Τι είναι η «Αγιουρβέδα» και πώς κάνει καλύτερη τη ζωή μας;
Η Αγιουρβέδα είναι μια πρακτική που εστιάζει στην ισορροπία του σώματος, του μυαλού και του πνεύματος.
Η Αγιουρβέδα είναι μια πρακτική που εστιάζει στην ισορροπία του σώματος, του μυαλού και του πνεύματος.

Όλοι λέμε ότι τα σκυλιά είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου. Ισχύει όμως αυτό; Τι έδειξε μια νέα έρευνα.

Πολλές φορές ο ύπνος μπορεί να γίνει δύσκολος. Ωστόσο υπάρχουν κάποιο κόλπα που μπορούν να βοηθήσουν.

Ανοίγει η βεντάλια των ερευνών για το φυσικό αέριο

Από τα μεσάνυχτα της Πέμπτης 30 Ιανουαρίου, η «Χαρά Αγνοείται» στο MEGA.
Η «γη της ελιάς» έρχεται με συγκλονιστικές εξελίξεις.
Στις 26 Ιανουάριου το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές.
Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει όλα αυτά που πρέπει να κάνουμε στη γυμναστική για να μην μας «ανοίγει» η όρεξη.
Μια νέα επιστημονική έρευνα έδειξε ότι μια ένωση σε πράσινα λαχανικά μπορεί να καθυστερήσει το γκριζάρισμα.
Σε μια εποχή με τόσους γρήγορους ρυθμούς και πολλά καθημερινά προβλήματα, είναι λίγο δύσκολο να πάρουμε τα πάνω μας ψυχολογικά. Ωστόσο υπάρχουν πάντα μερικές πρακτικές που βοηθούν.
Ελληνική απάντηση στα Bayraktar • Ετοιμάζεται το σύστημα που θα «λοκάρει» και θα «τυφλώνει» τα εχθρικά drones καθώς και σύστημα που θα «καίει» με παλμούς μικροκυμάτων τα τσιπάκια τους
Έχεις σκύλο ή γάτα; Όποιο και εάν έχεις επιλέξει για κατοικίδιο, αυτά είναι όσα πρέπει να γνωρίζεις για την τροφή του.
Το φινάλε της League Phase του UEFA Champions League την Τετάρτη 29 Ιανουαρίου, στις 22.00, στο MEGA.
Με τι γελάμε; Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται να μας προκαλεί το γέλιο; Μπορεί το χιούμορ να μπει σε καλούπια και να υπακούσει σε περιορισμούς;
Ένα δύσβατο μονοπάτι. Μία συνεχής δοκιμασία. Η μοναχική πορεία και ο δρόμος προς τη Θέωση.
Τι θα δούμε στην αποψινή εκπομπή.
Ο Νίκος Πορτοκάλογλου σε μια εκ βαθέων συνέντευξη.
Σύμφωνα με τους ειδικούς ένας κύκλος 12 έως 15 squats είναι αρκετός, ωστόσο αυτός ο αριθμός αλλάζει ανάλογα με την ηλικία.
Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η διαλειμματική νηστεία προάγει τη βέλτιστη αναλογία βάρους και σωματικού λίπους, εφόσον παράλληλα γυμναζόμαστε, βοηθώντας στο αδυνάτισμα.
Πιστεύεις στη μοίρα, στο σύμπαν ή στο κάρμα; Πιστεύεις ότι ένα καμένο τοστ το πρωί, μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου; Μια θεωρία που αποκτά όλο και περισσότερους οπαδούς.
Επείγοντα και στα Κέντρα Υγείας • Από ποιες αστικές και ημιαστικές περιοχές ξεκινά η εφαρμογή του νέου θεσμού
Το σχετικό ΜΗΣΥΦΑ της Lavipharm θα παράγεται στην Παιανία και θα διανέμεται μέσω της iNova σε 60 χώρες
Η συνεχής πιστοποίηση Great Place To Work, επιβεβαιώνει την αφοσίωση της AbbVie στην καλλιέργεια ισχυρού ομαδικού πνεύματος και δημιουργικού εργασιακού περιβάλλοντος
Αποκλειστική συνέντευξη στην εκπομπή «Buongiorno» έδωσε ο Νικήτας Τσακίρογλου, όπου μεταξύ άλλων μίλησε για τη συμμετοχή του στην βιογραφική σειρά «Άγιος Παΐσιος - Από τα Φάρασα στον Ουρανό».
Οι αχνιστές βελουτέ σούπες αποτελούν ένα από τα καλύτερα comfort food του χειμώνα και εμείς βρήκαμε τις καλύτερες!
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442