδυναμία έναρξης μιας κίνησης ή συνέχισης ρυθμικών, επαναλαμβανόμενων κινήσεων, όπως η βάδιση.

Ο χειμώνας προκαλεί εξάρσεις της ψωρίασης στο 80% των ασθενών, αλλά ευτυχώς υπάρχουν τρόποι για να αντιμετωπιστεί η αποξηραντική δράση των χαμηλών θερμοκρασιών και της κεντρικής θέρμανσης, σύμφωνα με την Ελληνική Δερματολογική & Αφροδισιολογική Εταιρεία (ΕΔΑΕ).

Την επόμενη φορά που θα σκοντάψετε επειδή λύθηκαν τα κορδόνια σας, παρηγορηθείτε με τη σκέψη ότι έχετε να αντιμετωπίσετε ανώτερες δυνάμεις της φύσης.

Φλεγμονή δύσκολη, περίπλοκη, επώδυνη, που απαιτεί μακροχρόνια αντιμετώπιση, η οποία σε μερικές περιπτώσεις φτάνει ως τη χειρουργική επέμβαση, είναι η αχίλλειος τενοντίτιδα. Δρομείς, άλτες, χορευτές και ποδοσφαιριστές είναι πάντα υποψήφιοι να την  υποστούν κάποια στιγμή, το ίδιο και οι ερασιτέχνες αθλητές. Σε κάθε περίπτωση, όμως, χρειάζεται αντιμετώπιση με την εμφάνιση του πρώτου συμπτώματος.

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος αλλαγών στη γυναίκα, συνήθως ευχάριστων. Μπορεί όμως να έχει και τις δυσάρεστες πλευρές της. Μια από αυτές είναι η δυσπεψία, η οποία προκαλείται από ένα συνδυασμό σωματικών και ορμονικών αλλαγών. Ένα πολύ συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στο τρίτο τρίμηνο της κύησης.

Το αυχενικό σύνδρομο είναι κάτι που το ακούμε συχνά ή το έχουμε. Η φύση κατασκεύασε τον αυχένα να έχει μια καμπυλότητα (λόρδωση). Πρόκειται για μια αρχιτεκτονική, η οποία, όταν διαταραχθεί (παρουσιαστεί, δηλαδή, ευθειασμός), τα πράγματα αρχίζουν να γίνονται προβληματικά.

Όταν το παιδί παθαίνει λαρυγγίτιδα, δυσκολεύεται να αναπνεύσει. Συνήθως οφείλεται σε λοίμωξη.

Ο μυϊκός πόνος δηλαδή το «πιάσιμο» μετά την άσκηση είναι μια πολύ συνηθισμένη κατάσταση. Είναι εκείνο το γνωστό, άβολο και επίπονο αίσθημα της ακαμψίας, το οποίο εμφανίζεται μετά από την άσκηση και ιδιαίτερα όταν ξεκινάμε ένα νέο πρόγραμμα εκγύμνασης, όταν υπάρχει αλλαγή στις αθλητικές δραστηριότητες ή ασκήσεις ή όταν έχουμε αυξήσει τη διάρκεια ή την ένταση της προπόνησης. Όλα αυτά δηλαδή που κάνουμε κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών μας.

...

Διανύουμε ήδη την περίοδο της άνοιξης, της εποχής  που είμαστε πιο ευάλωτοι στις ιώσεις αφού οι απότομες μεταβολές της θερμοκρασίας, αποτελούν την βασική αιτία για την εμφάνιση τους. Ένα από τα πλέον συνηθισμένα συμπτώματα των ιώσεων είναι ο πονόλαιμος, που τις περισσότερες φορές οφείλεται σε ιογενείς λοιμώξεις.

Η επιλόχεια τριχόπτωση είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο για τις γυναίκες που μόλις γέννησαν. Μάθετε πως θα την αντιμετωπίσετε.

Η περίοδος της εγκυμοσύνης παρά το γεγονός ότι είναι μία από τις πιο ευχάριστες περιόδους της ζωής της γυναίκας πολλές φορές επισκιάζεται από δυσάρεστες συνέπειες, όπως η δυσκοιλιότητα, που επηρεάζουν αρνητικά την καθημερινότητά της. Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν έχει άμεση σχέση μόνο με τη διατροφή αλλά και με τις ορμόνες της γυναίκας.

