Κυριακή 26 Μαϊου 2024
weather-icon 21o

βιταμίνες

Φροντίζουμε τον εαυτό μας 24/7

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αυτοφροντίδας, ο πρόεδρος του ΕΦΕΧ Γρηγόρης Καρέλος μιλάει στο in.gr για την αυτοφροντίδα και τις δράσεις του συνδέσμου για αυτήν

Άννα Παπαδομαρκάκη
Άννα Παπαδομαρκάκη

Όταν η ευεξία περνά από το φαρμακείο

Βιταμίνες, συμπληρώματα και ιατροτεχνολογικά είδη, στοχεύουν να μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα από το κρυολόγημα και τον πόνο, μέχρι την πρόληψη ή και την προαγωγή της υγείας μας

Άννα Παπαδομαρκάκη
Άννα Παπαδομαρκάκη

Το αίνιγμα της βιταμίνης D

Μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού συνεχίζει να λαμβάνει σήμερα συμπληρώματα βιταμίνης D ενώ η κλινική αξία του βιοχημικού προσδιορισμού και της λήψης σκευασμάτων βιταμίνης D παραμένει σκοτεινή

Σύνταξη ΙΝ

Smoothies γεμάτα βιταμίνες και ενέργεια

Τα αγαπημένα δροσερά smoothies αποτελούνται από διάφορα φρέσκα φρούτα χτυπημένα στο μπλέντερ μαζί με γάλα, γιαούρτι, χυμό φρούτων, νερό και πάγο. Προσφέρουν γευστική απόλαυση για εσάς και τους φίλους σας.

Σύνταξη ΙΝ

5 θαυματουργές τροφές στην εγκυμοσύνη

Η περίοδος της εγκυμοσύνης για μια γυναίκα εκτός από μια χαρούμενη περίοδος είναι και ένα διάστημα που θα πρέπει να προσέχει πολύ τη διατροφή της καθώς είναι υψίστης σημασίας για την ομαλή πορεία της κύησης και την υγιή ανάπτυξη του εμβρύου.

Σύνταξη ΙΝ

Ποιες βιταμίνες χρειαζόμαστε περισσότερο;

Μπορεί η διατροφή μας να μην είναι αυτή που θέλουμε ή αυτή που πρέπει, και να καταλήγουμε με ελλείψεις σε διάφορα θρεπτικά συστατικά. Κάποια αναπληρώνονται με συμπληρώματα διατροφής, τα οποία όμως δεν είναι πανάκεια. Γι΄ αυτό χρειάζεται η συμβουλή γιατρού ή φαρμακοποιού

Άννα Παπαδομαρκάκη
Άννα Παπαδομαρκάκη

Λαγκαδάς-Ούτε παυσίπονα για τις ευπαθείς ομάδες δεν υπάρχουν

Πολύ ανησυχητική κρίνεται η κατάσταση για χιλιάδες συμπολίτες μας σε Δήμους όλης της χώρας. Στον Δήμο Λαγκαδά, ο ίδιος ο Δήμαρχος ζητάει από τους δημότες του να συνδράμουν άμεσα με φαρμακευτικό υλικό το Κοινωνικό Φαρμακείο, προκειμένου να καλυφθούν οι επείγουσες ανάγκες ανθρώπων που δεν έχουν την δυνατότητα να αγοράσουν οι ίδιοι τα αναγκαία φάρμακα. Μάλιστα η κατάσταση χαρακτηρίζεται πολύ σοβαρή και η αναγκαιότητα δωρεών από τους δημότες αναγκαία

Χρήστος Ράπτης
Χρήστος Ράπτης

Πώς να «τρέφετε» σωστά το μυαλό σας

Ο εγκέφαλος για τον άνθρωπο αποτελεί από τα σημαντικότερα ζωτικά όργανα. Μέσω της διατροφής μπορούμε να του προσφέρουμε θρεπτικά συστατικά για την σωστή λειτουργία του αλλά και για την πρόληψη της γήρανσης του.

Σύνταξη ΙΝ

Ποια είναι η καλύτερη ώρα και ποιος είναι ο πλέον κατάλληλος τρόπος για να παίρνετε τις βιταμίνες σας

Για να έχουμε τα μέγιστα δυνατά οφέλη πρέπει να συγχρονίζουμε τη λήψη των περισσότερων διατροφικών συμπληρωμάτων με το πρόγραμμα της διατροφής μας, αναφέρει ένας αμερικανός ειδικός

Σύνταξη ΙΝ

Υψηλότερη πρόσληψη βιταμίνης Α περιορίζει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος

Αυτοί που ακολουθούν μια δίαιτα πλούσια σε βιταμίνη Α μειώνουν την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος συγκριτικά με εκείνους που καταναλώνουν μέτριες ποσότητες βιταμίνης Α ή παίρνουν συμπληρώματα, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα. Τα αποτελέσματα δυο διαχρονικών μελετών, που δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση «Journal of the American Medical Association Dermatology», έδειξαν ότι η υιοθέτηση μιας […]

Σύνταξη ΙΝ

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ ΜΜΕ Α.Ε.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Κυριακή 26 Μαϊου 2024