Κυριακή 29 Νοεμβρίου 2020
LIVE ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Κοροναϊός: Λεπτό προς λεπτό στο in.gr η εξάπλωση παγκοσμίως

σανιδά

Κρήτη : Γυναίκα παρασύρθηκε από τα κύματα ενώ έκανε sup – Είχε και παιδί στη σανίδα (εικόνα)
Ελλάδα

Κρήτη : Γυναίκα που έκανε sup παρασύρθηκε από τα κύματα - Είχε και παιδί στη σανίδα (εικόνα)

Η γυναίκα παρασύρθηκε από τα κύματα ενώ έκανε sup, έχοντας και παιδί στη σανίδα της, στη θαλάσσια περιοχή του Μεραμπέλλου, στην Κρήτη.

Σανίδα: Η αποτελεσματική άσκηση που σμιλεύει όλο το σώμα
Γυναίκα

Σανίδα: Η αποτελεσματική άσκηση που σμιλεύει όλο το σώμα

Δεν είναι τυχαίο ότι η «σανίδα» είναι μία από τις πιο δημοφιλείς ασκήσεις, αφού αποτελεί τον καλύτερο τρόπο να γυμνάσουμε ολόκληρο το σώμα μας και να κάψουμε θερμίδες

Οκτώ παραλλαγές της σανίδας που θα τονώσουν όλο το σώμα σας
Γυναίκα

Οκτώ παραλλαγές της σανίδας που θα τονώσουν όλο το σώμα σας

Η άσκηση της σανίδας αποτελεί έναν αποτελεσματικό τρόπο να γυμνάσετε ολόκληρο το σώμα σας και να κάψετε θερμίδες

Ασκήσεις σανίδας για καλλίγραμμο σώμα
Γυναίκα

Ασκήσεις σανίδας για καλλίγραμμο σώμα

Δεν είναι τυχαίο ότι η σανίδα είναι ίσως η πιο δημοφιλής άσκηση γυμναστικής

Επτά λόγοι να κάνετε καθημερινά την άσκηση της «σανίδας»
Γυναίκα

Επτά λόγοι να κάνετε καθημερινά την άσκηση της «σανίδας»

Η «σανίδα» είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι σας

Έτσι θα κάνετε την τέλεια «σανίδα»
Γυναίκα

Έτσι θα κάνετε την τέλεια «σανίδα»

Είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε

Η μόνη άσκηση που χρειάζεστε για γραμμωμένους κοιλιακούς
Γυναίκα

Η μόνη άσκηση που χρειάζεστε για γραμμωμένους κοιλιακούς

Είναι πιο δύσκολη από όσο νομίζετε