πόνος

Οι ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν

Αν ψάχνετε έναν τρόπο να χαλαρώσετε και να ανακουφιστείτε από τυχόν πόνους, μόλις τον βρήκατε

Ανοίγει ο δρόμος για αποτελεσματικότερες θεραπείες του χρόνιου πόνου

Ανακουφιστείτε από τον πόνο στην πλάτη και βελτιώστε τη στάση σας

Ασκήσεις χαλάρωσης, κατάλληλες και για αρχάριους

Αν έχετε καθημερινά πόνους στον αυχένα λόγω του επιβαρυμένου προγράμματός σας, αυτές οι ασκήσεις είναι ιδανικές για να σας ανακουφίσουν

Τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (γνωστά και ως αφροδίσια νοσήματα στο παρελθόν) είναι ασθένειες ή μολύνσεις οι οποίες μεταδίδονται στον άνθρωπο μέσα από τη σεξουαλική επαφή. Είναι από πιο διαδεδομένες ασθένειες, που δεν «ξεχωρίζουν» ηλικία, φύλο, μορφωτικό και κοινωνικό επίπεδο.

Αμερικανική μελέτη έρχεται να ενισχύσει τη θεωρία ότι ο πόνος ξεκινά από διαφορετικό σημείο στους άνδρες και τις γυναίκες, τουλάχιστον σε κυτταρικό επίπεδο, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Neuroscience.

Βρετανοί και Ιάπωνες ερευνητές ανακάλυψαν πως το φυσικό αναλγητικό σύστημα του εγκεφάλου μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εναλλακτική στα οπιοειδή για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου, σύμφωνα με σχετικό δημοσίευμα του eLife.

Ο πρωκτικός πόνος είναι πολύ συνηθισμένος και συχνά η αιτία που τον προκαλεί υποδιαγιγνώσκεται, ενώ δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που η εκτίμηση δεν είναι έγκυρη. Παρότι σωστά υποθέτουν οι περισσότεροι ασθενείς, αλλά και ειδικοί, ότι το πιθανότερο είναι να οφείλεται σε αιμορροϊδοπάθεια, εντούτοις υπάρχουν πολλές άλλες παθήσεις που προκαλούν πρωκταλγία.

Η μυϊκή κράμπα είναι ένα από τα πλέον συνήθη φαινόμενα, δηλαδή ένας οξύς πόνος, που κάνει κάποιον να σφαδάζει. Μπορεί να συμβεί σε κάθε άνθρωπο, οποιαδήποτε στιγμή στη ζωή του. Κανείς δεν έχει «ανοσία», είτε είναι επαγγελματίας αθλητής είτε όχι.

Ευρείας χρήσης αναλγητικά που χορηγούνται χωρίς συνταγή γιατρού, όπως η ιβουπροφαίνη και η παρακεταμόλη, ενδεχομένως να επηρεάζουν τον τρόπο που επεξεργαζόμαστε τις πληροφορίες, εκφράζουμε τα συναισθήματά μας και τον τρόπο που αντιδρούμε συναισθηματικά, σύμφωμα με ανασκόπηση που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Policy Insights from the Behavioral and Brain Sciences.

Δυστυχώς, πολλοί ασθενείς πιστεύουν λανθασμένα ότι η αντιβίωση θα τους θεραπεύσει τον πόνο στην στοματική κοιλότητα και ζητάνε από τον οδοντίατρό τους να τους δώσει αντιβίωση. Ωστόσο, τα μέλη του  Οδοντιατρικού Συλλόγου Πειραιώς κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, τονίζοντας πως τα αντιβιοτικά δεν είναι παυσίπονα και δεν θεραπεύουν.

Εκατομμύρια εργάσιμες ημέρες χάνονται εξαιτίας της οσφυαλγίας, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, καθώς η συντριπτική πλειονότητα των ανθρώπων και κυρίως των εργαζόμενων ηλικίας 35-50 βιώνουν πόνο στη μέση τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους, σε ένταση που μερικές φορές τους απαγορεύει ακόμα και την παραμικρή κίνηση.

Η πρωτοπαθής δυσμηνόρροια (όταν δεν υφίσταται άλλο παθολογικό αίτιο) είναι μια συχνή γυναικολογική κατάσταση, η οποία περιορίζει τις καθημερινές δραστηριότητες μιας γυναίκας σε παραγωγική ηλικία. Υπολογίζεται ότι 45% έως 95% των γυναικών υποφέρουν από δυσμηνόρροια και, παρόλη  τη πολύ μεγάλη συχνότητα εμφάνισής της, αντιμετωπίζεται συχνά ανεπαρκώς.

