Κυριακή 07 Δεκεμβρίου 2025
weather-icon 21o

Vita

Vita: Όλες οι ειδήσεις

Ψυχική υγεία: Βελτιώστε την σε 10 λεπτά

Η φύση είναι γνωστό ότι ωφελεί την ψυχική υγεία. Ποιες δραστηριότητες έχουν όμως την ισχυρότερη επίδραση;

Αννα Μαρία Δρόσου
Αννα Μαρία Δρόσου
Αννα Μαρία Δρόσου
Αννα Μαρία Δρόσου

10 tips για να μην χάνουμε τον ύπνο μας το καλοκαίρι

Η παρατεταμένη ζέστη επηρεάζει και τον ύπνο μας και μόνο η χρήση του κλιματιστικού δεν είναι πάντα η λύση. Τι πρέπει να προσέχουμε το καλοκαίρι για καλύτερη ξεκούραση και υγεία;

Φαίη Βάκρινου
Φαίη Βάκρινου
Φαίη Βάκρινου
Φαίη Βάκρινου

Καρκίνος: Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που προλαμβάνουν 4 στις 10 περιπτώσεις

Είναι γνωστό ότι ο καρκίνος συνδέεται με τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου. Σύμφωνα με νέα έρευνα 4 στις 10 περιπτώσεις θα μπορούσαν να προληφθούν με τις ακόλουθες παρεμβάσεις.

Αννα Μαρία Δρόσου
Αννα Μαρία Δρόσου
Αννα Μαρία Δρόσου
Αννα Μαρία Δρόσου

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Κυριακή 07 Δεκεμβρίου 2025
Απόρρητο