«Ο Γκρίζος Άνθρωπος» του Mark Greaney: Αυτή την Κυριακή με το ΒΗΜΑ
Την Κυριακή 29 Ιουνίου, το ΒΗΜΑ κυκλοφορεί μαζί με το βιβλίο «Ο Γκρίζος Άνθρωπος» του Mark Greaney.
Δευτέρα 25 Μαϊου 2026
26o Αθήνα
Plus
Η ενότητα Plus σας προσφέρει την ευκαιρία να ενημερώνεστε για κοινωνικά και πολιτιστικά ζητήματα μέσα από κείμενα που αναδεικνύουν πλευρές της ζωής με ευαισθησία και βάθος. Διαβάστε αναλύσεις, αφιερώματα και θεματικές ενότητες που ενισχύουν την κατανόηση του σήμερα με περιεχόμενο που δεν περιορίζεται στην επιφάνεια των γεγονότων. Αν επιδιώκετε ουσιαστική ενημέρωση, μπορείτε να παρακολουθείτε θέματα που αξίζει να φωτίζονται.
Plus: Όλες οι ειδήσεις
Yoga: Πέντε ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά
Η yoga εκτός από ηρεμία, δυναμώνει το σώμα και «χαρίζει» επίπεδη κοιλιά.
Συνταγή: Σαλάτα με φακές, σταφύλι και φρέσκο δυόσμο
Μια συνταγή δροσερή, καλοκαιρινή και θρεπτική.
Πόσο συχνά πρέπει να πλένουμε το πρόσωπό μας;
Μπορεί η απάντηση να μοιάζει απλή, ωστόσο το πόσο συχνά πλένουμε το πρόσωπό μας εξαρτάται από διάφορους παράγοντες.
Αυτά είναι τα επαγγέλματα που μας «ρίχνουν»
Μια νέα έρευνα μελέτησε τη σχέση που υπάρχει ανάμεσα στην κατάθλιψη και πως αυτή συνδέται με διάφορα επαγγέλαμτα.
Στα «ΝΕΑ» της Τρίτης: Πυρήνες εν υπνώσει…
12η μέρα πολέμου - Βομβιστές, κατάσκοποι και απειλές σε Ελλάδα - Κύπρο • Γιατί χτύπησε συναγερμός στην Κατεχάκη για τον Aζέρο που συνελήφθη στη Σούδα
Μελίνα Τραυλού: Όχι σε αποφάσεις για τη ναυτιλία χωρίς τη ναυτιλία
Διεθνής Σύνοδος για τη διαμόρφωση του μέλλοντος της ναυτιλίας πραγματοποιήθηκε στις 11 Ιουνίου στην Αθήνα.
Διεθνές ναυτιλιακό Συνέδριο: Μην νομοθετείτε για την ναυτιλία χωρίς τη ναυτιλία
Το διεθνές ναυτιλιακό συνέδριο «Shaping the Future of Shipping» συνδιοργανώθηκε από το Διεθνές Ναυτιλιακό Επιμελητήριο (ICS), την Ένωση Ελλήνων Εφοπλιστών (ΕΕΕ) και το Υπουργείο Ναυτιλίας.
Betsson: Η σούπερ προσφορά* με 110 δώρα χωρίς κατάθεση είναι εδώ
ένα στοίχημα κάνει τη διαφορά!
Η γη της ελιάς: Λεπτές ισορροπίες
Συγκλονιστικές είναι οι εξελίξεις στο νέο επεισόδιο της δραματικής σειράς «Η γη της ελιάς». Απόψε, στις 21.50, στο MEGA.
Πρόγραμμα Vodafone Posidonia: Στο φως περισσότερα λιβάδια Ποσειδωνίας
Το Vodafone Posidonia όμως δεν είναι μόνο η χαρτογράφηση αλλά και η πρωτοποριακή πλατφόρμα Citizen Science.
«Χαμογέλα και πάλι!» με τη Σίσσυ Χρηστίδου: Στην πρώτη θέση το Σάββατο 21 και την Κυριακή 22/6
Η εκπομπή της Σίσσυ Χρηστίδου στο ΜΕGA στην κορυφή των προτιμήσεων των τηλεθεατών.
