Plus

Ο Νίκος Πορτοκάλογλου σε μια εκ βαθέων συνέντευξη.

Σύμφωνα με τους ειδικούς ένας κύκλος 12 έως 15 squats είναι αρκετός, ωστόσο αυτός ο αριθμός αλλάζει ανάλογα με την ηλικία.

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η διαλειμματική νηστεία προάγει τη βέλτιστη αναλογία βάρους και σωματικού λίπους, εφόσον παράλληλα γυμναζόμαστε, βοηθώντας στο αδυνάτισμα.

Πιστεύεις στη μοίρα, στο σύμπαν ή στο κάρμα; Πιστεύεις ότι ένα καμένο τοστ το πρωί, μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου; Μια θεωρία που αποκτά όλο και περισσότερους οπαδούς.

Επείγοντα και στα Κέντρα Υγείας • Από ποιες αστικές και ημιαστικές περιοχές ξεκινά η εφαρμογή του νέου θεσμού

Το σχετικό ΜΗΣΥΦΑ της Lavipharm θα παράγεται στην Παιανία και θα διανέμεται μέσω της iNova σε 60 χώρες

Η συνεχής πιστοποίηση Great Place To Work, επιβεβαιώνει την αφοσίωση της AbbVie στην καλλιέργεια ισχυρού ομαδικού πνεύματος και δημιουργικού εργασιακού περιβάλλοντος

Αποκλειστική συνέντευξη στην εκπομπή «Buongiorno» έδωσε ο Νικήτας Τσακίρογλου, όπου μεταξύ άλλων μίλησε για τη συμμετοχή του στην βιογραφική σειρά «Άγιος Παΐσιος - Από τα Φάρασα στον Ουρανό».

Οι αχνιστές βελουτέ σούπες αποτελούν ένα από τα καλύτερα comfort food του χειμώνα και εμείς βρήκαμε τις καλύτερες!

Η μαθητική εφημερίδα «ΤΟ ΒΗΜΑ της Φλώρινας» έρχεται στις 26 Ιανουαρίου με το ΒΗΜΑ της Κυριακής.

Το BHMAGAZINO κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή 26 Ιανουαρίου με το ΒΗΜΑ.

Οι πελάτες της Τράπεζας μπορούν να υποβάλλουν την αίτησή τους online μέσω του Piraeus e-banking ή να εξυπηρετηθούν από οποιαδήποτε κατάστημα

Η δεύτερη θητεία Τραμπ, τα γεωπολιτικά μέτωπα και η παγκόσμια οικονομία. Οι προβλέψεις του κορυφαίου περιοδικού Economist για τη νέα χρονιά

Η Lidl είναι η πρώτη εταιρεία λιανικού εμπορίου που χρησιμοποίησε διαφάνεια για όλες τις ομάδες τροφίμων που προσφέρει, και στις 31 χώρες με καταστήματα Lidl

Ένα ακόμα βήμα προς μια κοινωνία που δεν αφήνει κανέναν πίσω, με σεβασμό και φροντίδα για τους ηλικιωμένους.

Η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας Vita», σε συνεργασία με το περιοδικό vita και το vita.gr, αναδεικνύει όσα μας απασχολούν και συζητάμε με τους οικείους μας.

Μετά τις διακοπές, επιστρέφουν δριμύτεροι.

Αυτό είναι το μυστικό στη σαλάτα της Ντούα Λίπα που την κρατάει σε φόρμα.

Από το «τι να γίνει;» μέχρι στα «έλεγα εγώ», αυτές είναι πέντε φράσεις που λένε συχνά οι ανθρωποι και προκαλούν αρνητικότητα.

Η νέα σχεσιακή τάση του TikTok θέλει τα ζευγάρια «μαύρη γάτα» και «Golden Retriever» να πηγαίνουν κόντρα στα στερεότυπα και να έλκονται. Ωστόσο, πώς μεταφέρεται αυτό το trend στην πραγματική ζωή;