αυτοφροντίδα

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, τα solo dates δεν σημαίνουν μοναξιά αλλά αυτοφροντίδα.

Το καλοκαίρι είναι μια καλή ευκαιρία για solo dates ή αλλιώς για να αφιερώσουμε λίγο χρόνο στον εαυτό μας.

Εννέα καθημερινές συμβουλές για αυτοφροντίδα, που φέρνουν ισορροπία στη ζωή μας.

Η καθημερινή φροντίδα του εαυτού μας είναι απαραίτητη. Ακολουθούν 11 self care πρακτικές, απλές και γρήγορες.

Τρία είδη αυτοφροντίδας που δεν γνωρίζαμε και αξίζει να τα βάλουμε στην self-care ρουτίνα μας.

Η αυτοφροντίδα είναι το Α και το Ω της καθημερινότητάς τους - αλλά και δική μας.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αυτοφροντίδας, ο πρόεδρος του ΕΦΕΧ Γρηγόρης Καρέλος μιλάει στο in.gr για την αυτοφροντίδα και τις δράσεις του συνδέσμου για αυτήν

Άννα Παπαδομαρκάκη

Βιταμίνες, συμπληρώματα και ιατροτεχνολογικά είδη, στοχεύουν να μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα από το κρυολόγημα και τον πόνο, μέχρι την πρόληψη ή και την προαγωγή της υγείας μας

Άννα Παπαδομαρκάκη

Η νέα καμπάνια ευαισθητοποίησης για την αυτοφροντίδα από την Ένωση Φαρμάκων Ευρείας Χρήσης με τη συμβολή των φαρμακοποιών

Και η καθημερινότητα μας αναβαθμίζεται

Και τα ξεκίνησα όταν αποφάσισα ότι η αυτοφροντίδα είναι προτεραιότητά μου

Και στην προστασία του από περιττή ταλαιπωρία

Το Φθινόπωρο είναι η τέλεια εποχή για Resolutions Lists – και σας το λέμε εκ πείρας

Σχεδόν επτά στους δέκα Έλληνες δείχνουν εμπιστοσύνη στη χρήση φαρμάκων που δεν απαιτείται ιατρική συνταγή για την αντιμετώπιση ήπιων συμπτωμάτων και ασθενειών, σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποίησε ο ΙΟΒΕ αναφορικά με την απήχηση που έχουν τα ΜΗΣΥΦΑ στους πολίτες αλλά και στους φαρμακοποιούς.

Τη διεύρυνση της λίστας των Μη Συνταγογραφούμενων Φαρμάκων (ΜΗΣΥΦΑ) με ταχύτερες διαδικασίες έγκρισης των νέων φαρμάκων θέτει στο τραπέζι του διαλόγου με τους κοινωνικούς φορείς ο Σύνδεσμος Εταιρειών Φαρμάκων Ευρείας Χρήσης (ΕΦΕΧ). Σε συνέντευξη Τύπου παρουσίασε επίσης το «Μανιφέστο για τη στρατηγική ανάπτυξης στη νέα εποχή της Αυτοφροντίδας».