Ο σύγχρονος τρόπος ζωής επιβαρύνει το σώμα μας, με αποτέλεσμα οι περισσότεροι να έχουμε κακή στάση του σώματος και κατ’ επέκταση να υποφέρουμε από πόνους στην πλάτη.
Οι παρακάτω ασκήσεις, διάρκειας ενός λεπτού η κάθε μία, θα ανακουφίσουν τον πόνο στην πλάτη σας, ενώ παράλληλα θα μειώσουν την ένταση των μυών σας και θα σας χαρίσουν ευλυγισία. Έτσι, θα βελτιωθεί η στάση του σώματός σας και η εμφάνισή σας.
Ήδη από την πρώτη εκτέλεση του προγράμματος θα νιώσετε ανακούφιση.
Φορέστε, λοιπόν, άνετα ρούχα και δοκιμάστε την προπόνηση.
Μυστικά, σχέσεις και συγκρούσεις ξεδιπλώνονται μέσα από τις ζωές τριών ανθρώπων που προσπαθούν να σταθούν ο ένας απέναντι στον άλλον και τελικά απέναντι στον ίδιο τους τον εαυτό.
Πέντε ερωτικές ιστορίες, τοποθετημένες σε διαφορετικές εποχές της Ελλάδας, συνθέτουν το κοινό σύμπαν του έργου «Η Αστερόσκονη», όπου άνθρωποι και χρονικότητες συναντιούνται γύρω από την ίδια ανάγκη για αγάπη και σύνδεση.
Η Δευτέρα 9 Μαρτίου είναι αφιερωμένη στον Αντώνη Καλογιάννη, καθώς το έργο του θα «ζωντανέψει» στη σκηνή του θεάτρου Παλλάς, μέσα από τη μουσική παράσταση «Η φωνή της ψυχής μας».
Σύνταξη
WIDGET ΡΟΗΣ ΕΙΔΗΣΕΩΝΗ ροή ειδήσεων του in.gr στο site σας