Αμήχανοι οι αστυνομικοί των ΜΑΤ, βρέθηκαν αντιμέτωποι με τη μητέρα της Δώρας, την αδελφή της και τους συγγενείς της, που ζητούσαν δικαίωση για το φριχτό τέλος της. Ο θρήνος για την άτυχη κοπέλα, ο πόνος για τη Δώρα που έσβησε στα 32 της χρόνια με τον πιο σκληρό τρόπο, κατακρεουργημένη από τη βίαιη επίθεση, μετατράπηκε σε κύμα οργής για τον δολοφόνο, που σάρωσε τις προηγούμενες ημέρες τα δικαστήρια της πρώην Σχολής Ευελπίδων.

Θλίψη και πόνος στην οικογένεια του Παναθηναϊκού, της ποδηλασίας, του ελληνικού αθλητισμού... Ο Κυριάκος Ορφανίδης δεν κατόρθωσε να κερδίσει την πιο σημαντική μάχη, εκείνη που έδινε από τις 15 Οκτωβρίου για να κρατηθεί στη ζωή. Ο αθλητής του Παναθηναϊκού, που νοσηλευόταν στη ΜΕΘ του Τζαννείου από τις 15 Οκτωβρίου ύστερα από ανακοπή καρδιάς, «έφυγε» απόψε (1/11), όπως γνωστοποίησε ο Ερασιτέχνης Παναθηναϊκός.

Οι ενέσεις Botox ενδεχομένως να συμβάλλουν στην ανακούφιση του πόνου που βιώνουν τα παιδιά που υποφέρουν από ημικρανίες, σύμφωνα με μικρή αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Αναισθησιολογίας στη Βοστόνη.

Η κεταμίνη, ένα αναλγητικό που χρησιμοποιείται ευρέως για την ανακούφιση του πόνου και της κατάθλιψης, ενδεχομένως να συμβάλλει στην ανακούφιση του πόνου της ημικρανίας σε ασθενείς που δεν ανταποκρίνονται σε άλλες θεραπείες, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Αναισθησιολογίας.

Μια από τις πιο συνηθισμένες και δαπανηρές παθήσεις του πεπτικού συστήματος είναι οι χολόλιθοι, καθώς, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, 6,3 εκατομμύρια άνδρες και 14,2 εκατομμύρια γυναίκες ηλικίας 20 έως 74 ετών υποφέρουν από την πάθηση μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ο επιπολασμός των χοληστερινικών λίθων σε άλλους δυτικούς πολιτισμούς είναι παρόμοιος με αυτόν στις ΗΠΑ.

Οι γυναίκες που γεννάνε χειμώνα ή άνοιξη, έχουν μικρότερη πιθανότητα να εκδηλώσουν επιλόχειο κατάθλιψη, σε σχέση με όσες γεννάνε φθινόπωρο ή καλοκαίρι, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Αναισθησιολογίας.

Στο πλαίσιο του εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Παρηγορικής Φροντίδας  2017, η Ελληνική Εταιρία Θεραπείας Πόνου και Παρηγορικής Φροντίδας (ΠΑΡΗΣΥΑ) διοργανώνει την Τρίτη 24 Οκτωβρίου 2017 την Ημέρα Ανοιχτών Ιατρείων Πόνου και Παρηγορικής Φροντίδας 2017.

Το απαλό άγγιγμα από έναν άλλο άνθρωπο, ακόμη και έναν ξένο, μπορεί να αμβλύνει τον ψυχικό πόνο που προκαλεί η κοινωνική απόρριψη, σύμφωνα με έρευνα που έγινε στη Μ. Βρετανία από την  νευροψυχολόγο-ψυχαναλύτρια Δρ Κατερίνα Φωτοπούλου.

Εάν έχετε οστεοαρθρίτιδα, γνωρίζετε ότι ο πόνος κάνει τη καθημερινότητά σας εξαιρετικά δύσκολη. Η εκτέλεση των καθηκόντων σας στο χώρο εργασίας σας ή των οικιακών εργασιών, το καθημερινό ντύσιμο, ή ακόμα και το να προσέχετε τα εγγόνια σας γίνεται μια οδυνηρή δοκιμασία - αν είναι ακόμη δυνατή.

Νέα στοιχεία για την λειτουργία του γυναικείου εγκεφάλου κατά τη διάρκεια του οργασμού φέρνει στο φως αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικο έντυπο The Journal of Sexual Medicine.