Plus

Η ενότητα Plus σας προσφέρει την ευκαιρία να ενημερώνεστε για κοινωνικά και πολιτιστικά ζητήματα μέσα από κείμενα που αναδεικνύουν πλευρές της ζωής με ευαισθησία και βάθος. Διαβάστε αναλύσεις, αφιερώματα και θεματικές ενότητες που ενισχύουν την κατανόηση του σήμερα με περιεχόμενο που δεν περιορίζεται στην επιφάνεια των γεγονότων. Αν επιδιώκετε ουσιαστική ενημέρωση, μπορείτε να παρακολουθείτε θέματα που αξίζει να φωτίζονται.

Media 07.01.25 14:53

ΙCAP: Στους πιο κερδοφόρους ομίλους η Alter Ego Media

Η παρθενική εμφάνιση της Alter Ego Media στη «Χρυσή Βίβλο» συνοδεύτηκε από ακόμη μια επιτυχία, καθώς αποτελεί τον μοναδικό εκπρόσωπο του κλάδου των MME

Σύνταξη

Plus: Όλες οι ειδήσεις

Τα Νέα της Αγοράς 07.01.25 14:37

Πότε συνηθίζουμε να ξεστολίζουμε και πώς θα γίνει παιχνιδάκι

Πότε, πώς και γιατί ξεστολίζουμε; Τι μπορούμε να κρατήσουμε για την χειμερινή μας διακόσμηση;

Σύνταξη

Superstars 07.01.25 07:30

Διατροφή: Οκτώ τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από την κουζίνα μας

Από τις φράουλες στο αβοκάντο, αυτές είναι τα οκτώ τροφές που έχουν τον τίτλο «superstars» και αξίζει να τις βάλουμε στη διατροφή μας.

Σύνταξη

Τι λένε οι ειδικοί 07.01.25 06:30

Τελικά, κάθε πότε πρέπει να λούζουμε τα μαλλιά μας;

Κάποιοι λένε ότι καλό είναι τα μαλλιά να μένουν άλουστα για μερικές μέρες, άλλοι υποστηρίζουν ότι 24 ώρες είναι αρκετές. Ωστόσο, τι πιστεύουν οι ειδικοί;

Σύνταξη

Βάλε στόχους 07.01.25 06:01

Burnout: Κυνηγώντας την επιτυχία χωρίς να «καούμε»

Η επιτυχία και το κυνήγι της δεν είναι κακό. Ωστόσο πολλές φορές είτε χάνουμε το μέτρο είτε βάζουμε άπιαστους στόχους, με αποτέλεσμα να επηρεάζεται αρνητικά η υγεία μας. Πως μπορούμε να τα καταφέρουμε χωρίς να «καούμε»;

Σύνταξη

Media 06.01.25 23:53

06.01.25 23:53

Στα «ΝΕΑ» της Τρίτης: «Οι ευκαιρίες δεν είναι άπειρες»

Κώστας Σημίτης 1936 - 2025 - Η παρακαταθήκη του - Να θυμόμαστε ότι...

Σύνταξη

Vita 06.01.25 11:59

Έρευνες 06.01.25 11:59

Χειμερινοί κολυμβητές: Πως οι βουτιές στα παγωμένα νερά κάνουν καλό

Θεοφάνια σήμερα και πολλοί θα βουτήξουν στα παγωμένα νερά για να πιάσουν το σταυρό. Ωστόσο, μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχουν πολλά οφέλη από τη χειμερινή κολύμβηση.

Σύνταξη

Vita 06.01.25 07:30

06.01.25 07:30

Τι ρόλο παίζει η ψυχολογία στην υγεία μας κατά την διάρκεια του χειμώνα;

Δεν διαφωνεί κανείς: οι σούπες και τα ζεστά ροφήματα κάνουν καλό στην υγεία μας τον χειμώνα. Αλλά μεγάλο ρόλο παίζει και η ψυχολογία μας.

Σύνταξη

Vita 06.01.25 07:01

Changes 06.01.25 07:01

Η ερώτηση του ενός εκατομμυρίου: Τελικά, πόσο εύκολο είναι να αλλάξουμε τη ζωή μας;

Κάθε φορά, με την αλλαγή του έτους παίρνουμε και μερικές αποφάσεις για να αλλάξουμε πράγματα στη ζωή μας. Ή και όλη μας τη ζωή. Πώς μπορούμε, όμως, να τα καταφέρουμε;

Σύνταξη

Vita 05.01.25 08:02

Θετικός ιός 05.01.25 08:02

Έλα, χαμογέλα: Είναι «μεταδοτικό» και κάνει τον κόσμο καλύτερο

Έρευνα δείχνει ότι το χαμόγελο είναι μεταδοτικό και εξαπλώνεται από το ένα άτομο στο άλλο.

Σύνταξη

Vita 05.01.25 08:01

Έρευνα 05.01.25 08:01

Ο χρόνος περνάει πιο γρήγορα όσο μεγαλώνουμε; - Τι πίστευε ο Άλμπερτ Αϊνστάιν

Τελικά, όσο μεγαλώνουμε ο χρόνος περνάει πιο γρήγορα; Τι δείχνει νέα μελέτη.

Σύνταξη

Vita 05.01.25 07:40

Αξίζει 05.01.25 07:40

Περπάτημα: Οι δέκα αλλαγές στο σώμα και την ψυχολογία μας

Όλοι λένε ότι το περπάτημα κάνει καλό, τόσο στη σωματική όσο και στη ψυχική υγεία μας. Αυτές είναι οι αλλαγές που θα δείτε αν το βάλετε στο πρόγραμμά σας.

