άσκηση

Αν και η δυσκοιλιότητα είναι μια κατάσταση την οποία όλοι γνωρίζουμε, στην πραγματικότητα επηρεάζει πολύ περισσότερα από απλώς τις κινήσεις του εντέρου ενώ διαδραματίζει σημαντικά αρνητικό ρόλο στην ποιότητα ζωής των πασχόντων, συγκρίσιμο σε ορισμένες περιπτώσεις με το ρόλο άλλων σημαντικότερων ασθενειών.

Αποδεχτείτε το βάρος σας και αναδείξτε την ομορφιά που κρύβετε μέσα σας.

Οι στατίνες μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων και να βελτιώνουν τα επίπεδα της χοληστερόλης, ωστόσο αμερικανική μελέτη διαπιστώνει ότι εξουδετερώνουν ως έναν βαθμό τα οφέλη που αποκομίζει ο οργανισμός από τη σωματική άσκηση.

Την έντονη αντίδραση της Ένωσης Ελλήνων Φυσικών έχει προκαλέσει η υπόθεση του 4ου θέματος των πανελλαδικών, που επελέγη από την κεντρική επιτροπή εξετάσεων ως πρωτότυπο, αλλά δεν ήταν. Όπως καταγγέλθηκε στον ΒΗΜΑ 99,5 το πρωί της Πέμπτης, η εν λόγω άσκηση είχε αναρτηθεί σε ιστοσελίδα προ δύο μηνών και είχε σχολιαστεί από δεκάδες καθηγητές, μεταξύ των οποίων και από το μέλος της κεντρικής επιτροπής εξετάσεων που το πρότεινε. Η Ένωση Φυσικών κάνει λόγο για «σοβαρό ζήτημα δεοντολογίας».

Το Διοικητικό Συμβούλιο της Επιτροπής Κεφαλαιαγοράς ενέκρινε το αίτημα της εταιρίας Coca-Cola HBC AG» το οποίο αφορά την άσκηση του δικαιώματος εξαγοράς (squeeze-out) επί των υπολοίπων μετοχών της εταιρείας «Coca-Cola 3Ε. Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ

Το Διοικητικό Συμβούλιο της Επιτροπής Κεφαλαιαγοράς ενέκρινε το αίτημα της εταιρείας «P&P Water Holdings (Greece) Α.Ε.» το οποίο αφορά την άσκηση του δικαιώματος εξαγοράς (squeeze-out) επί των υπολοίπων μετοχών της εταιρείας Eurodrip. Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ

Σε μια σοβαρή καταγγελία προχώρησε το πρωί της Πέμπτης στον ΒΗΜΑ 99,5 ο α' αντιπρόεδρος της Ένωσης Ελλήνων Φυσικών Παναγιώτης Φιλντίσης. Σύμφωνα με τον ίδιο, το 4ο θέμα των πανελλαδικών εξετάσεων στο μάθημα της Φυσικής είχε αναρτηθεί προ δύο μηνών σε ιστοσελίδα καθηγητών, που συνδιαχειρίζεται μέλος της κεντρικής επιτροπής εξετάσεων και είχε προκαλέσει αναλυτική συζήτηση για τη λύση του μεταξύ των μελών της. Δεν είναι αυτούσια η άσκηση, αλλά η κεντρική ιδέα, λέει ο καθηγητής που ανέβασε το θέμα στην ιστοσελίδα.

Η Coca-Cola Hellenic (3E) ανακοίνωσε ότι υπέβαλε σήμερα, Παρασκευή, αίτηση προς την Επιτροπή Κεφαλαιαγοράς εκκίνησης της διαδικασίας άσκησης του δικαιώματος εξαγοράς. Mε την ολοκλήρωση της σχετικής διαδικασίας, η CCHBC θα αποκτήσει αναγκαστικά τις 11.544.493 κοινές μετοχές της εταιρίας, οι οποίες δεν αποκτήθηκαν από την CCHBC στα πλαίσια της προαιρετικής δημόσιας πρότασης για την απόκτηση του συνολικού αριθμού των μετοχών της εταιρίας.

Το περπάτημα είναι ο πιο εύκολος τρόπος για να έχετε καλή υγεία, αλλά και ανεβασμένη διάθεση σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.