80 Χρόνια Δαμκαλίδης Α.Ε.: Διαδρομή Ποιότητας, Εμπιστοσύνης και Αξιοπιστίας
Η 80ετής αυτή διαδρομή πιστοποιεί την σχέση εμπιστοσύνης που έχουν δείξει οι πελάτες, οι προμηθευτές και οι συνεργάτες της.
Έχω παιδιά: Αυθορμητισμός και αναποδιές
Απολαυστικές στιγμές για την οικογένεια Πολίτη στο νέο επεισόδιο της σειράς «Έχω παιδιά». Απόψε, στις 21.00, στο MEGA.
«Φως στο Τούνελ» στο MEGA: Σταθερή κυριαρχία την Παρασκευή 20 Ιουνίου
Άλλη μια πρωτιά της εκπομπής της Αγγελικής Νικολούλη.
Public Courses: Μια σύγχρονη εκπαιδευτική εμπειρία για Όλους
Αντιμετωπίζοντας τις προκλήσεις της Τεχνητής Νοημοσύνης, τα Public φέρνουν την εκπαίδευση του αύριο σε παιδιά, γονείς και επαγγελματίες.
Το gadget που μας βοηθά να αφουγκραστούμε τον εαυτό μας, με ένα άγγιγμα ή μία κίνηση στον καρπό μας
Το HUAWEI WATCH 5 «αγκαλιάζει» τον καρπό μας με στυλ και χρειάζεται 60 δευτερόλεπτα για να μας προσφέρει μία ολοκληρωμένη εικόνα για την υγεία μας.
Γυμναστική: Είναι απαραίτητος ο πόνος;
Όλοι όσοι έχουμε ξεκινήσει γυμναστική έχουμε νιώσει έναν πόνο στο σώμα, ιδιαίτερα στην αρχή. Ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι είναι και επιβλαβής.
Συνταγή: Πένες με ψητή μελιτζάνα
Μια συνταγή υγιεινή και πεντανόστιμη.
Μήπως η διαλειμματική νηστεία είναι υπερτιμημένη;
Η διαλειμματική νηστεία αποτελεί ένα από τα αγαπημένα διατροφικά trends εδώ και αρκετά χρόνια. Ωστόσο μια νέα έρευνα έρχεται να την αμφισβητήσει.
Από τον Αϊνστάιν μέχρι τον Νταλί: Αυτό ήταν το «μυστικό» της έμπνευσής τους;
Μια πρόσφατη έρευνα αποφάσισε να ανακαλύψει τι κοινό είχαν μερικοί από τους πιο δημιουργικούς ανθρώπους, όπως ο Αϊνστάιν και ο Νταλί. Και το «μυστικό» δεν είναι κάτι τόσο περίεργο.
Στα «ΝΕΑ» της Δευτέρας: Το ρίσκο του Τραμπ, το δίλημμα του Ιράν και η πιθανή εμπλοκή
Ουάσιγκτον - Τεχεράνη - Αθήνα • Πώς οι ΗΠΑ κινδυνεύουν μπαίνοντας σε έναν πόλεμο χωρίς διέξοδο • Ποιες επιλογές έχει πλέον ο αγιατολάχ Χαμενεΐ • Ο τρίτος ανεφοδιασμός των Β-2 μεταξύ Κρήτης και Κύπρου
Γιατί το φαγητό έχει καλύτερη γεύση όταν το φτιάχνει η μαμά μας;
Πολλές φορές έχουμε ακολουθήσει τα ίδια ακριβώς βήματα με αυτά της μαμάς μας για ένα φαγητό. Ωστόσο, πάλι δεν πετυχαίνουμε τη γεύση. Τι φταίει;
Γιατί έχουμε τόσο άγχος στις διακοπές – και τι μπορούμε να κάνουμε;
Για τους περισσότερους από εμάς ο στόχος είναι ένας στις διακοπές: η χαλάρωση. Αλλά δεν τα καταφέρνουμε πάντα.
Τώρα, τι γίνεται τώρα; Οι μαύροι κύκλοι και το καμουφλάζ τους
Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια είναι ένα από τα προβλήματα που όλοι αντιμετωπίζουμε κάποια στιγμή. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να το καμουφλάζ τους.
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442