Ο πονόλαιμος είναι πολύ συνηθισμένος στα παιδιά αφού αυτά υποφέρουν δυο φορές πιο συχνά απ’ ότι οι ενήλικες και πολλές φορές είναι το αρχικό σύμπτωμα του κοινού κρυολογήματος ή της γρίπης.

Το φθινόπωρο είναι ήδη εδώ, φέρνοντας μαζί του τις εποχιακές ιώσεις του αναπνευστικού συστήματος όπως τη γρίπη, το κοινό κρυολόγημα και άλλες που μας ταλαιπωρούν αρκετά συχνά κατά τη διάρκεια του χρόνου.

Έχει συμβεί να βγει το παιδί σας από την τουαλέτα με δάκρυα στα μάτια, λέγοντας σας «Μαμά, πονάω όταν πάω στην τουαλέτα»; Μία πολύ πιθανή αιτία μπορεί να είναι η δυσκοιλιότητα, ένα πολύ συνηθισμένο παιδικό πρόβλημα.

Από: Σιμέλα Κολαγκελέ Κατά τη διάρκεια του μητρικού θηλασμού, ειδικά κατά το πρώτο διάστημα, η μητέρα μπορεί να έρθει αντιμέτωπη με ποικίλες δυσκολίες. Συνήθως, τα όποια προβλήματα ξεπερνιούνται εφόσον η γυναίκα έχει την επιθυμία να θηλάσει το μωρό της, αν έχει την υποστήριξη του συντρόφου της και κοντινών σε αυτήν ανθρώπων, και φυσικά αν άνθρωποι […]

Δερματικές βλάβες μπορεί να προκληθούν μετά από τυχαία επαφή ή δήγμα από υδρόβιους οργανισμούς, με αποτέλεσμα δερματικά εξανθήματα και σε κάποιες περιπτώσεις εμφάνιση συστηματικών αντιδράσεων.

Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει σε υψηλά επίπεδα, επιβάλλεται ειδική συμπεριφορά για να μην αντιμετωπίζουμε απρόοπτα υγείας. Εφοδιαστείτε με μερικές βασικές γνώσεις πρόληψης και αντιμετώπισης «θερμών» επεισοδίων και διαχειριστείτε την κατάσταση ψύχραιμα.

Οι πόνοι περιόδου επηρεάζουν τα τρία τέταρτα των γυναικών, ιδίως των εφήβων και των νεότερων γυναικών. Περίπου το 75% των γυναικών της αναπαραγωγικής ηλικίας έχει βιώσει τους πόνους της περιόδου. Δίνοντας σωστές συμβουλές από νωρίς στη ζωή μιας νεαρής γυναίκας, μπορεί να τη βοηθήσουμε να διαχειριστεί σωστά τους πόνους της περιόδου ώστε να απολαμβάνει και να μην χάνει στιγμή από τις καθημερινές της συνήθειες.

Έχουμε ήδη καλωσορίσει την άνοιξη και μαζί της τις εποχιακές ιώσεις και τις αλλεργίες που ταλαιπωρούν μικρούς αλλά και μεγάλους. Πώς θα καταλάβετε εάν σας ταλαιπωρεί κάποια αλλεργία ή ίωση; Εάν ο βήχας που σας ταλαιπωρεί είναι αλλεργικός και όχι εξαιτίας κάποιας ίωσης;

Ο βασικός πεντάλογος της πιθανής δυσαρέσκειας των καλεσμένων και πως θα αντιμετωπίσετε τις μικρές αυτές αναποδιές.

Το τελευταίο που θέλει το ζευγάρι - και οι καλεσμένοι - για την ημέρα του γάμου είναι μια αναποδιά… εξ ουρανού. Τουτέστιν, μια ξαφνική βροχή ενώ όλα έδειχναν ότι η ανοιξιάτικη ατμόσφαιρα θα πρωταγωνιστούσε.

Αν μάθατε ότι είστε έγκυος, μάλλον ήρθε η ώρα να αντιμετωπίσετε τον εθισμό σας στην καφεΐνη. Σύμφωνα με νέα έρευνα, η κατανάλωση καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενοχοποιείται για την παιδική λευχαιμία.