Την επίδραση διαφορετικών μορφών άσκησης σε ψυχολογικούς, φυσιολογικούς και βιοχημικούς παράγοντες ατόμων που καπνίζουν ή καταναλώνουν αλκοόλ μελετά ερευνητικό έργο του ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Το πιλοτικό πρόγραμμα επιδοτούμενης απασχόλησης άνεργων νέων ναυτικών, με την επωνυμία «Νέαρχος», σχεδιάστηκε για κατάρτιση και πρακτική άσκηση των δικαιούχων επί του πλοίου και όχι για να υποκατασταθούν οι ήδη απασχολούμενοι ναυτικοί, διαβεβαίωσε την Τετάρτη ο υπουργός Ναυτιλίας Κωστής Μουσουρούλης. Αντιδρά η ΠΝΟ, που κάνει λόγο για «έντεχνη και εκ του πλαγίου εισαγωγή του θεσμού της ατομικής σύμβασης εργασίας».

Τέσσερα λεπτά μετά τη μία το μεσημέρι της Τετάρτης, μια σεισμική δόνηση μεγέθους τουλάχιστον 6 βαθμών Ρίχτερ προγραμματίζεται να σημειωθεί στη Θεσσαλονίκη. Είναι το σενάριο της μεγαλύτερης μέχρι σήμερα άσκησης που θα πραγματοποιήσει η Μητροπολιτική Ενότητα Θεσσαλονίκης σε συνεργασία με το Δήμο Καλαμαριάς.

Το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Αθηνών διοργανώνει επιστημονικό συνέδριο με θέμα «Άσκηση & Υγεία», το οποίο θα διεξαχθεί στα αμφιθέατρά του, από τις 19 έως 21 Απριλίου 2013.

Όλο και περισσότερα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι το τρέξιμο μπορεί να είναι πηγή νεότητας και υγείας. Μελέτες αποδεικνύουν ότι το τρέξιμο ως μορφή άσκησης και ψυχαγωγίας βελτιώνει την υγεία και τη φυσική κατάσταση του ανθρώπου.

Στην υπέρταση και τους τρόπους πρόληψης και αντιμετώπισής της αφιερώνει φέτος ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας. Η Ελληνική Εταιρεία Υπέρτασης προτείνει εναλλακτικούς τρόπους αντιμετώπισης της υπέρτασης, που δεν επιβαρύνουν οικονομικά τις δομές υγείας και τον πολίτη.

Με διαφορετική γραμμή πλεύσης, οι τρεις πολιτικοί αρχηγοί συναντώνται στο Μέγαρο Μαξίμου το απόγευμα, εν όψει της επιστροφής της τρόικας στην Αθήνα. Αφορμή των προστριβών είναι το χαράτσι για τα ακίνητα, με τη ΔΗΜΑΡ να θέτει «βέτο» στην χρονική παράταση της επιβολής του τέλους μέσω των λογαριασμών της ΔΕΗ και το ΠΑΣΟΚ να ξεκαθαρίζει ότι δεν σκοπεύει να σηκώσει βάρη που δεν το αναλογούν, υπαινισσόμενο ότι θα καταψηφίσει τη σχετική ρύθμιση. Εάν αυτή έρθει στη Βουλή βεβαίως, καθώς το Μαξίμου φαίνεται ότι θα επιλέξει και πάλι τη λύση της Πράξης Νομοθετικού Περιεχομένου.

Στην άσκηση ποινικών διώξεων σε ό,τι αφορά τα μη πολιτικά πρόσωπα που ενεπλάκησαν στην υπόθεση της «λίστας Λαγκάρντ» αναμένεται να προχωρήσουν τις επόμενες ημέρες οι οικονομικοί εισαγγελείς μετά το πέρας της έρευνας που διενήργησαν. Η έρευνα των δύο εισαγγελέων, που ξεκίνησε το περασμένο Φθινόπωρο, ολοκληρώθηκε και σύμφωνα με πληροφορίες αναμένεται την ερχόμενη εβδομάδα η άσκηση ποινικών διώξεων.

