ώρα

Διατροφή

Τρώμε σωστά, αλλά τη λάθος ώρα;

Σύμφωνα με τη χρονοδιατροφή, η χρονική στιγμή που τρώμε μπορεί να επηρεάζει τη συνολική μας υγεία

Καλή ερώτηση

Οι πρωινοί ή οι βραδινοί τύποι έχουν «προβάδισμα» στην ευτυχία;

Τι έχουν δείξει οι έρευνες για την ευτυχία και την ώρα που σηκωνόμαστε από το κρεβάτι;

Νέα έρευνα

Σας φαίνονται μεγαλύτερες οι ημέρες; Πώς η κλιματική αλλαγή «ξεχειλώνει» το 24ωρο

Η κλιματική αλλαγή επηρεάζει τη διάρκεια της ημέρας - Τα «μυστικά» που αποκαλύπτει η γεωλογική ιστορία της Γης - Κάτι περισσότερο από ένα περίεργο επιστημονικό δεδομένο

Timing

Η επιστήμη ξέρει ποια είναι η καλύτερη ώρα για άσκηση

Ακόμα και η άσκηση θέλει το σωστό timing

Ενέργεια

Η επιστήμη ξέρει την καλύτερη ώρα για μεσημεριανό

Δεν είναι μόνο το τι τρώμε, αλλά και η ώρα για μεσημεριανό που μας δίνει ενέργεια

Κόσμος

Όταν η ώρα δεν ακολουθεί τους κανόνες: Oι πιο παράξενες ζώνες ώρας στον κόσμο

Με τη θερινή ώρα να πλησιάζει, είναι η ιδανική ευκαιρία για μια ματιά στις ζώνες ώρας σε όλο τον κόσμο

Ελλάδα

Αλλαγή ώρας: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά

Ποια Κυριακή του Μαρτίου πάμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά

Timing

Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να πιούμε έναν χυμό πορτοκάλι;

Ο χυμός πορτοκάλι είναι ένα από τα πιο θρεπτικά ροφήματα. Όμως ποια ώρα της ημέρας μεγιστοποιήσει τα οφέλη του;

Κόσμος

Τα μεσάνυχτα πιο κοντά από ποτέ στο Ρολόι της Αποκάλυψης – 85 δευτερόλεπτα πριν την καταστροφή;

Τη χρονιά που δημιουργήθηκε, το ρολόι είχε οριστεί σε επτά λεπτά πριν από τα μεσάνυχτα. Η ομάδα των ειδικών ορίζει κάθε χρόνο τη νέα ώρα.

Έρευνα

Η επιστήμη ξέρει ποια είναι η καλύτερη στιγμή για γυμναστική

Σύμφωνα με έρευνες και η γυμναστική είναι θέμα timing.

1974

Όταν το πετρέλαιο άλλαξε την ώρα: Ο χειμώνας που η Αμερική ξυπνούσε στο σκοτάδι

Τον χειμώνα του 1974, η πετρελαϊκή κρίση οδήγησε τις ΗΠΑ σε ένα παράξενο πείραμα: θερινή ώρα μέσα στον Ιανουάριο. Τα ρολόγια πήγαν μπροστά, ο ήλιος άργησε να φανεί και μια χώρα ξυπνούσε στο σκοτάδι.

Μελέτη

Η επιστήμη ξέρει ποια είναι η ιδανική ώρα για καφέ

Υπάρχει σωστή στιγμή για ένα ποτήρι καφέ; Κι όμως, σύμφωνα με την επιστήμη.

Αλλαγή ώρας την Κυριακή

Αλλαγή της ώρας: Πώς η θερινή επηρεάζει την υγεία μας – Μπορεί η επιστροφή στη χειμερινή να ωφελήσει;

Αλλαγή ώρας για ακόμη μία φορά. Οι επιστήμονες επισημαίνουν τις αρνητικές συνέπειες στον οργανισμό από την αλλαγή στη θερινή την άνοιξη. Η επιστροφή στη χειμερινή μπορεί να είναι εν μέρει ευεργετική.

Ελλάδα

Αλλαγή ώρας: Γυρίζουμε τους δείκτες μια ώρα πίσω

Oι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα πίσω, δηλαδή από 04:00 π.μ. σε 03:00 π.μ..

Υγεία

«Κοινωνικό τζετ λαγκ»: Πώς μας επηρεάζει η αλλαγή της ώρας;

Η αλλαγή της ώρας για το χειμώνα είναι πολύ λιγότερο ενοχλητική από την αλλαγή της ώρας την άνοιξη, η οποία έχει συνδεθεί με αύξηση των καρδιακών προσβολών και των τροχαίων ατυχημάτων

Ελλάδα

Την Κυριακή, μία ώρα πίσω οι δείκτες των ρολογιών

Oι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα πίσω, δηλαδή από 04:00 π.μ. σε 03:00 π.μ..

Ελλάδα

Αλλαγή ώρας: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μας μία ώρα πίσω

Την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου επιστρέφει η χειμερινή ώρα.

Το κλειδί ευεξίας

Μετά τα 40, τι; Αυτές είναι οι καλύτερες ώρες μέσα στην ημέρα για φαγητό

Μετά τα 40 τα πράγματα γίνονται λίγο πιο δύσκολα σε όλους τους τομείς - όπως στην απώλεια βάρους. Για αυτό συγκεκριμένες ώρες για τα γεύματα μπορούν να βοηθήσουν.

Ελλάδα

Αλλαγή ώρας: Πότε γυρίζουμε τους δείκτες μία ώρα πίσω

Τον Οκτώβριο, όπως κάθε χρόνο, περνάμε στη χειμερινή ώρα, γυρίζοντας τους δείκτες των ρολογιών μία ώρα πίσω

Παίζει ρόλο

Έρευνα: Το πρωινό είναι και θέμα timing

Όσο σημαντικό είναι το τι τρως για πρωινό, άλλο τόσο σημαντική είναι και η ώρα. Αυτό, τουλάχιστον, έδειξε μια νέα μελέτη.

Επιστημονικές & Τεχνολογικές Ειδήσεις

Το μυστηριώδες φαινόμενο που κάνει το φετινό καλοκαίρι να περνάει πιο γρήγορα

Αν σας φαίνεται ότι το καλοκαίρι περνάει πολύ γρήγορα, ίσως έχετε δίκιο κατά κάποιο τρόπο

Έρευνα

Η επιστήμη αποφάσισε! Αυτή είναι η πιο ευτυχισμένη ώρα της ημέρας

Μια νέα μελέτη έδειξε πως αυτή την ώρα της ημέρας είμαστε πιο ευτυχισμένοι και χαλαροί.

Έρευνα

Ποια ώρα της ημέρας ο καφές κάνει καλό στην υγεία;

Είναι η αγαπημένη μας καθημερινή συνήθεια. Ωστόσο υπάρχει μια ώρα της ημέρας, που ο καφές είναι ευεργετικός για την υγεία.

Αναλογική ζωή

Άλλαξε η ώρα - Ρυθμίστε τις συσκευές σας!

Με την εξαίρεση των smart ηλεκτρονικών και των υπολογιστών που συνδέονται στο ίντερνετ, ήρθε η ώρα να ρυθμίσετε όλες εκείνες τις συσκευές σας, ώστε να δείχνουν την σωστή ώρα.

Θερινή ώρα

Γιατί η αλλαγή ώρας γίνεται πάντα Κυριακή - Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μας μπροστά

Η αλλαγή ώρας μπορεί να αναστατώσει το σώμα μας, να προκαλέσει αϋπνίες, ημικρανίες και πονοκεφάλους