Σύνταξη

Media 04.01.25 16:07

04.01.25 16:07

Διαβάστε στο Βήμα της Κυριακής: «Πώς θέλουμε τη ζωή μας»

Το δεύτερο μέρος της δημοσκόπησης για το Βήμα – Δύο συναρπαστικές προσφορές & BHMAgazino

Σύνταξη

Vita 04.01.25 09:00

Σαμποτάζ 04.01.25 09:00

Αυτογκόλ: Τρεις φράσεις που λέτε και βάζετε τρικλοποδιά στον εαυτό σας

Μπορεί να μοιάζουν συνηθισμένες φράσεις, ωστόσο έχει αποδειχθεί ότι όσοι τις λένε πολύ συχνά ουσιαστικά σαμποτάρουν τον ίδιο τους τον εαυτό.

Σύνταξη

Vita 04.01.25 08:00

Τι λες τώρα; 04.01.25 08:00

Πλύσιμο πιάτων: Τι δείχνει για τον χαρακτήρα σου και δεν το ξέρεις

Μπορεί να μην το ήξερες αλλά το πλύσιμο πιάτων και η στιγμή που το κάνεις δείχνει πράγματα για τον χαρακτήρα σου.

Σύνταξη

Vita 04.01.25 07:01

Καλό ή κακό 04.01.25 07:01

Έρευνα: Με πόσους διαφορετικούς τρόπους αντιλαμβάνεται την αγάπη ο εγκέφαλός μας;

Οι σχέσεις και η αγάπη δεν είναι κάτι εύκολο. Αλλά μια νέα έρευνα δείχνει ότι ο εγκέφαλός μας την αντιλαμβάνεται με αρκετούς διαφορετικούς τρόπους.

Σύνταξη

Media 04.01.25 00:10

04.01.25 00:10

Στα «Νέα Σαββατοκύριακο»: Αυταρχισμός λαϊκισμός ανασφάλεια

TA NEA - EΛΙΑΜΕΠ • Ειδικό ένθετο 16 σελίδων - Ο κόσμος το 2025

Σύνταξη

Τα Νέα της Αγοράς 03.01.25 16:41

03.01.25 16:41

Υγιεινό μαγείρεμα: Οι συσκευές για να γίνει «παιχνιδάκι»

Τα συγκεκριμένα gadget προσφέρουν πολυάριθμα πλεονεκτήματα για τη βελτίωση της μαγειρικής σας εμπειρίας.

Σύνταξη

Media 03.01.25 12:04

03.01.25 12:04

Το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές

Το ημερολόγιο του Αρκά 2025 εξαντλήθηκε και επανακυκλοφορεί.

Σύνταξη

Vita 03.01.25 07:30

Υγεία 03.01.25 07:30

«Θωρακίζοντας» τον οργανισμό: 15 συνήθειες για να αποφύγουμε τις ιώσεις

Ο χειμώνας έχει τα ωραία του, ωστόσο υπάρχουν και μερικά πράγματα που δεν τα θέλουμε. Ένα από αυτά είναι οι ιώσεις. Ακολουθούν κάποιοι τρόποι που θα μας βοηθήσουν να τα καταφέρουμε.

Σύνταξη

Vita 03.01.25 06:30

Κεφάλια μέσα 03.01.25 06:30

Τι να κάνεις αν το στομάχι «διαμαρτύρεται» μετά τις υπερβολές των γιορτών

Τραπέζια, ποτά, γλυκά: καλά περάσαμε στις γιορτές αλλά μας έμεινε και ένα φούσκωμα και το στομάχι τιμωρεί. Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τη δυσπεψία;

Σύνταξη

Vita 03.01.25 06:01

Φάση είναι 03.01.25 06:01

Κόβεται το σεξ; Τι να κάνεις για να αυξήσεις τη διάθεσή σου

Όλοι οι άνθρωποι περνούν μια περίοδο της ζωής του, που για διαφορετικούς λόγους, το σεξ δεν αποτελεί προτεραιότητα. Τι να κάνεις αν έχεις μπει κι εσύ σε αυτή τη φάση;

Σύνταξη

Media 03.01.25 00:10

03.01.25 00:10

Στα «ΝΕΑ» της Παρασκευής: «Γαλάζια Πατρίδα» με 100 πολεμικά πλοία

Ασκηση - πρόκληση πριν την επίσκεψη Μητσοτάκη στην Αγκυρα • Από την επομένη των Φώτων (7 έως 16 Ιανουαρίου) αποφάσισε φέτος η Τουρκία να πραγματοποιήσει τη μεγαλύτερη αεροναυτική άσκησή της

Σύνταξη

Παιδί 02.01.25 22:50

Έφηβοι: Δεν χρειάζονται μόνο γονικό έλεγχο, αλλά και περισσότερη αυτονομία – Τι συστήνουν ειδικοί

Διεθνείς έρευνες 02.01.25 22:50

«Απαθείς» έφηβοι ή αποτυχημένο σύστημα; Η λάθος προσέγγιση και η ισορροπία που συστήνουν οι ειδικοί

Τι συμβαίνει όταν οι έφηβοι νιώθουν αποξενωμένοι από τη μάθηση; Δεν χρειάζονται περισσότερα ελεγκτικά μέτρα, αλλά να τους δίνονται ευκαιρίες να αναλαμβάνουν οι ίδιοι πρωτοβουλίες.