Τριάντα λεπτά γυμναστικής είναι αρκετά για να μειώσουν την επιθυμία για κατανάλωση αλκοόλ και να βελτιώσουν τη ψυχολογική διάθεση, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης που έγινε στο Κέντρο Έρευνας και Αξιολόγησης της Φυσικής Απόδοσης και το εργαστήριο Ψυχολογίας της Άσκησης και Ποιότητα Ζωής του ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Στη δημιουργία και τήρηση Ειδικού Μητρώου Παραγωγών Οπτικοακουστικών Έργων προχώρησε το Εμπορικό και Βιομηχανικό Επιμελητήριο Αθηνών, στο πλαίσιο των προσπαθειών για την αρτιότερη και άμεση εξυπηρέτηση των επιχειρήσεων-μελών του. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με το Ν. 2328/1995 (αρθρ. 10, παρ. 3) και όπως αυτός τροποποιήθηκε με τον Ν. 3166/2003 (αρθρ. 22, παρ. 6) «για την άσκηση του […]

Επιστροφή στο παρελθόν και συγκεκριμένα στη σταλινική περίοδο είναι το μήνυμα του Βλαντιμίρ Πούτιν, όσον αφορά την βελτίωση της φυσικής κατάστασης των νεαρών Ρώσων. Ο ρώσος πρόεδρος, μιλώντας στο πλευρό του ηθοποιού ταινιών δράσης Στίβεν Σιγκάλ, κάλεσε τους πολίτες να υιοθετήσουν το πρόγραμμα «Έτοιμοι για Εργασία και Άμυνα», ένα πρόγραμμα μαζικής φυσικής άσκησης που εμφανίστηκε τη δεκαετία του 1930 επί Στάλιν.

Τις παραιτήσεις τους υπέβαλαν στον πρωθυπουργό Αντώνη Σαμαρά το Σάββατο ο γενικός γραμματέας του υπουργείου Οικονομικών Γιώργος Μέργος και ο πρόεδρος του Ταμείου Ιδιωτικής Περιουσίας του Δημοσίου (ΤΑΙΠΕΔ) Τάκης Αθανασόπουλος, μετά την άσκηση δίωξης κατά του Διοικητικού Συμβουλίου της ΔΕΗ κατά το έτος 2009 στο οποίο ήταν μέλη, σχετικά με την ανάθεση κατασκευής της μονάδας παραγωγής ηλεκτρικού ρεύματος του Αλιβερίου.

Σε εξέλιξη βρίσκεται από σήμερα, Πέμπτη, η ετήσια κοινή άσκηση των Πολεμικών Ναυτικών της Ελλάδας, του Ισραήλ και των ΗΠΑ «Noble Dina» στην περιοχή της Κρήτης και την ανατολική Μεσόγειο.

Ο πρόεδρος του ΔΗΣΥ Νίκος Αναστασιάδης και ο τέως υπουργός Υγείας στην κυβέρνηση Χριστόφια, Σταύρος Μαλάς, ο οποίος έχει την στήριξη του ΑΚΕΛ, αναμετρώνται σήμερα, Κυριακή, στον δεύτερο γύρο των προεδρικών εκλογών, το αποτέλεσμα του οποίου θα αναδείξει τον έβδομο πρόεδρο της Κυπριακής Δημοκρατίας. Η αποχή θα αποτελέσει καθοριστικό παράγοντα για το τελικό αποτέλεσμα. Μέχρι το μεσημέρι το ποσοστό προσέλευσης των ψηφοφόρων στις κάλπες είχε ανέλθει στο 36,9% σε σύγκριση με 38,9% που ήταν την ίδια ώρα στον πρώτο γύρο.

Για αδιαφορία κατηγορεί το υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, ο Σύλλογος Επιστημόνων Λογοπαθολόγων-Λογοθεραπευτών Ελλάδος (ΣΕΛΛΕ), εξαιτίας της καθυστέρησης από μέρους εδώ και 10 χρόνια να θεσμοθετήσει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος λογοθεραπευτή.

Τραγικό θάνατο βρήκαν πέντε μέλη του πληρώματος του βρετανικού κρουαζιερόπλοιου Majesty στις Κανάριες Νήσους, όταν η σωστική λέμβος στην οποία είχαν ανέβει έπεσε στη θάλασσα από το πλοίο που είχε δέσει στο λιμάνι της Σάντα Κρουθ. Το δυστύχημα σημειώθηκε κατά τη διάρκεια άσκησης ασφαλείας. Άλλα τρία άτομα τραυματίστηκαν κατά την πτώση της λέμβου στη θάλασσα. Ανάμεσά τους φέρεται να βρίσκεται 32χρονος Έλληνας, σύμφωνα με ανακοίνωση της ισπανικής κυβέρνησης.